大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于奶太多涨奶让小叔子吃，奶太多涨奶让小叔子吃了这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
奶太多总是涨奶怎么办
缓解涨奶问题饮食调节是关键
1、饮食调节泌乳状况
新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
2、避免乳头皲裂
初产妇乳房通常比较娇嫩，乳头易被吸吮后出现乳头皲裂，而乳汁淤积和乳头皲裂都是诱发乳腺炎的隐患。可在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，以防乳头皲裂发生；而将仙人掌捣碎后敷在乳房炎块处，能起到辅助软坚化结作用，再配合以专科医院正规的乳腺治疗仪来协助治疗。
3、你不知道的“神奇中药”
中药芒硝，性味咸、苦、寒，归胃、大肠经，主要作用为泻下攻积、润燥软坚、清热消肿，主治积滞便秘、咽痛、口疮、目赤和痈疮肿痛。取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。
扩展资料：
缓解产后涨奶的妙招
1、让宝宝尽早吸乳
如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
2、吸奶器好帮手
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
3、按摩疗法
在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
参考资料来源：人民网-新妈妈如何缓解产后涨奶?妈妈缓解产后涨奶有妙招
奶水太多涨奶有图有真相
什么是母乳供需平衡？
供需平衡是母乳的一种最高境界。不会有涨奶的酸爽感，对于妈妈来说比较舒服。一般供需平衡的意思就是平时乳房是软塌塌的，但是宝宝一吸就会有奶，甚至有时一吸就会有奶阵，可以听到宝宝发出咕咚咕咚吞咽的声音。
妈妈方面母乳不足的表现：
1.喂奶前后乳房自我感觉变化不明显，宝宝吃的时候没有“惊”到的感觉。
2.新妈妈分娩5天以后乳房仍旧挤不出乳汁
3.乳房虽有乳汁排出但是几乎听不见宝宝吞咽声。
4.没有奶阵，宝宝不能大口痛快吞咽。
宝宝方面没有吃饱奶水不足的表现：
1.喂养次数不少但是宝宝总是拼命吮吸，吮吸每侧乳房时间久，超过30分钟。
2.喂完奶后孩子仍旧哭闹，或者不久后又哭闹，并且来回转头寻找奶头，嘴巴做出吮吸状。
3.小月龄宝宝吃奶后睡眠时间短，往往少于一小时。
4.宝宝出生后5天每日增重不足15～30g。
5.宝宝吃奶时间比较长，用力吮吸乳头却听不到什么吞咽声，有时吃着吃着会突然放开乳头哭闹不止。
6.大便绿色稀薄状，代表宝宝可能没吃饱。
奶水太多的烦恼,涨奶疼该怎么办
相信很多宝妈在刚生完宝宝之后，都会经历一阵痛苦程度不比生孩子差的体验，那就是涨奶了，产后涨奶是很常见的一种现象，基本上每个母乳喂养的宝妈都有经历过，真的是让人又爱又恨，爱的是自己奶水充足，不再担心宝宝吃不饱了，恨的是奶水太多，宝宝吃不完胸部涨的的和石头一样又疼又硬，碰一下都会让人呲牙咧嘴的吸气。
逗妈两个宝宝都是纯母乳喂养的，印象最深的就是第一胎的时候，奶水真的很多，每次喂奶奶阵都是喷射而出的，因为一开始没经验，奶水太多没吃完也不懂得去挤出来，就这样硬生生将乳房憋的又痛又硬，之间听我妈的用热毛巾敷，然后用橡木梳子推乳房都没用，最后还是去买了吸奶器将奶吸出来后才彻底解决，差点就演变成乳腺炎了。
所以，不能因为怕疼就不去处理，相反的越是疼越要鼓起勇气去尽快将奶给挤出来，否则会因为堵奶而引发乳腺炎，而且奶水也会越堵越少，所以要尽快处理这种现象。
奶水太多涨的疼怎么办？
要是说因为奶水少，想让奶水变多的方法比较不容易搞定，那么解决因为奶水太多涨的胸部疼的方法就有很多了，奶水多涨的疼主要原因还是因为宝宝胃容量还比较小，无法将妈妈的乳汁都吃完才会引起多余的乳汁滞留在乳房内堵塞住乳腺引起的，所以可以通过以下几步来缓解。
减少食用汤水类食物
宝妈们可以在乳房胀痛的这个期间可以减少汤汤水水的食用，因为汤水喝的多奶水就会特别多，特别是一些催奶的汤汁。因此宝妈可以适当的减少服用汤类，等到乳房恢复正常后再开始喝汤吃肉。可能会有些宝妈会担心不喝汤会不会奶水就没了？放心吧，奶水足的宝妈哪怕只吃干饭奶水照样会有的，不要小瞧我们的产乳功能哦。
两边乳房轮流喂奶
喂奶的时候可以先将涨痛厉害的那边乳房先喂，等到宝宝吃到一半的时候换到另外一边吃，等到宝宝吃饱喝足之后，将剩余的乳汁用吸奶器吸出，排空乳房，这样可以保障乳腺的畅通，没有乳汁积瘀自然就不会涨痛了。而且排空乳房有助于下次乳汁的分泌。
热敷+按摩
可以先用温热的湿毛巾敷在涨痛的乳房上，乳房变软之后就用手按摩乳房，可以采用指头推拿，按压的方法来按摩，将手指从乳根位置向乳头位置顺推，疼痛的位置可以揉按一会再沿着乳头方向推去，感觉乳房里头硬块变软后，最后将乳汁挤出来，因为乳房里的乳腺组织很多，勤按摩也是缓解乳房涨痛的方法。
吸奶器将乳汁吸出
奶水多的宝妈，给予宝宝最大的福利就是不会饿肚子，如果在喂奶的空档期宝妈的乳房就涨痛的厉害，那么不要犹豫，赶紧用你手上的吸奶器将奶水吸出，没有什么比将让乳房感到疼痛的乳汁吸出来更重要的事了。因为涨奶痛的太厉害，等到宝宝肚子饿的时候，有可能会因为你的乳房太硬堵塞太严重，导致宝宝吸不出奶而放弃而“哇哇”大哭。那么这时的你将会面临既要忍受涨奶的痛苦，又要四处走动哄娃的“严重后果”。
所以，解决涨奶痛的最好方法就是让宝宝吃奶，吃不完之后将奶水用吸奶器排空，然后经常的按摩乳房，让乳腺保持畅通状态，那么乳房就不会因为奶水多而涨痛了。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
