大家好，今天来为大家分享月经期间吃什么可以增加月经量的一些知识点，和月经期间吃什么可以增加月经量多的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
请问月经期间吃什么能使月经量增多
问题分析：
你好，吃补血的食物，或者药物会导致月经量增多的
意见建议：
如果你月经量少的话，可以在经期结束以后服用益母草或者乌鸡白凤丸来调理，但是经期的时候最好不要服用，会导致出血时间延长的，祝你健康
吃什么可以增加月经量变多
每个女性除了每个月应该有月经以外，月经量的多少是很重要的，如果月经量特别少的话是不正常的，很可能是由于女性患有一些疾病，或者身体不健康，都会造成这种情况。那么吃什么可以增加月经量？
可以在生活当中用羊肉以及生姜和当归熬制成汤以后吃，或者是吃益母草乌骨鸡汤，还可以用大枣以及黑木耳熬制成汤来喝，都可以增加女性的月经量。在来月经期间，可以多喝一些红糖水，也能够增加月经的量。月经量只要是正常的范围是最好的，过多或过少的话都是不正常的。
月经量过多的话，没有及时的补充，也很容易使女性出现贫血的情况，但是月经量比较少的话，女性身体是比较虚弱的，最好是抽血化验一下，以及进行B超检查，看一下身体有哪方面的疾病，可以用一些中药进行调理，就能够使女性拥有正常的月经。
除了月经量以外，月经规律以及没有痛经这样的情况是最正常的，有一些女性在来月经的时候经常会出现腹痛的情况，甚至身体非常的虚弱，都可以在生活当中通过饮食进行调理，增加身体的营养，起到补血益气的功效。
月经期间吃什么能增加月经量
有的女性来月经不定时，有时一个月就来了，有时相隔几个月才来，月经也不正常，有时多，有时少，这时改善的饮食方法有：多吃红枣，红枣补血，还可用益母草煮鸡蛋吃。
在月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。可适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
温暖身体的食物：寒性体质的女性痛经时易手脚冷冰，冷汗淋漓，虚脱昏厥等，这时需要多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。其中红糖生姜汤可以驱除经期所吸入的寒气，让体温得以维持在正常水平。
舒缓痛经的食物：痛经一般是由于血流不畅，子宫位置异常等影响到经血的正常排出，多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。
关于月经期间吃什么可以增加月经量的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
