本篇文章给大家谈谈孩子头发稀少怎么办，以及一岁孩子头发稀少怎么办对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
小孩头发稀少怎么办
造成孩子头发稀少的原因有：
1：遗传------父母如果有一方头发稀少，宝宝就有可能被遗传，如果父母双方的头发都很好，就不用担心了，一般到2岁左右宝宝头发会长的很好。
2：营养------宝宝头发的生长，与营养也有很大的关系。想要宝宝头发长得好，就要保证蛋白质，维生素，铁、锌钙等微量元素的充足摄入。但有的孩子会挑食、偏食，在饮食上非常单一，这就难以保证营养全面，所以要加强宝宝营养的摄入。
3：疾病影响----有的孩子刚出生时头发浓密，但是经过几个月后，他的枕部头发愈发减少，形成“枕秃”。而且，这类宝宝还有烦躁不安、汗多、易哭闹等不适，这种症状是缺乏维生素D的表现，还有可能是佝偻病。除此之外，缺乏如铁、锌等微量元素也会导致头发稀少，建议去医院就诊检查。
4：随意清洁-----宝宝的头发同样需要认真清洁，但有的家长却因为害怕把孩子的头发洗掉，而选择随意了事。实际上，长期不洗头发，会使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影响新头发的生长。除此之外，用生姜擦头皮，或者多次剃头等偏方来刺激头发生长，都不适宜幼儿，一方面刺激性大容易造成皮肤感染，另一方面也会干扰孩子的头发生长。
5：睡眠充足----宝宝不如大人，大脑还没有发育成熟，因此特别容易疲劳，如果睡的不好，自然就会生理紊乱，易生病，爱哭闹，喝不下奶，生长发育也会受到干扰，头发自然是长不出啦!
哪些食物促进孩子头发生长
1、蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是人体必不可缺的生命元素。对于还处在身体快速生长发育的婴幼儿，如果蛋白质摄入不足，就会导致生长发育迟缓，严重影响大脑健康发育，自然也是会影响到宝宝头发的生长。
我们给宝宝补充蛋白质，主要是以补充富含人体所需8种必需氨基酸的优质蛋白质。属于优质蛋白质的常见食物有：牛奶、鸡蛋、鱼肉等。那如果因营养不良，那就要保证孩子每天饮食当中，早餐必需有1杯热牛奶，1个鸡蛋，同时让宝宝多吃鱼肉，以及其他富含优质蛋白质的食物。
2、钙
处在婴幼儿期的宝宝生长发育迅速，需要大量的钙元素来促进小儿骨骼以及牙齿的生长。如果这时期宝宝缺钙，不但会导致宝宝生长发育迟缓，而且还会引起宝宝情绪烦躁不安，不易入睡，入睡后多汗，头发稀疏，出现枕秃，宝宝后脑勺脱发的情况。
对于人体而言，牛奶还是人体补充钙元素的最佳来源。让孩子每天一杯奶，不但能补充蛋白质，也能够补充钙元素。同时，富含钙的食物还有奶酪、河蚌、螺、虾米、海带、牡蛎、花生、豆腐、甘蓝菜、白菜、油菜等。
3、锌
锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会导致宝宝食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，有可能对孩子一生造成重大影响。而且，宝宝缺锌，还会导致头发生长缓慢，头发变稀疏，变黄变枯燥，发质不好。
小孩子头发稀少怎么办
小孩子头发稀少，是比较一种比较常见的现象。首先要考虑是否有遗传因素的影响，如果孩子的父母头发也比较稀少，那么孩子也可能会出现头发稀少的情况，但是会随着年纪的增长，情况会逐渐好转。其次就是，如果孩子患有佝偻病的，也会出现头发稀少。可以给孩子补充一些维生素D和钙，情况会有所好转。
如果孩子有挑食的行为，因为饮食不均衡，会导致体内的微量元素缺乏，从而引起头发稀少、柔软。可以平时多补充点维生素，多吃蔬菜水果，让孩子别挑食，就会得到一些改善。"
孩子头发稀少该怎么办
一、要给宝宝勤洗头
不勤洗头，分泌物就会堵塞毛囊，甚至会引发感染，不仅会使宝宝后脑勺头发稀少，还会直接影响到宝宝的毛囊。
二、勤给宝宝梳头发
经常梳头可以活跃大脑皮层的血液循环，还能够促进其新陈代谢，因为宝宝头发稀少，最好是勤给宝宝梳头，做到早晚各一次。
三、多带宝宝外出晒太阳
带宝宝外出晒一晒太阳，阳光照射在宝宝头上是能够促进宝宝头皮的血液循环的，而且还能够使钙质更快的被身体吸收，从而使头发更快生长。
四、保证宝宝充足的睡眠
宝宝有充足的睡眠，才能够正常的发育，假如睡眠不足，不仅会影响到头发的生长，更重要的就是会影响宝宝后期的发育，会使宝宝变得免疫力低下。
五、营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。
参考资料：宝宝后脑勺头发磨没了是怎么回事？头发稀少怎么办？-人民网
头发可反应健康这种发型或预示宝宝缺钙-人民网
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