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孕妇可以吃泡面吗
孕妇可以适当的吃一些泡面，但是要少吃，最好不吃。
方便面的主要成分是碳水化合物。而且方便面中的酱包有大量的棕榈油，就是饱和脂肪酸，方便面的汤料中有很多味精和食品添加剂，所以孕妇不能经常吃方便面。
又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
方便面（泡面）是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。
孕妇的饮食注意事项
孕妇饮食应该注意营养均衡、种类多样化、合理烹调、少量多餐、避免不健康的饮食习惯，孕早期适量增加叶酸丰富食物，孕中、晚期适量增加蛋白质、含铁丰富的食物，避免偏食、挑食。
饮食的种类要包括谷类、薯类、肉类、果蔬、奶类、豆类、坚果类、油脂类，保持丰富多样，不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养。
怀孕可以吃方便面吗中期
可以偶尔吃一两次，但是不建议多吃，因为孕期一点要注意营养的摄入，才能保证胎儿和自身的需求。方便面虽然不适合孕妇吃，但是即使吃了也不会对孩子有什么影响，因为方便面毕竟不是药物，也没有这么大的副作用的。
怀孕早期，许多人有吃特殊食物的嗜好，有人嗜好吃酸，有人嗜好吃甜，那有人就问了：怀孕2个月是否可以吃泡面呢？我们都知道，女人在怀孕后应该适当增加营养，在怀孕初期吃泡面会不会对宝宝有什么影响？
怀孕2个月可以吃泡面吗
怀孕初期可以适当吃一些泡面的，但是不建议多吃，因为孕期一点要注意营养的摄入，才能保证胎儿和自身的需求。方便面虽然不适合孕妇吃，但是即使吃了也不会对孩子有什么影响，因为方便面毕竟不是药物，也没有这么大的副作用的。怀孕初期即怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外则容易给胚胎发育造成伤害甚至造成流产。
孕中期饮食怎么安排
1、增加主粮摄入
孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，均需由摄入主粮予以满足。有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。因此，孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。
2、多食动物内脏
动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为最佳。
孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
3、增加植物油摄入
脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。
因此，孕中期应增加烹调所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。此外，孕中期妇女还可选择摄入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物。
4、增加动物性食品
动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质量的1/3以上。
5、合理烹调，减少维生素损失
孕中期对各种维生素的需要增加，因此在选择食物时应注意选择维生素含量丰富的食品，但应避免烹调加工不合理而造成的维生素的损失。高油温炒菜，长时间炖煮都会破坏蔬菜所含维生素。
孕妇可以吃方便面吗中期
孕妇中期可以吃方便面，但是要注意偶尔吃一次就行了，不可以经常吃。因为怀孕中期，也就是从怀孕后3到7个月的阶段，这个时候中胎儿生长发育非常迅速，开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，所需要的营养也会大大的增加。而方便面营养价值很低，不能满足胎儿对营养的需求，并且还含有一定的防腐剂和添加剂，吃多了也不利于胎儿的健康。所以孕妇需要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、骨头汤、鸡蛋、豆制品，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
孕妇能吃方便面的但是一定要少吃，因为方便面是属于油腻的食物，所以说吃多话对胎儿有一定的影响的，这段时间多吃一些清淡的饮食，尽量不要吃太油腻或者是油炸的食物，也不要吃海鲜之类的，多吃一些瘦肉或者是牛奶之类的，也可以多吃些红枣可以补血的。
孕妇是不建议吃方便面这种油炸含有防腐剂的食物的，但是偶尔吃一次也不会有太大的影响。孕期的饮食需要注意少食辛辣刺激以及生冷的食物，注意均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，吃健康食品，比如瘦肉，半，牛奶，鱼，动物肝脏等，补充优质蛋白质和维生素，对胎儿的成长有好处。并且按时做好产前的优生优育检查，筛查排畸等。
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