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回锅肉的做法(回锅肉的做法步骤)

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大家好,今天来为大家分享回锅肉的做法的一些知识点,和回锅肉的做法步骤的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

回锅肉的做法(回锅肉的做法步骤)

回锅肉最简单的做法

而今天,蕾宝分享家常版回锅肉的做法,加入些许土豆片,吃起来更香!所以,下面一起来看看具体做法吧!

土豆回锅肉的做法

步骤step

1

准备好所需食材,将五花肉清洗干净,土豆削皮切成薄片,放水中浸泡防止氧化,而蒜苗切小段,分开放成蒜白和蒜叶两部分,蒜白再用刀背拍扁,生姜切成姜片,干辣椒切小段;

步骤step

2

锅中倒入稍多清水,五花肉冷水下锅,再放入3片姜片、3片香叶、1个香葱结和1勺料酒,大火煮沸,并捞出表面浮末;

步骤step

3

然后盖上锅盖,中小火焖煮20分钟左右,五花肉片能被筷子轻松戳入即可,捞出过凉水,凉透后切成一元硬币厚度的薄片;

步骤step

4

煮五花肉期间,另起一平底锅,锅中倒入适量食用油,放入土豆片,中小火煎至土豆片表面微焦后装盘出锅备用;

步骤step

5

再次起锅,烧干锅内水分,加少量油,倒入五花肉片,中小火煸炒,熬出肥肉里的油脂,瘦肉煸炒出香味,直至五花肉微微卷起后推至一旁;

步骤step

6

放入蒜白段、姜片和干辣椒,继续中小火煸炒出香味,然后放入1勺豆瓣酱,炒香上色,炒至油色红亮,再倒入五花肉片翻炒均匀;

步骤step

7

继续放入事先炒好的土豆片,调入1勺生抽、半勺白糖,继续翻拌均匀;

步骤step

8

从锅边淋入一丢丢热水,让肉片、土豆片和调味料充分融合,再倒入蒜叶,再次翻炒均匀即可装盘出锅;

土豆回锅肉的成品图

回锅肉的正确做法

需要提前准备:

花椒适量、葱花适量、五花肉200克、姜片2片、青椒适量、红椒适量、食用油5毫升、生抽5克、糖2克、料酒3克、盐2克

回锅肉的做法:

1、锅中放油5ml,放花椒、2片姜片、葱花,大火爆香

2、倒入五花肉200g,炒至变色

3、加生抽5g、料酒3g、糖2g、盐2g,翻炒均匀

4、倒入青红椒翻炒1分钟

5、出锅完成

回锅肉做法

用料

五花肉300g

青椒1个

红椒1个

郫县豆瓣酱1汤勺

生抽1汤勺

糖1茶勺

姜片4片

蒜1瓣

葱半根

做法步骤

1、带皮五花肉凉水下锅,加入葱、姜、料酒煮10分钟.捞出冲洗干净。

2、准备青红椒,洋葱,切段备用。

3、五花肉放凉后切成薄片

4、锅中倒油(少量)加入生姜和五花肉,炒至肉片微卷,然后加入豆瓣酱、生抽和糖(少量)翻炒一会。

5、最后加入配菜翻炒断生即可。

小贴士

油一定要少倒

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

关于回锅肉的做法和回锅肉的做法步骤的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。