各位老铁们好，相信很多人对七个月婴儿辅食食谱都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于七个月婴儿辅食食谱以及七个月大婴儿辅食食谱的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
七个月宝宝辅食食谱做法
七个月宝宝辅食食谱做法
我们都知道，除了母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。下面我准备了一些七个月宝宝辅食食谱做法，提供给大家参考!
七个月宝宝辅食食谱做法：白萝卜粥适用：5个月以上的宝宝
原料：白萝卜50克、大米25克、红糖10克
制作方法：
1.将白萝卜洗净切成丁;
2.大米洗净。
3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;
4.转小火熬15分钟即可。
温馨提示：
买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。
健康功效：
白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能，对于宝宝伤食有很好的疗效。
七个月宝宝辅食食谱做法：水果面包粥材料：面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个
做法：
1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。
2、桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末备用。
3、将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。
4、将打好的桃子和草莓碎末一起放入锅中，再煮片刻即可。
适合人群：适合6个月以上的宝宝
营养小提示：
这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素C等营养物质。
七个月宝宝辅食食谱做法：南瓜稀饭妈咪在选择制作辅食的'食材时，不妨多多考虑南瓜，南瓜含有极丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素B、C及糖，不仅营养丰富，鲜艳的色泽也可给宝宝足够的视觉享受。
南瓜稀饭
1人份适用满5个月以上
材料：
南瓜50克、白米20克、水适量
作法：
1.南瓜去皮去籽，切片。
2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。
营养成分：
热量(大卡)88.6
蛋白质(克)2.0
脂肪(克)0.1
糖类(克)18.5
;七个月大婴儿辅食食谱
辅食育儿电子书
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七个月宝宝辅食食谱
7个月的宝宝吃辅食比较正常的，可以适当地减少奶量，但每天不能低于500-700毫升，7～9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等，在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是否适应此年龄段的宝宝。
7个月宝宝一天科学饮食安排参考：
主食：母乳或奶粉
辅食：烂面条、肉泥、豆制品、鱼泥、果汁（果泥）、稠粥
餐次：每4~5小时1次，每天6次
第1顿：母乳或配方奶
第2顿：烂面条（肉泥、鱼泥、果汁、果泥）
第3顿：母乳或配方奶
第4顿：母乳或配方奶
第5顿：稠粥（菜糊、豆制品）
第6顿：母乳或配方奶
（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）
辅食食谱推荐：鸭血豆腐汤、番茄猪肝泥、鱼肉粥、丝瓜鸡蛋疙瘩汤、香菇苹果豆腐羹、冬瓜粥、什锦水果粥、西红柿烂面条。
关于七个月婴儿辅食食谱和七个月大婴儿辅食食谱的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
