青果的功效与作用（青果的功效与作用禁忌）

七月网2023年06月08日 00:27480

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绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

防晒绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

可以起到减脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。

绿茶的功效作用显着，长期适量饮用有益于身体健康，但喝茶有禁忌，绿茶也不例外。功效美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

青果泡水喝的功效第一：解毒如果身体出现了鱼蟹中毒的情况，那么将青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎汤服用，能够有效的治疗河豚毒。第二：醒酒青果除了治疗鱼蟹中毒的情况之外，也能够起到解酒的效果。

最好的泡水方法就是把它敲碎以后再用开水冲泡。

青果泡水喝的功效有：治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。胎动不安：青果10～15枚，去核，置猪肚内炖熟，食肉喝汤，每周1～2次。治孕妇胎动不安，口渴心烦。

青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据近年研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。

1、青果即橄榄，橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。

2、滋阴润燥是青果泡水的重要功效，它味苦略涩性质微寒能清理身体内的热毒也能预防上火，对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑都有很好的缓解作用，另外人们出现口舌生疮以及口腔异味等症状时，及时用青果泡水喝也能让症状缓解。

3、青果的功效与作用：适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

4、青果性平偏寒，有清热解毒、利咽、生津的作用。可以治疗咽喉肿痛、咳嗽烦渴，可以配合其他药物煎汤内服，也可单独用新鲜青果熬成膏服用。还可以治疗鱼蟹中毒以及饮酒过度，例如河豚中毒，可以用新鲜青果榨汁或者煎浓汤饮用。

1、滋阴润燥是青果泡水的首要效用，它味苦略涩性子微寒能清算身材内的热毒也能防备上火，对于人类经常出现的咽喉肿痛以及声音沙哑都有很好的缓解作用，此外人们涌现口舌生疮以及口腔异味等症状时，实时用青果泡水喝也能让症状缓解。

2、青果泡水喝的功效有：治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。胎动不安：青果10～15枚，去核，置猪肚内炖熟，食肉喝汤，每周1～2次。治孕妇胎动不安，口渴心烦。

3、在青果里面有很多的维生素，而且不饱和脂肪酸的含量也特别的高，还能够很容易的被人体吸收。青果泡水还具有抗氧化的作用，可以有效的延缓衰老。在泡青果水的时候，要选一枚新鲜橄榄，然后用开水冲泡。

4、生津止渴也是干青果泡水喝的重要功效，因为干青果是一种味道较酸的食材，人们用它泡水喝，能刺激唾液分泌，可缓解人类口干咽干等不适症状，可起到生津止渴的重要作用，它对人类的口舌生疮和口腔异味也有特别好调理作用。

1、青果性寒，所以服用之后还具有清热解毒的作用。如果身体出现了由于风热或者是热毒所导致的咽喉肿痛情况，使用青果可令身体快速恢复健康。

2、青果具有清热解毒，生津止渴和清肺利咽功效，通常用于治疗咽喉肿痛、呼吸不畅、嗓子有异物感咳不出、酒毒、河豚毒，还可以用于改善呼吸道感染以及扁桃体发炎等疾病。

3、青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。

4、滋阴润燥是青果泡水的重要功效，它味苦略涩性质微寒能清理身体内的热毒也能预防上火，对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑都有很好的缓解作用，另外人们出现口舌生疮以及口腔异味等症状时，及时用青果泡水喝也能让症状缓解。

2、青果的功效与作用：适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

3、青果的功效与作用吃法1 别名：橄榄、黄榄、白榄、盐青果、干青果、白榄根、青果核、青果仁性味：涩、酸、甘、平归经：入肺、胃经功效：清肺利咽，生津止渴、清热解毒主治：治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河豚毒及酒毒。

4、青果中富含超氧化物歧化酶，能清除体内自由基、滋润皮肤、增加皮肤弹性、延缓衰老。青果具有激活脂类分解酶的作用，具有降脂的功效。青果中丰富的油柑酸等成分，具有抗菌的作用。