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普洱茶减肥么
在减肥期间，饮食有到合理的管理，喝上普洱茶是可以促进减肥效果，如果没有饮食管理也没有运动，单纯喝普洱茶是减不了肥。
普洱茶熟茶能减肥，但是需要特别注意的是，饭前和经期中要停止饮用，因为茶叶中的鞣酸会给胃部带来不适，女性朋友在经期也要停止饮用茶水，为了防止钙质流失，肠胃不好的朋友尽量避免喝凉茶，最好喝煮过的茶，不然很容易伤胃。
喝普洱茶可以达到辅助减肥的效果，但不能达到减肥的目的。坚持每天喝一些普洱茶，可以起到很好的减肥效果，从而可以起到很好的减肥目的。
同时普洱茶除了具有减肥的效果之外，它还能很好因为对抗胰岛素依赖而引起的糖尿病问题，什么意思呢？如果你是因为人体糖代谢过程异常，人体胰岛素分泌量不够多而引起的糖尿病问题，通过坚持喝普洱茶也能比较有效的对抗。
食用大鱼大肉后，喝几杯普洱茶，其消食或解油腻的效果非常明显。但是， 此功效 只让消化速度变快了，却不影响肠胃对营养的吸收， 不能起到减肥的效果。普洱茶 促进胃肠蠕动，帮助消化食物 。
普洱茶加蜂蜜一起喝能减肥吗
1、普洱茶加蜂蜜一起喝，减肥效果是很不明显的，虽然茶饮的热量比较低，但是加上蜂蜜之后，会使整个含糖量比较高，尽管普洱茶可以减少人体摄入的热量，但是多余的糖分也是让人不能达到减肥效果的一个因素。
2、普洱茶加蜂蜜有减肥效果吗 普洱茶加蜂蜜能减肥，有一定的效果。需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
3、能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
4、隔夜的茶，建议不好喝！将普洱和蜂蜜同时喝，既减肥又对皮肤和内分泌好。普洱茶的确是好东西，养胃的，减肥效果比那些很贵的减肥茶效果还要好。
普洱茶真的可以瘦身吗?
喝普洱茶有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感，减少主食的摄入。
在减肥期间，饮食有到合理的管理，喝上普洱茶是可以促进减肥效果，如果没有饮食管理也没有运动，单纯喝普洱茶是减不了肥。
朋友说普洱茶有减肥功效，就是去油腻，让我多喝一点 。真的是这样吗？茶叶减肥这事儿，包括什么吃素减肥这事，我是不认可。因为，我喝茶比在座的加起来喝的都多，我一直是这样，有点儿胖呢，我也不吃肉。
普洱茶的减肥原理是什么?
咖啡因：普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪。茶多酚：普洱茶中丰富的茶多酚能有效的分解脂肪，减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，主要解决便秘，瘦小腹赘肉，以及全身性的排毒降脂。
茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症）。
棕色脂肪：它跟白色脂肪相反，可以不动声色的将脂肪进行燃烧，提供机体所需的能量，在消耗热量的同时，也可以帮助抗击肥胖。
