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痛经很严重,怎样能够快速止痛
我觉得你痛经的话，想要快速止痛，就要在自己肚子上多贴几个暖贴，或者是喝一些比较烫的热水，这样的话会快速止痛或者是去医院拿一些能够止痛的药，但是吃药会有害于自己的身体健康。
痛经很厉害怎么能快速止痛!急…谢谢
痛经可以多喝点红糖水吃香蕉再抱个热水袋可以缓解的
还有多喝点热牛奶加蜂蜜或者用棉花沾酒精塞进耳朵里也是可以缓解痛经的
这些都是我在中华.痛经网上看的有时间的话楼主你也可以去看看哦！
严重痛经怎样快速止痛
1、保持身体温暖，将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
3、避免咖啡，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、保持营养充足，月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
5、保持心情舒畅，不要因为经期肚子疼而眉头深锁，焦躁不安，易导致痛经加重，应该保持愉快的心情，避免情绪波动。
6、多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
7、运动缓解痛经，加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
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