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糙米好为什么不建议吃?
是建议不适合的人吃，消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。
是不建议不适合的人吃，消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。
糙米好为什么不建议吃 是因为长期大量吃糙米会导致砷过量。长期摄入砷化合物可能引起慢性砷中毒，引起消化系统、神经系统和皮肤的疾病。
长期吃糙米的坏处1 虽说糙米营养价值极高，但长期食用糙米也会对人体有一些不好的影响。最主要的一个影响就是导致机体矿物质不足。长期食用糙米的人会出现牙齿损坏、骨骼脆弱、有贫血倾向等症状。
为什么不宜让小儿食糙米?
肠胃不好的宝宝少吃糙米，糙米膳食纤维多，如果经常腹泻的宝宝吃糙米，可能会导致更严重的腹泻。在吃糙米时也要控制分量，不要多食，以免造成肠胃负担。对糙米过敏的宝宝不宜食用，以免造成过敏反应。
其实像这种米饭的话，主要是看你的小孩子多大了，如果消化能力还行的话，吃这种米还是可以的，有助于它的一个生长发育，有助于它一个生长发育的一个过程。
其次、糙米含有米壳属于糙粮。他对于消化系统的要求就比较高。小孩子咀嚼也没有大人那么细致有力，本身的判断力也不像大人那么明细。他吃了以后是否能消化无法表达清晰。
三岁以上的宝宝我认为是可以经常吃糙米饭的。太小的孩子我觉得还是不要吃，怕不太好消化。
糙米有什么坏处呢?
1、糙米中的维生素E能有效中和自由基，延缓肌肤衰老，防止皱纹，色斑过早出现，使肌肤变得光泽明亮。糙米中还有丰富的谷维素，能帮助调节胰腺“β细胞”，帮助稳定血糖。
2、糙米只有好处，没有坏处。现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。
3、吃糙米的好处在于可以有效清理肠胃，具有通便、排毒的作用，而且其营养成分足够为补充人体所需。坏处是，如果糙米食用过多有可能造成胃负担，所以建议适量食用糙米为好。
4、降低患癌症的风险糙米拥有丰富的硒(Selenium)。研究显示当身体的硒含量充足，可防止癌症的发展，包括乳癌。硒还有助于修复受损细胞，从而帮助阻止癌细胞扩散。促进肠胃蠕动糙米中有许多维他命、矿物质与膳食纤维。
为什么大家不都吃糙米呢,仅仅因为口感不好吗
如果主食是糙米，身体摄入单一的营养素，一种会吃腻过多，另一种很容易导致营养不良。最后营养课上营养学家提醒大家：因为糙米味道太粗糙，很难快速蒸到软烂，可以提前在冷水中浸泡一夜，然后和米水一起蒸。
糙米好不建议吃是因为长期大量吃糙米会导致砷过量。水稻会富集水中的砷。砷是一种对人体有害的半金属元素。
糙米好为什么不建议吃 是因为长期大量吃糙米会导致砷过量。长期摄入砷化合物可能引起慢性砷中毒，引起消化系统、神经系统和皮肤的疾病。
是不建议不适合的人吃，消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。
吃减肥药好吗
减肥药能吃但是一定要少吃，减肥药会在一定程度上影响健康。很多减肥药都存在着副作用，只是有的减肥药副作用小，有的减肥药副作用大而已。所以，大家在选购减肥药时，一定要选择大品牌的，口碑比较好的减肥药。
如果你想知道自己买的减肥药，有没有问题，最简单的方式就是看效果！减肥效果越是明显的减肥药，就越有可能是违规添加非法成分的，当然也越危险。事实上，不管减肥药是真是假，吃减肥药减肥都不是一个好方法。
但是在吃药的时候要严格按照上面的步骤来，而且要长期坚持下去，不然很容易会起反作用。
对于一个吃货来说，烤鸭、红烧肉、羊肉串都不用忌嘴可以放开了吃，而这颗小药丸能帮你管理好脂肪和热量，让它们不参与到身体代谢中，只消耗体内库存的脂肪达到减肥目的。
吃糙米的好处和坏处
吃糙米饭的好处 糙米中的膳食纤维含量丰富，摄入适量的膳食纤维，能帮助改善肠胃机能，净化血液，软化粪便，预防肥胖，促进新陈代谢，以及排毒。糙米的胚芽层中含有不饱和脂肪酸，能起到降低胆固醇，保护心脏的作用。
长期吃糙米的坏处1 虽说糙米营养价值极高，但长期食用糙米也会对人体有一些不好的影响。最主要的一个影响就是导致机体矿物质不足。长期食用糙米的人会出现牙齿损坏、骨骼脆弱、有贫血倾向等症状。
吃糙米的好处在于可以有效清理肠胃，具有通便、排毒的作用，而且其营养成分足够为补充人体所需。坏处是，如果糙米食用过多有可能造成胃负担，所以建议适量食用糙米为好。
