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哪些人不宜吃黄精,吃黄精的禁忌
一过敏：少数人吃了以后会出现皮肤红疹、恶心、呕吐和腹胀、腹泻等过敏症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用。
所以对于中寒泄泻、痰湿痞满气滞的患者来说暂时是不建议服用的，不然就有可能会对人体的脾胃造成较大的负担，此时不仅起不到相应的滋补效果，而且还会不利于人体的健康。2 黄精对胃有刺激吗 没有很大的刺激。
黄精有一种麻麻的感觉，可以治神经性皮炎，如果胃不好的话，那是不建议使用的。
黄精是一味滋阴的药物，有滋补肺、胃、肾阴的作用。因为其滋补之性比较强，性味比较滋腻，所以容易生湿生痰，所以脾气虚，脾虚湿盛或者痰湿咳嗽的人群不宜服用。
所以胃寒的人尽量别吃，胃寒不仅代表中阳不足，心阳怕是也很弱，不适合气阴双补填精华的黄精。黄精的食用禁忌 黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。
黄精功效虽多，但也不是所有人想食用就食用的，比如胃热的人不宜食用黄精。因为黄精性温，当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。如果胃热的人平时还吃一些高热量的食物，那么就会引起腹泻。
经常食用黄精的副作用有哪些?
1、毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
2、经常服用会出现胃脘痞满、腹泻、舌苔增厚、腹胀、气滞、食欲减退。经常胃寒腹泻者不能用。
3、黄精的副作用：宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
4、但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。如有疑问，请追问。
5、一般来说只要谨遵医生指导，按时按剂量服用黄精，就不会产生毒副作用，不过有病例显示，一些人群在服用黄精之后出现有轻度腹胀、消化不良或者腹泻的不良反应，但如果是在饭后服药，即可避免。
黄精泡水喝的禁忌
1、黄精泡水喝五大禁忌 黄精的性质是属于比较滋补腻味的药材，建议脾虚、咳痰多的人不宜饮用黄精泡的水，否则会导致脾胃受寒，引发腹泻等症状。
2、黄精泡水喝的五大禁忌 湿阻中焦者忌吃 黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
3、另外胃寒以及经常腹泻人群尽可能不要用黄精泡水喝，正常人用法黄精泡水喝都会出现腹泻的症状，如果是胃寒以及经常腹泻人群是不可以喝的，会加重并且。
4、黄精虽性平，适合长久滋补食用，但黄精性质滋腻，容易助长湿邪之气，因此，凡是脾虚有湿、痞满气滞、咳嗽痰多以及中寒便溏者不宜多喝，以免加重症状。
中药黄精的功效与副作用是什么?
1、抗氧化作用：黄精煎液20%浓度，13ml/只喂饮，连续27天，使小鼠肝脏超氧化物歧化酶(SOD)活性升高，心肌脂褐质含量降低。抗疲劳作用：黄精煎剂167%浓度0.3ml/只腹腔注射，可延长小鼠游泳时间。
2、黄精有什么功效作用及禁忌2 润肺止渴 黄精泡水是当做茶饮来使用，在饮用时就会补充充足的水分，并且黄精在中药中就属于润肺的药材，对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用。
3、延缓衰老作用：研究显示，黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。对血糖的作用：研究显示，兔灌胃黄精浸膏，其血糖含量渐次增高，然后降低。黄精浸膏对肾上腺素引起的血糖过高呈显著抑制作用。
4、黄精的功效：具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。
