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吃玛卡有副作用吗?吃玛卡的副作用及禁忌
1、经过许多临床实验证明，玛卡吃多了非常容易上火，而且对于上火的人群来说，一定不要吃玛咖。
2、玛卡的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛卡，因为玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响。
3、玛卡的副作用 临床验证表明玛卡容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。
4、女人吃玛卡有什么危害 可能会导致甲状腺肿大 女人吃玛卡可能会导致甲状腺肿大。玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
5、由于玛卡过多的食用会给身体带来副作用，所以要控制好玛卡的食用量，建议一天不超过25克为宜。4 哪些人不宜吃玛卡 普通人不宜多吃玛卡，但是下面这几类人群是不宜吃玛卡的。婴幼儿。
6、玛咖的副作用 临床验证表明玛卡容易 上火 ，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。
澳洲玛卡胶囊副作用
1、另外玛卡胶囊不适合青少年、婴幼儿服用，会导致出现粉刺和早熟的现象。
2、第一：过量地食用玛卡可能会导致甲状腺肿大，玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。服用者会出现吞咽困难，咳嗽，甚至是呼吸困难的感觉。
3、同时在一天之中吃玛卡不可以超过20克，否则会使身体受到一些伤害，进而不可能达到预期的效果，另外可能还会出现恶心和胃部不舒服的症状，主要是根据每个人的体质是不同的，服用玛卡之后所表现出来的功效也会不同。
玛卡有副作用吗
玛卡的副作用在临床试验上主要表现为吃后容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。
玛卡的副作用之一：可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
我们需要知道，玛卡是天然的植物，它具有安全性和低毒性。玛卡所带来的几乎没有副作用，除了过量食用会引起肠胃不适外，短期内没有其他严重的不良反应。因此，对于大部分正常人来说，只要使用适量的玛卡，就不会出现副作用。
奥利司他片怎么吃效果好?服药要注意什么?
在生活中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣，油腻的食物，最好不要依靠药品来保证身体的健康，可以选择运动和食疗的方式。
注意事项一般在说明书上都有写，具体的就是用量方面一天不要超过3粒，然后就是在服用瘦主角的时候不要吃白萝卜、海带，绿豆，咖啡，浓茶一类的食物，最后需要提醒大家的是一定喝酒前后不要服用，以免影响效果。
在使用该药物的时候，仍然需要注意结合运动和饮食控制，尽量减少摄入脂肪含量高的食物才能够达到良好的治疗效果，可以配合低热量、低脂肪饮食和运动持续治疗。
建议服药期间不要喝茶，因茶中含有茶碱，会破坏药物化学成分。推荐剂量为餐时或餐后一小时内服一片伊宁曼（奥利司他片）。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
