老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于刚怀孕吃叶酸还有用吗和已经怀孕了,再吃叶酸有没有用呢的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享刚怀孕吃叶酸还有用吗以及已经怀孕了,再吃叶酸有没有用呢的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
已经怀孕了,再吃叶酸有没有用呢
一般建议女性最好在怀孕前三个月，就开始补充叶酸，直到怀孕三个月后停止服用就可以了。叶酸主要的作用是起到预防胎儿神经管畸形的效果，叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，不要将蔬菜等食物长时间的高温炒、煮，避免油炸食物，定期产检。
最好怀孕前就吃叶酸，如果已经怀孕了而没有吃叶酸，那么马上吃叶酸，叶酸是可溶性维生素，能预防胎儿畸形，和降低胎儿神经管缺损的风险，现在是优生优育的年代，孩子的健康最重要，怀孕后不光是吃叶酸，还应该多吃含维生素高的水果蔬菜，增加热量，补充优质蛋白质，如果有必要做一个微量元素测定，在医生指导下服用一些多种维生素，对胎儿发育有好处，还有孕妇要心情舒畅，好心情对胎儿发育有好处，当一个胚胎形成就和母亲是一个整体，他能和母亲一体感受世界，所以母亲的快乐胎儿能感受到。最后祝你生一个快乐的宝宝。
怀孕前没有吃叶酸，怀孕后再吃是可以的。但是这里我要给大家分享一下，叶酸最好是在备孕期间或者孕早期吃，这样可以最大程度的防止胎儿的神经管出生缺陷。也许就像问题所说大多数时候可能是意外怀孕，也不用担心，知道怀孕的后赶紧补叶酸。
千万不要等到胎儿成形了再补，这样意义不是很大。我也建议在补叶酸之前每个孕妈妈最好做一下叶酸基因检测，这样就能够知道自己的体质是属于什么类型，对叶酸的吸收代谢能力怎么样，有些体质的好的不用补叶酸，有些体质差的可能要补到800毫克每天，所以有必要做个这样的检测，叶酸补多了，补少了对孕妈妈和胎儿都不好。
意外怀孕后吃叶酸有作用吗意外怀孕吃叶酸来得及吗
现在意外怀孕的人越来越多，很多人没有安全意识，可能没有打算要孩子，但是还是意外怀孕了，流产对女性的身体来说危害是很大的，但是还是有很多人在意外怀孕后会要孩子，女性在备孕期间和孕早期都是需要补充叶酸，那意外怀孕后吃叶酸有作用吗？意外怀孕吃叶酸来得及吗？
1、吃叶酸有作用吗
意外怀孕后吃叶酸有作用。叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素，女性在孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，若准妈妈此时缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率，所以意外怀孕后吃叶酸有作用，仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。
2、对胎儿有影响吗
意外怀孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康，孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的。此外，若准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。
3、没吃叶酸怎么办
女性意外怀孕没吃叶酸，可以在孕后三个月补吃叶酸，若女性在备孕期间没有抽烟酗酒、常吃激素类药物，则孕前没有吃叶酸对胎儿健康的影响不大，只要不严重缺乏叶酸就行。
孕妇可以确诊妊娠后，开始坚持服用，怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形，4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷，还可以预防早产，宫内发育迟缓、贫血等，可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片，误服会影响锌的吸收，孕妇专用的是0.4毫克叶酸片。
4、孕妇服用叶酸的好处
(1)预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
(2)预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
(3)预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形，若女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
(4)促进胎盘发育
影响DNA和细胞的基本结构，所以女性获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
(5)预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
5、注意事项
1、好好纪录经期
正常情况下，女性经期每个月是差不多时间。现在很多手机APP可以帮助专门的几率经期，还可以设置提醒。里面可以经历一下经痛等不适症状。
2、注意子宫征兆
在排卵期内女性受孕后，排卵时会感到刺痛，一种拉扯般的疼痛，而且私处还会流出一些分泌液，是子宫颈粘液。
3、观察子宫颈黏液（CM）能知道受孕与否
不孕型CM：干燥、少许且黏、成块状；半孕型CM：潮湿、乳脂状、且带有轻微黏性，代表排卵期要开始了，请谨慎行事；受孕型CM：湿润富弹性，代表危险期。
4、观察数据判断何时可以行房
如果不想怀孕，建议避开排卵期，或是记得使用保险套；反之则好好把握排卵期。
5、每天记录体温
体温会随荷尔蒙改变，因此每天起床第一件事先量体温，能准确告诉你今天是否排卵或是已经怀孕。
刚刚怀孕,叶酸还需要坚持吃吗
关于刚刚怀孕，叶酸还需要坚持吃吗，怀孕了也是需要补充叶酸的。一般在备孕的前三个月孕后3个月就要开始补充叶酸，根据个人情况，中后期甚至整个孕期也可都补充适量叶酸。
女性在怀孕以后，还需要继续服用适量叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，一般在怀孕前三个月都需要持续服用叶酸。对于检测叶酸代谢基因正常的女性，在怀孕三个月以后，也就是在孕中期就可以不再继续服用叶酸。而对于叶酸代谢基因异常的女性，可能在整个怀孕期间都要服用叶酸，同时建议在备孕前三个月以及怀孕后的前三个月，其服用叶酸的剂量加倍。因为服用适量叶酸可以预防胎儿神经、血管畸形的发生，还可以预防因为叶酸缺乏而出现的先兆流产症状，同时可以降低贫血的表现。另外，服用叶酸不会对胎儿和孕妇造成其他不良影响。
叶酸属于B族水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，它在新鲜的绿色蔬菜、水果及动物的肝脏中含比较高，在临床发现补充叶酸可降低无脑儿、脊椎裂、唇裂等胎儿缺陷性疾病的发生率。在怀孕的前三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管会发育不全，容易出现畸形儿。所以，一般在备孕的前三个月就要开始补充叶酸，孕后3个月，吃半年叶酸即可，到了孕中后期，根据个人情况，可适当服用叶酸，因服用剂量不同，遵医嘱服用即可。补充叶酸有益于产妇和胎儿，可以预防一些妊娠疾病，对胎儿神经管的发育有非常大的好处，可预防胎儿出生缺陷性疾病的发生。需注意，叶酸不宜与大量维生素C同补，如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B，会影响其吸收。外，服用叶酸可能影响锌的吸收，易导致锌缺乏，服用时要注意剂量，同时注意补充锌及其他微元素。
刚怀孕吃叶酸还有用吗和已经怀孕了,再吃叶酸有没有用呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
