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补肾吃什么药材比较好
补肾的中药 鹿茸 中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的 阳痿早泄 有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
淫羊藿有着补肾壮阳益精的功效，淫羊藿能够治疗早泄是非常适合男性补肾壮阳用的药材。淫羊藿的食用方法主要是泡酒喝药剂煎服，同时淫羊藿还能泡脚通过泡脚进行补肾。
补肾一般有鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、女贞子等中药，患者可在医生的指导下服用。鹿茸：鹿茸味甘、咸，性温，归肾、肝经。
下面，我为大家介绍一下补肾中药材，欢迎大家阅读。 最具有补肾功效的中药材 滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。
最好结合五谷杂粮的滋养。可见肾虚的人适合常吃山药。冬虫夏草冬虫夏草性温味甘，有补肾润肺的功效。是平衡阴阳的名贵药材，其功效主要来自虫草素，能补益肝肾。这本书里记载755-79000冬虫夏草是气的秘精，只补命门。
干竹笋的功效与作用及营养价值
竹笋干不但辅助特色美食，而且有非常的营养成分和功效与作用。竹笋干带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b2BC。
保持黏膜和皮肤的正常生理状态，具有一定美容养颜的作用。
食用笋干可以增强机体免疫力 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，经常食用竹笋，能够使人体的免疫力得到提升，增强预防病症的能力。
笋干的营养价值：含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。
食用干笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
竹笋的营养价值和药用价值
1、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。
2、并且竹笋这种食物是具有一定的药用价值的。食用竹笋能够帮助我们的肠道蠕动，来加强消化功能，防止便秘，同时还能够预防大肠癌。
3、竹笋营养十分丰富，既可食用，又具有很高的药用价值。其性微寒，味甘，具有益气开胃、清热化痰、通利水道的功效，常用于治疗纳呆食少、肺热咳嗽、消渴等症。
4、另外在中医上，竹笋还有较高的药用价值，不仅能清热化痰、益气养胃，还有去积食，防便秘的作用。同时，它还是低热量、低脂肪的食物，对于有游泳圈的肥妹来说，那可是减肥佳品呢。
笋的营养价值及功效
1、增强免疫力竹笋中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养物质都能够很好的增强人体的免疫功能，提高人体对疾病的抵抗能力，所以常吃竹笋对身体有着很大的帮助。
2、有人形象地比喻“吃一餐笋要刮三天油”。春笋含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
3、现代研究发现，笋含有一定量的蛋白质、糖类、胡萝卜素，还有维生素BB维生素C以及钙、磷、铁、镁等，含多种人体必需氨基酸。
