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龙眼是热性还是凉性的?龙眼吃多了会有什么副作用?
1、龙眼不属于凉性和寒性水果，龙眼是温热水果，但偏热性，是属于一种容易引起上火的食材的，建议身体体热的人在夏季不要大量的食用的。龙眼虽好，但食用应适量。
2、容易上火的人最好不要吃，龙眼易生内热，所以少年及体壮者少吃为好。如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。消化不良、舌苔厚腻、食欲不振者应该少吃。
3、龙眼属于温性水果。若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人，建议多吃一些龙眼。用于体内心血虚造成的心神不宁、浅眠。
4、龙眼吃多了会上火。因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。
5、龙眼是热性还是凉性的？龙眼吃多了会有什么副作用？桂圆是大家喜欢的水果之一。 甜味很重，水分也很足，呆呆地吃着就受不了。 桂圆中含有丰富的碳水化合物，100克中含有16g克碳水化合物，因此糖分多，有甜味。
6、桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。
桂圆的功效与副作用
1、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。经研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
2、桂圆还可以提神，具有治疗神经衰弱的作用。前面都说的是它的医理作用，它还具有美容养颜的作用。桂圆的副作用 ：桂圆吃多了容易上火，虚火旺盛的人是不能食用太多的。
3、健脑安神。桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，安神，治失眠、健忘、惊悸等作用。2 抑制子宫肌瘤。桂圆能有效抑制子宫癌细胞，是预防妇女更年期妇科肿瘤的好帮手，因此妇女适当吃些龙眼有利健康。3 恢复体力。
4、龙眼肉的功效和副作用1 桂圆，是华南四大珍果之一，具有益气养血，健脾补心的功效，所以有“果中神品”之称。营养价值非常高，药用范围广，从古至今桂圆肉也一直被人们所食用并喜爱。
龙眼肉与桂枝功效区别
功效区别：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
肉桂，是温里药。味辛、甘，性大热。龙眼肉，是补血药。味甘，性温。龙眼肉，又名桂圆肉。四川又叫“枝圆”。肉桂和桂枝是同一个树上的物质，肉桂是桂树的根皮，桂枝是桂树的嫩枝。桂枝，是辛温解表药。
肉桂跟龙眼肉不是同一种东西，因为龙眼肉是属于水果类的东西，晒干后变成干货，可用来褒汤；而肉桂属于樟科(Lauraceae)樟属常绿乔木。又名玉桂、牡桂。 树皮、嫩枝（桂枝）、花蕾、果实是常用中药。
它们的区别有以下几点：形状：龙眼外形看起来很圆，而且一个一个的。桂枝就像一根树枝，所以它们看起来还是很不一样的。它从它们的形状很容易辨别。用途：龙眼干称为龙眼干，可以食用，也可以入药。
首先说龙眼，它是我们可以在水果摊上就能买到的水果，是可以去皮直接食用的，龙眼肉和荔枝有点相似，都十分的晶莹剔透、鲜嫩多汁，而桂圆却是一点水分都没有。
