本篇文章给大家谈谈如何准确的测出排卵日，以及如何准确的测出排卵日期对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
怎样知道有没有排卵哪些方法可以测出结果
如何发现自己有没有排卵，除了使用排卵试纸，或者到医学进行排卵监测外，还有以下两个基本方法：
方法1：测量基础体温
最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。
如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上，就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，分泌物透明或带点血丝，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。
这是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%－20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。
但是，这种方法缺点也很明显。基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。基础体温预测排卵日，临床我们观察，在体温最低时或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不够准确。中国优生优育网的专家介绍说，对月经周期规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有正常的排卵。
方法2：行经日期推算法
认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里有一种简便而较可靠的推算方法，计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天=28天-18天=10天排卵期最后一天=30天-11天=19天即：
这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
测排卵需要注意什么,怎么才能测出排卵日期呢
只有准确的监测到排卵期，并且及时的安排同房，才能大大增加怀孕成功的几率。不过怀孕做排卵监测的时候，有很多需要注意的细节，那做排卵监测要注意什么？
1、注意监测时间
监测排卵首先要注意时间，最好是在月经结束后两三天就开始监测。开始的几天之内，每天监测一次就可以了。直到监测到卵泡，就改为每天监测两次。等卵泡成熟后，需要每两小时监测一次。很多女性都是监测到卵泡成熟后便停止了，实际上需要继续监测，直到卵泡成熟并且排出为止。
2、注意采取正确的监测方法
目前监测排卵的方法有阴超和试纸两种，这两种方法各有利弊，不可自行选择。一定要咨询医生，让医生根据自身的实际情况来推荐适合自己的监测方法。如果不听从医生的意见，就可能会影响监测结果的准确性，那就会影响怀孕几率。
3、如何自测排卵
其实女性也可以根据自己的月经周期，来自行监测排卵。如果平时月经很规律，那在下次来月经的前14天，就是排卵期，此时安排同房就很容易受孕。
测排卵需要注意什么,用什么可以测出排卵日期
排卵期左侧腹痛有可能是正在排卵，排卵时前列腺素会相对分泌增多，促使卵巢内平滑肌收缩，以助于排卵。并且排卵时卵泡液进入到盆腔，刺激腹膜神经有可能会引起腹部疼痛不适，但这种疼痛一般比较轻微。有些女性在排卵期还会出现少量的阴道出血，这是一种正常的生理变化，不必过于紧张、担心，注意适当休息，不要过度劳累。
但是如果排卵以后左侧腹痛症状一直持续，不能减轻，甚至加重，建议及时去正规医院就诊，完善超声、大便常规等化验检查，除外其他疾病引起的腹部不适，比如肠炎、肠道肿瘤等疾病。
关于如何准确的测出排卵日到此分享完毕，希望能帮助到您。
