其实松茸的吃法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解人工松茸的吃法,因此呢,今天小编就来为大家分享松茸的吃法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
松茸的食用方法
1、松茸煲汤
松茸的营养易溶入水,如果选择煲汤并控制好温度,将是最有营养的食用方法,不过需要消费者注意的是,一定要先把汤煲好,并且在温度降至100℃以下时再加入鲜松茸片,之后静置15分钟即可食用,将滋补级松茸与老母鸡一块煲汤非常适合产妇产后食用。
2、蒸松茸
蒸松茸也是非常有营养的食用方法,是将温度控制在100℃之下进行烹饪,选用蒸汽不断循环且最高温度不超过100℃的蒸锅蒸着吃,能保证滋补级松茸的49种活性营养物质不被破坏,不会随着蒸气流失。这样的烹饪方法不仅保留了松茸的营养,也因为手法简单而保留了滋补级松茸的天然美味。
3、松茸刺身
因为松茸的生长环境毫无污染,所以生吃鲜松茸也是一种滋补的食用方法,将鲜松茸切成片,然后辅以调料就可以食用了。松茸刺身不仅能完全保留松茸的营养成分和风味,还有抑制肥胖的作用,一篇关于松茸药理的专业文献证明,生吃滋补级松茸松茸有抗脂肪,抑制肥胖的功效。
4、青椒松茸
将松茸泡发以后洗干净,切成博片,红椒和青椒切成片儿,蒜切成片,在锅中放入适量的油,烧至六成热以后,倒入松茸爆炒出锅,在锅内加入适量的油,将蒜片炒香,再加入青椒,红椒等调味品,翻炒均匀后就可以出锅了。
5、松茸饭
将洗干净的海带放入水中,煮成海带汤,将米沥干后,放入海带汁中泡一小时。用吸油纸将送入擦干净,将松茸处理好以后,切成博片,油炸豆腐,切成细条,放在水里面煮一下,去除掉表面的油脂,调味品,放入锅中加热,再将松茸和豆皮放在上边,15分钟以后就可以吃了。
扩展资料:
松茸的功效:
1、补肾壮阳
在日本,松茸以有名而珍贵的秋季料理,他们信奉“以形补形”,而松茸和雄性的器官很是相似,认为吃松茸能起到强静补肾之效,以生鲜的松茸烤食补肾壮阳之效最强。
2、抗癌
松茸中含有多糖类的特殊双链活性物质,有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素,靶向性地与肿瘤细胞结合,通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内,封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体,阻断肿瘤细胞的蛋白质合成,使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡。
3、治疗糖尿病
松茸中含有微量元素铬和多元醇,在摄入之后能提高胰岛素的含量,刺激胰岛B细胞大量的分泌胰岛素,保护和修复胰岛B细胞,增加体内胰岛素的量,有效控制血糖。并且松茸还能够加速肝葡萄糖代谢,可直接降血糖。
4、治疗心血管疾病
松茸中含有一定的脂肪成分,其中大部分都属于不饱和脂肪酸,其中油酸、亚油酸、棕榈酸的量都很高,可有效地清除人体血液中的垃圾,延缓衰老,还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。
参考资料:人民网-常吃松茸有6大好处松茸怎么吃才正确?
松茸有多少种吃法
松茸的吃法有:做松茸汤、做松茸蒸鸡蛋羹、做松茸老母鸡汤、鲜松茸与瘦肉混炒、做青椒松茸等等。青椒松茸具体的做法如下:
食材:松茸300克、猪肉40克、青椒1个、葱,姜各3克、盐2克、五香粉,味素各1克、生抽2克、食用油10克、水淀粉适量。
1、松茸放入水中摘洗干净。
2、洗好的松茸切片,放入开水中焯软,捞出沥干水分备用,然后猪肉切片,青椒洗净用手掰块。
3、锅中倒入食用油,放入五香粉,油八分开放入肉片煸炒至变色,放入葱,姜爆香。
4、放入青椒煸炒。
5、放入松茸片煸炒,放入盐,生抽煸炒。
6、放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。
注意事项:
在松茸翻炒的过程中不宜火候过大,如果火候过大容易导致炒湖,这样吃起来就会有一股苦味。
松茸的三种吃法
工具/材料
松茸500克
云腿100克
黄油少许、椒盐适量、海鲜酱油适量、老抽少许、姜片少许、蒜片少许
处理松茸01烹饪之前,需要清理一下松茸表面的泥土。先用刷子刷。
02然后用布擦。
03再一点点撕掉松茸的表皮。
04撕掉后,有的地方还是要用布擦一下。
05这样就清理好了,整个清洁的过程不需要用水冲洗。
06接下来将松茸切片,最好不要切太薄,最好是用陶瓷刀或竹制的刀具来切。
吃法一——黄油煎松茸01热锅下黄油。
02小火融化掉黄油之后,放入松茸片。
03松茸煎至鼓起,即可翻面。
04煎片刻,至松茸恢复平整后,再翻面,几秒钟后,即可出锅。
05吃的时候撒一点点椒盐味的调味即可。
吃法二——炭火烤松茸01这种吃法和吃法一有点类似。炭火不要烧太旺,架上烤网,就可以放切片松茸了。
02等松茸卷起来后翻面。
03翻面后,烤制平整状态。
04再慢慢烤至表面出汁,汁水会越来越多。
05汁水出来的差不多的时候,就可以夹出来了。
06吃的时候蘸一点海鲜酱油或者椒盐。或者什么都不蘸,就吃原味也可以。
吃法三——云腿蒸松茸01将松茸片和云腿片一层层间隔放入盘中。
02再在表面放上几片姜和蒜。
03冷水入锅,中火蒸制。
04待水沸腾后,再蒸4-5分钟。
05再淋一点用水稀释过的老抽,注意水和老抽的比列为3:1。
06盖上盖子,再蒸一分钟。
07蒸好后,就可以出锅了。
特别提示1、松茸尽量不要用水洗,更不能用水浸泡,只要拿布把它擦干净即可。
2、松茸本身有种特殊的香气,所以不建议加入过多的调味品来烹饪。
3、烤松茸的时候,尽量把松茸切厚一点,或者一分为二也可以。
4、高度酒泡松茸一年,非常的滋补身体。
5、松茸切丁后风干,可以做调理,味道也是很棒的。
松茸的吃法和人工松茸的吃法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!