其实2个月婴儿怎样改掉抱睡的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解两个月婴儿怎样改掉抱睡，因此呢，今天小编就来为大家分享2个月婴儿怎样改掉抱睡的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
宝宝睡觉时间表 三个月 两个月
小宝宝的月龄越小，相对来说生理性的睡眠时间是越长的。对于3月龄的宝宝来说，宝宝基本上1天能够睡到13、14个小时。当然小宝宝睡眠时间也还有些个体差异，有些宝宝1天只睡11、12个小时，甚至有的宝宝可能睡眠时间更短。宝宝睡眠时间是否足够，主要还是要根据宝宝的生长发育情况以及宝宝精神状态的情况，来判断是不是正常的。如果宝宝虽然睡眠时间相对短些，或者睡眠时间长些，但是宝宝的生长发育，比如身高、体重都和正常的同龄儿差不多。小孩在醒的时候精神状态也比较正常，那对于这种情况下的小小宝宝的睡眠时间，家长不要过于的纠结，因为每个宝宝都会有些个体差异。只能说是大部分孩子可以睡到13、14个小时，但是睡得相对少点，或者相对多点，并没有特别大的问题。
怎样改掉婴儿抱睡的习惯抱睡对孩子有哪些危害
引言：很多父母在平时照顾孩子的时候不注重方式和方法，总是成天都将孩子抱在怀中，这其实对于孩子的成长和发育是非常不利的，如果一整天都将孩子抱在怀里，就会对孩子的骨骼发育造成很大的影响，那父母在平时怎样改掉抱婴儿入睡的习惯了，抱睡对于孩子都有哪些危害呢？让我们一起来看看吧。
一、对孩子的骨骼发育造成影响如果经常抱睡就会对孩子的骨骼发育造成影响，很多父母他们都不知道这一点，所以经常会抱着孩子哄孩子睡觉，有时甚至让孩子在父母的怀中睡觉，这对于孩子的骨骼发育是非常不利的，如果长时间抱睡就会对孩子的骨骼造成巨大的影响，严重时还会引起孩子驼背，或是腰肌乏力的问题，这样孩子就很难站起来了，所以父母在平时一定要注意，不要经常抱着婴儿睡觉，也不要让婴儿在父母的怀中睡觉。
二、产生依赖如果父母成天抱着孩子，那么孩子就会对父母的怀抱产生依赖，父母再想让孩子在床上睡觉就会非常的困难，所以父母们在平时一定要注意，不要成天都抱着孩子，如果没事的话就让孩子自己在小床上玩耍，或是将孩子放在小床上陪孩子玩耍，如果孩子困了就在小床上哄睡这样才能保证孩子的身体健康。
三、影响父母休息如果经常抱着孩子入睡，会严重的影响到父母的休息，有些父母在平时白天需要上班，所以晚上会抓紧时间和自己的宝宝互动，经常抱着孩子哄睡，但是如果孩子养成了在父母怀中睡觉的习惯，以后父母每天都需要通过这样的方式来哄孩子睡觉，对于辛苦上班的父母们来说，每天用这样的方式哄孩子睡觉，也会影响到他们的正常作息，所以父母们一定不要让孩子养成这样的习惯。
如何培养新生儿规律的睡眠有哪些好的办法
我大宝从出生开始睡眠就不太好，主要问题是：
1、小月龄时日夜颠倒
2、夜醒频繁
3、白天小睡短，接觉困难，20分钟醒
4、入睡困难，闹觉
5、依赖抱睡、奶睡，很容易着床醒
6、每天睡眠时长平均仅12小时
于是我看了各种关于宝宝睡眠的书，我反对哭声免疫法，短暂哭也不赞同，比起大家爱说的“睡眠训练”，我更愿意称之为“睡眠习惯培养”，确立了对宝宝睡眠的基本认识，和家人沟通好了培养原则：
1、不让孩子哭，及时回应
2、接受孩子一时学不会的可能
3、过程是循序渐进的，甚至会反复
睡眠习惯具体的训练方法如下，开始时间最好是3月龄以后，因为这时宝宝颈椎长得比较硬朗了，对外界信息也更加敏感：
1、在三月龄之前按需喂养，用app记录食量和睡眠时长，观察宝宝的吃睡规律；推荐“宝宝生活记录”app；
2、三月龄后，按需定时定量喂养，3-4小时一顿，吃得好才能玩得好睡得好；
3、规律养育，定好常规程序：吃-玩-睡，这样宝宝会对每天要做的事情感到有安全感，尽量不要将吃和睡联系在一起，容易奶睡上瘾。注意噢，吃-玩-睡三个环节是相辅相成的，单独说睡眠的话，你会发现总是受挫，解决不了问题。当然啦，夜里的接觉奶，不要把宝宝拉起来玩哈哈，吃完就可以睡了，担心口腔细菌的，在喝完奶后可以再喂一口水清理一下。
4、如何建立吃完睡的程序呢？最好从早晨开始，7点左右喂奶，吃完后带宝宝玩一下，比如：楼下散步、看黑白卡、听音乐、做被动操、胎头练习等等；小月龄一般只会醒45分钟左右，放一会电就可以开始哄睡；
5、间隔时间差不多时，抓住宝宝睡眠信号，比如打哈欠、揉眼睛等等，带宝宝进入卧室，拉上窗帘，开始安抚前戏：抱着上下蹲、轻轻说话、播放舒缓音乐或白噪音（看娃的喜好），协助宝宝安静下来；
6、抱起放下法：宝宝安静下来或者昏昏欲睡就可以开始放床，着床醒并且哭泣的话，再抱起来，等到不哭了再放下去。由于三月龄脊椎还是要保护好，抱起放下尽量不超过五次，对宝宝刺激比较大，但可以作为让宝宝知道得在床上睡得练习；
7、引入安抚奶嘴：部分宝宝口欲比较强，我是没有力气坚持抱睡、奶睡到宝宝能够自己睡好，所以引入了奶嘴。注意，不要抱着吃奶嘴，抱和吃奶嘴必须要二选一，否则就是上了2种安抚方式，以后很难戒掉，在宝宝睡着了，就拔掉，避免日后一掉就醒。
我实践下来的效果：
有时候一次就能成功入睡，有时候得重复很多次，成功过也不代表宝宝已经掌握了安抚自己入睡的能力，没吃好，没玩好，身体不舒服都会影响宝宝的睡眠，重要的是，我们给宝宝建立吃-玩-睡的规律。
现在我大宝已经2岁半了，很不幸地是，我花费了那么多心思去给他建立睡眠习惯，我没想到他入睡困难和易醒居然是因为“牛奶过敏”，从皮肤疹到肠道容易腹泻，再到后来的反复支气管炎，这一切都在影响着他的睡眠质量，谈到过敏，又是另外一个故事了。但还好，在他的睡眠问题上，我们一直非常有耐心地陪伴他、安抚他。
所以，宝妈们如果发现宝宝的睡眠出问题，一定要考虑到是否存在身体不适的情况。另外，每个宝宝的天性也不一样，许多二胎朋友表示，两胎一样养，睡眠习惯完全不同，一胎天使宝宝，二胎闹腾极了。关于睡眠长短的问题，如果在我们的努力下依然不如别人的孩子，不要着急，这不是你的养育问题，是孩子本身比较活跃。我们只要做到恰当的帮助，耐心地爱他们，静候其成长就可以了。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的2个月婴儿怎样改掉抱睡和两个月婴儿怎样改掉抱睡问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
