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各种粥的做法和配方 各种粥的做法和配方摆摊

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大家好,今天给各位分享各种粥的做法和配方的一些知识,其中也会对各种粥的做法和配方摆摊进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

各种粥的做法和配方 各种粥的做法和配方摆摊

各种粥的做法

小米鸡蛋红糖粥

成分:

100克新鲜小米,3个鸡蛋,适量红糖。

实践:

1,先把小米洗净,然后在锅里加水,烧后加小米。

2、待煮成小火煮至烂粥为止。

3、在烂粥中,打散鸡蛋,搅拌均匀,用少许水煮和水煮成红糖即可食用。

小米红枣粥

成分:

小米100克,红枣20枚,蜂蜜20克。

使:

1、红枣要去核,干净,切碎。

2、小米变成干净干净的水。

3、小米将水煮沸,加入红枣末煮成粥,关上火,凉至温,蜂蜜。

薏米红豆粥

成分:

大麦30克,红豆15克。

实践:

1、将大麦洗净浸泡20分钟,将所有原料放入锅内,加水烧开,用大火烧开。

2、慢火煮至薏米烂熟,加白糖,早晚分服。

3、糖放进去,甜就会渗透很好吃。

百合红豆粥

成分:

红豆,米饭,糖,百合,水。

实践:

1,红豆洗净泡了10个小时(泡沫的第一个晚上)。百合用温水膨胀。

2,将大米放入锅中淘洗,加红豆和莉莉,加水40分钟,加入冰糖和融化。

各种粥的配料和制作

牛肉蛋花粥1.西芹洗净,切成小粒,番茄切碎,鸡蛋打入碗内搅散,备用。2.将牛肉和一碗清水放入锅里,烧滚后放入米粥,改用慢火炖煮至熟,下盐、味精、胡椒粉、姜丝等调味。3.放入西芹末、番茄末,待滚起后徐徐淋入鸡蛋汁,即成。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同,但是基本上是四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”,有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’,营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高;小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,1》食疗八宝粥原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直至变成粥状,即可食用了。2》玉米八宝粥的加工玉米粥是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主,添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。1.原料配方:玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3.5kg。2.工艺流程玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品3.操作要点①原料挑选及处理:红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品,洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均选当年新产的,要求无污染、无霉变、无虫蛀、无杂质。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净;南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块;玉米粒洗净备用,木耳选用优质东北干制品,要求无杂质、无霉变,用清水浸泡,充分吸水膨胀后洗净切块。桂圆如用鲜果,应选果大肉厚的;如用干制品,应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干,去壳去核后切块备用。②煮料、灌装、灭菌:为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态,要采用分步煮料的方法;同时各工序均需搅拌,以免出现糊底。将处理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分钟:再将南瓜块、红枣块加入继续煮沸20分钟;最后将湿木耳块、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒,易拉罐包装保存期可达2年之久。3》健脾胃的八宝粥[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克[做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。[用法]分顿调糖食用,连吃数日。[作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。[评注]八宝粥超市有卖,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。4》八宝粥材料:糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒做法:1.所有材料洗净。2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。

搜集各式粥的做法

山药西蓝花鸡肉粥的用料

山药40克西蓝花2朵

胡萝卜30克鸡胸肉30克

大米50克

山药西蓝花鸡肉粥的做法

步骤1

参考月龄:8个月食材准备:胡萝卜30克,鸡胸肉30克,山药40克,西蓝花一朵,大米50克烹饪时间:30分钟推荐指数:★★★★★

步骤2

鸡肉清洗干净切成小块,姜切片。把姜片和鸡肉一块冷水入锅,进行焯水处理。肉类食材焯水我都是冷水下锅,这么大小的鸡肉块开锅后3-5分钟,基本就断生啦。如果是开水下锅的话,肉片收到高温的***组织会变得紧密,不利于血污的释放排出。另外放上姜片可以帮助去腥哦!

步骤3

焯好水以后把鸡肉捞出来撕成丝。1岁以内的宝宝可以横刀再切成小段。

步骤4

山药去皮切片,胡萝卜切成末。因为山药比较容易熟,可以切的形态大一点。另外处理山药的时候一定要注意保护好我们的手!

步骤5

锅里水烧开,放入西蓝花焯一下。蔬菜中的草酸和植酸遇到高温会破坏掉,溶于水,焯水之后的蔬菜能去除大部分的草酸和植酸。蔬菜焯水要等水烧开的时候,这样可以缩短焯水的时间保证更多的营养素不流失。

步骤6

西蓝花切末。

步骤7

锅里加适量的水,连同大米一块中小火熬煮。煮至大米开始膨胀软化。放入胡萝卜末和山药片。

步骤8

放入鸡肉丝,搅拌均匀,继续煮5-10分钟。

步骤9

放入西蓝花末,关火焖1分钟。

步骤10

充分熬煮,让大米的香甜充分释放出来,出锅前点2滴芝麻油更香滑。

关于各种粥的做法和配方到此分享完毕,希望能帮助到您。