大家好，今天小编来为大家解答小孩长高的最佳时间这个问题，小孩子长高的最佳时间段是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孩子长高的最佳时间是什么时候
从一年的时间来看，有“春生夏长秋收冬藏”的说法，孩子也一样，3-5月最适合生长。从人一生的时间来看，3-14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。所以在孩子3-14岁期间的春夏季节是长高的黄金时间，一定要重视孩子的充足营养，在保证孩子三餐饮食均衡的情况下，可以用全营养魔法餐作为上午或者下午的加餐，为孩子长高提供优质的蛋白质、钙铁锌等营养材料，让孩子在最佳长高时期拥有最佳营养支持。
小孩子长高的最佳时间段是什么
小孩子长高的最佳时间段是什么
做父母的都希望孩子长得越高越好，因为如果孩子的身高足够高的话，今后在感情或者事业的发展上都会有一些优势，不过孩子能够长多高，会受到很多因素的影响，尤其父母们要抓住孩子长高的最佳时间，以下是我为大家整理小孩子长高的最佳时间段是什么相关内容，文章希望大家喜欢！
小孩长高的最佳时间
3~14岁是孩子长高的最佳时期：
一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生到20岁就停止长高，而男生是到25岁停止长高。
但3~14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，孩子身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。
详细来说，女生从三岁到初潮后的.三年、男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期，这个时候是增高的最佳时期。
孩子在青春期后会继续分泌成长荷尔蒙，但不会再分泌成长促进因子，所以不会继续长高。（成长促进因子会刺激成长板，不断增生软骨，孩子身高就会不断增长。）因此在孩子成长板处于开放时期进行科学的管理和调节，显得尤为重要。
5月是孩子一年中的最佳长高时间：
世界卫生组织研究数据表明，儿童在一年中的生长不匀速，5月份最快，平均要长0.73厘米，而10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。
传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是万物生长的季节，5月最适合生长，人类也一样。
什么时候是长高的最佳时间(年龄段)
春天“长个子”最快的秘密是什么?
1、春天,万物复苏,人是大自然中的一分子,此时人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素分泌增多,尤其是生长激素。
2、春阳,强于冬日。阳光中的红外线波长较短,穿透力强,含有大量的热能,能给人体皮肤均匀地加温,反射性地促使血管扩张,血流加快,将蓄积了一冬的营养全身输布,同样给骺软骨增殖提供了充足的血氧和营养。
第一生长期就是2-8岁，第二生长期就是12-16岁，这是长个子的最佳年龄！
好了，关于小孩长高的最佳时间和小孩子长高的最佳时间段是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
