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西瓜和西瓜皮的作用与功效
西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
利尿消肿。西瓜有一定利尿作用，加上水分比较多，所以吃完西瓜之后，尿的排量显著增加，从而减少胆色素的含量。西瓜的利尿作用还可以让体内多余的盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。调节血压。
具有利尿消肿、解毒去痱、清热解暑的功效、特别适合心火旺盛，小便短小的人群。敷脸 西瓜皮中含有多种酵素成分，是天然的面膜。西瓜皮的消炎功效可以有效地杀菌祛痘。同时也可以促进黑色素的分解达到淡斑美白的作用。
西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜作为夏天最受欢迎的水果，具有降热解暑、利尿的功效。很多朋友都喜欢吃完西瓜之后直接将西瓜皮扔进垃圾桶内，其实西瓜皮也是大有作用的。
西瓜浑身都是宝,西瓜皮可以用来做什么?
1、瓜皮泡茶。将瓜皮洗净，用刀将上面的青皮切成丝。然后放在茶杯里，用开水冲泡。茶杯里漂浮着的绿色瓜皮，就像水中盛开的花朵。喝一杯真的很美！青青有一种甜味在口中回荡，这比普通的茶好得多。第三，红椒炒西瓜皮。
2、敷脸 西瓜皮中含有多种酵素成分，是天然的面膜。西瓜皮的消炎功效可以有效地杀菌祛痘。同时也可以促进黑色素的分解达到淡斑美白的作用。西瓜皮中含有大量的水分，所以它也是天然的补水神器哦。
3、西瓜皮可以制作成夏日的清爽饮料和养生饮品。
4、当孩子中暑时，可以用西瓜皮擦拭孩子的身体来加速降温。治疗便秘西瓜有通便的作用。当便秘发生时，你可以从西瓜坚硬的表皮上提取汁液，并且通便效果非常好。长期便秘的人也可以考虑添加一些蜂蜜。
5、首先可用来制作罐头，一年四季均可食用，且甜蜜爽口，老少皆宜，消费市场颇大。2 制作饮料，以西瓜皮汁为原料，可制成风味独特，养身健体的饮料。
西瓜皮的功效与作用
同时，对于便秘的人群，西瓜皮具有顺理肠道，可以缓解便秘情况，也具有减脂瘦身的效果。夏季小孩子更容易起痱子，天然的西瓜皮涂抹身上痱子处，可以消除痱子，是非常好又便宜的治疗痱子的好帮手。西瓜皮的功效与作用。
西瓜皮是治疗口腔溃疡的最有利的药材，治疗口腔溃疡主要是利用西瓜的最外面一层绿皮。使用方法也非常简单，只需要将绿皮烘干碾碎敷在口腔溃疡处即可。夏季痤疮夏季也是痤疮的高发季节，也是很多爱美女性最头疼的问题。
西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
润肺止咳，西瓜皮去掉表皮，然后在切成小块，用冰糖和西瓜皮一起煮，食用以后可以缓解咳嗽。清热解暑，西瓜皮和西瓜一样是寒性食物，食用以后具有清热解暑的功效。
消除疲劳。西瓜富含果糖，夏季昏昏欲睡的午后来一片冰西瓜，可以消除久坐引发的肌无力和疲劳感，驱走负面情绪。
治疗咳嗽 咽干咽痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良药，止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。
西瓜皮有什么作用?
另外，瓜皮的清热去火能力比西瓜肉强，寒性也没有瓜肉重。这真是一个方便的食谱。第四，西瓜皮烤肉。按照上面的样品剥西瓜皮，去掉肉和衣服，放在外面太阳下晒。瓜皮变成薄薄的一层，干而不急。一般需要三四个大太阳。
西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。功能主治 清暑解热，止渴，利小便。
西瓜皮有清热解毒的作用，内服外用都可以祛除痱子。西瓜皮又叫翠衣，肌肉中含有营养，物质丰富。它不仅有清热解毒的作用，还能修复被紫外线晒伤的皮肤。切掉绿色的皮肤，擦在皮肤上，可以很好的修复皮肤。
西瓜皮的营养价值及功效作用有哪些?
1、西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。去斑、补水、镇静。
2、在中医学中说西瓜皮有清热消暑，解或去除烦躁，并且可以止渴利尿的功效，还可以治疗暑热和烦躁口渴水肿，以及口舌生疮和因气候干燥引起的咽喉干痛，烦咳不止这样的问题。
3、主要价值 西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5至12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
4、中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。西瓜皮对于我们来说，不仅仅具有丰富的营养，同时西瓜皮的营养价值也很高。
