大家好，今天来为大家分享坐月子可以吃山竹吗的一些知识点，和女人坐月子可以吃山竹吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
产后可以吃山竹吗
山竹含有叶酸，脂肪，蛋白质等营养物质，但由于山竹性寒凉，因此体质虚寒及处于孕早期的孕妈妈慎吃。山竹的含糖量也很高，不建议孕妈妈常吃，特别是有妊娠糖尿病的孕妈妈慎食。柚宝宝上看见的，建议下载一个APP，上面可以查什么能吃什么不能吃。其实不能吃的东西很少的，只要少吃就没什么关系。谢邀。产妇在生产之后，需要积极的调养身体，我们通常称为“坐月子”，人们常说坐月子就是女人的第二次生命，那如何才能做好月子呢？
那今天小状和大家聊聊月子期间的饮食，有哪些东西产妇不能吃。
一、为保持身材预防产后肥胖，忌吃油腻食物，要少油少盐少糖，以清淡为宜。
二、没吃过的食物不要吃，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。
三、产后禁食人参：如果产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。
四、饮食以清淡为主，少盐、少油、少糖为宜。
五、不能吃油炸、腌渍、烧烤、辛辣、刺激性食物。
六、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。
七、在恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。
八、在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：
蔬菜类：黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜等等。
水果类：水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子等等。
其他类：薄荷、绿豆、小麦、大麦、西洋参、车前草、荞麦、薏仁等等。
产妇在产后除了要注意饮食，还要注意在月子期身体不可以碰触凉水，要多卧床休息。在坐月子时产妇可能会出现心情不好的现象，但是一定要保持好的心情和乐观的心态才可以有利于身体快速的恢复。在月子时期还要注意个人卫生，定期到医院进行身体复查
坐月子能吃山竹吗
山竹是寒性、多糖的水果。并不是所有女性在月子期间都不能吃山竹，身体过于虚弱以及患有高血糖、糖尿病的女性不能吃。体质较好的女性可以吃山竹。因此，在月子期间女性们，需要根据身体情况来决定能不能吃山竹。
顺产坐月子护理事项：
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。
产妇坐月子的时候能不能吃山竹
坐月子不可以吃山竹的呀，多吃些新鲜水果可以补充丰富的维生素，还可以防止上火便秘呢，坐月子什么水果都可以适量吃些的，只要不放在冰箱冻过，吃之前用温水预热。
作为热带水果的山竹,由于具有很好的去火的功效,而且果肉细腻多汁,又是榴莲的黄金搭档,因此很受大家的欢迎，山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,因此刚生完小孩不能否吃山竹。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
