很多朋友对于排卵期什么时候开始和排卵试纸什么时候开始测不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
最佳排卵期是在什么时候
最佳排卵期：排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右.如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期.育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出.排卵与环境,情绪,身体健康状况,性生活,避孕药物等因素有关,有时可提前排卵或一次排两个卵,有时可推迟排卵或暂时不排卵.只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能确定排卵日期.
最佳受孕期:在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。有研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
排卵试纸什么时候开始测
·想要怀孕，那么就应该知道自己是什么时候排卵的，女人和男人不同的地方就是在于女人是每个月排卵一次的，所以怀孕是要以女人排卵期为信号的，怎么知道自己什么时候排卵的，那么就需要使用到排卵试纸了，那么，排卵试纸什么时候开始测？排卵试纸怎么存放？下面来看看。
1、什么时候测试
一般在女人经期结束后的一个星期，就可以使用排卵期来测试是否排卵了。女人的排卵期在月经结束后几天才开始的，也有女人的排卵期是在经期同时发生的，但是普遍的来说，还是在月经后一个星期开始的，在这个时间段就可以使用排卵试纸来测试排卵了。
2、排卵试纸存放
排卵试纸应该放到阴凉干燥处的，不要放在卫生间潮湿的地方，很多女性朋友习惯于在卫生间来测试，所以就会把排卵试纸放到卫生间，以至于潮湿的空气让排卵试纸失效或者是影响检查效果的，还要注意排卵试纸的保质期的，不要使用过期的排卵试纸。
3、检测的注意事项
在使用排卵试纸前，最好是在早上还没有小便之前，这是最佳的测试时间，然后在其他时间测试的时候，要憋尿测试，不要喝水，也不要吃激素类的药物，还要把每次的检测结果保存下来，看看自己身体排卵的规律，以及大概是什么时候排卵，做到心中有数，才可以更充分的备孕。
什么什么时候是排卵期 应该选择什么方法好呢吃些什么好
排卵期是女性每个月都有的时期，也就是卵细胞从卵巢中排出的时期，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，掌握好排卵期能够有效的提高受孕的概率哦，那么，排卵期吃什么可以促进排卵？排卵期有什么症状？
排卵期吃什么可以促进排卵
促排卵可以吃谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
促排卵可以吃豆类食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
促排卵可以吃先天归一汤
很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。
【组成】人参24克白术30克(麸炒)白茯苓(去皮)30克甘草12克川芎30克当归36克生地(酒洗)30克白芍24克砂仁21克(炒)香附21克陈皮18克牛膝24克(酒炒)半夏21克(汤泡)丹皮21克(去骨)
【用法】上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。此药尽即效。
促排卵可以吃水鱼汤
很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
排卵期计算方法
1、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
2、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
3、基础体温测量法
连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。
4、白带观察法
在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
关于排卵期什么时候开始的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
