大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下6个月宝宝辅食添加顺序的问题,以及和6个月宝宝辅食添加顺序图的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
六个月宝宝辅食添加顺序表
大多数的宝宝满了6个月之后,肠胃发育日趋完善,此时添加一些容易消化的辅食,宝宝可以消化并吸收。而且6个月以上的宝宝的身体处于快速增长阶段,此时添加辅食,对于他们的成长有帮助。但是家长需要了解6个月以上宝宝辅食添加顺序和禁忌。
一、6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉,慢慢加一些菜泥,包括一些绿叶与茎状类的菜,然后就是肉泥了,红肉如猪、牛、羊肉都可以;白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄,但是要注意量要少,注意过敏的情况。
二、给宝宝添加辅食的禁忌
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错
一些家长给宝宝添加辅食时,菜、肉、蛋添加的量比较多,但是会忽略掉米、面等碳水化合物的食物,虽说肉与菜多吃不能说不好,但是不能挤占了米、面等食物的添加。正确的方法是米面要占到辅食的一半,然后菜肉蛋不要超过一半。
2、蔬菜不要弄太烂
给宝宝添加辅食后,要注意到添加了青菜,粪便会出现没有消化的青菜。家长们可能会考虑到宝宝不能承受青菜,然后会将青菜煮熟弄得碎一些。虽说粪便可能不会有未消化的菜,但是青菜中的维生素就会被破坏了,纤维素效果也大大消弱了。所以说,给宝宝添加青菜不宜弄得过烂。
六个月给宝宝添加辅食的顺序
婴儿生长到6个月大的时候,可以适当的添加辅食,在此期间每日可以给宝宝适当的添加一次,每次添加在每天的早上7:00~8:00左右添加一次,添加辅食主要是以营养均衡,荤素搭配,从少到多,从细到粗添加为原则,可以给宝宝适当的添加鸡蛋黄,米粉,可以在米粉和鸡蛋黄当中混合添加肝粉,鱼松,肉松,各种蔬菜汁,在日常的生活里可以给宝宝制作一些水果泥食用,这样能够保持营养均衡,可以有效的促进孩子身体生长和发育。添加辅食的过程当中也要勤观察孩子排便的状态,如果出现了便秘或者是腹泻的症状,这种情况可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡,能够有效的改善便秘或者是腹泻的症状。
6个月宝宝辅食添加顺序图
6个月宝宝辅食添加顺序纯米粉、蔬菜米粉泥、水果泥、红肉、鱼肉。
1、米粉
婴儿米粉是指通过现代营养科学,以原生态优质小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料。
2、蔬菜米粉泥
蔬菜果泥是一道美食,制作原料主要有胡萝卜,南瓜等。蔬菜果泥造型可爱将所有材料做成娃娃脸造型,即可食用。
3、水果泥
水果泥是一道美食,主要食材是土豆1个红萝卜数片香蕉1段苹果、木瓜、梨各1片溶牛油3克。红萝卜、香蕉、木瓜分别压成泥状。苹果、梨等可用小匙挖出果肉,然后分别混合薯糊同吃。
4、红肉
很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。
5、鱼肉
鱼肉是指鱼类的肉,鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。
关于6个月宝宝辅食添加顺序,6个月宝宝辅食添加顺序图的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。