一、叶酸片作用及功能主治是什么
1、叶酸(folicacid，FA)是一种B族维生素，属非处方药。天然的叶酸可通过绿叶蔬菜、水果、麦片、谷类、坚果和肉类摄取，健康人群没必要额外补充。
2、叶酸是淡黄色至橙黄色的结晶性粉末，无臭无味，分为天然的和合成的两种。叶酸在体内参与氨基酸与核苷酸的代谢，与细胞增殖、组织分化及机体发育密切相关，因此在胎儿的整个发育过程中都不可或缺，膳食中主要来源于动物肝脏、果蔬及坚果等。人体不能自身合成叶酸，必须依靠外源性叶酸的摄取才能维持自身健康，因此合成叶酸的补充具有重要的意义。孕妇常规补充叶酸、碘和钙（吸烟者补充维生素C）被证实是有价值的。适当的叶酸摄入量还可以治疗H型高血压。
3、正常机体每日需要叶酸最低量为50ug，世界卫生组织建议成人至少200ug／天，美国公布的叶酸日推荐量略高于此标准，我国目前尚未确定叶酸的每日供给量标准。各国的叶酸预防剂量不同或许与各国人群的具体情况有关，目前尚无统一的推荐剂量。寻求适合中国叶酸最佳供给剂量，仍需进一步大规模的临床验证[1]。
4、膳食指南推荐健康人体每日耐受叶酸最大剂量为1mg，超出剂量是否对身体产生危害？目前部分证据提示过多的叶酸摄入可能导致某些肿瘤发生风险的增加，如儿童的白血病[5]、哮喘[6]及母亲乳腺癌，叶酸对部分肿瘤具有双向作用。大剂量叶酸会干扰锌的代谢，可能引起锌的缺乏。还可能存在其他的不良影响，但都有待临床研究进一步明确。
5、尽管临床上已经用叶酸治疗心脑血管病、糖尿病肾病、肿瘤的辅助治疗、消化道疾病以及抑郁症治疗，但平常人服用叶酸之前，也要咨询医生，具体用药情况，请结合临床，以医生面诊指导为准。
二、叶酸片是什么怎用
1、叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上，叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的化合物的统称，科学家给它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。
2、此外叶酸是一种水溶性的B族维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。食物中的叶酸进入人体后转变为四氢叶酸，在体内发挥生理作用。叶酸在体内的总量仅5～6毫克，但几乎参与所有的生化代谢过程，参与体内许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成。从而对细胞分裂和生长有重要作用。
3、对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至哺乳期过后。专家指出：即便做不到孕期全程补充，至少在孕前期（怀孕日起3个月）必须每天补充400微克。
4、就目前而言，出生缺陷是指出生时存在的各种缺陷和异常。我国是世界上出生缺陷的高发国家之一，每年几千万的新生儿中，约有4%～6%的缺陷儿出生。这种情况是所有孕妈妈都不想面对的结果。其中，列第一位的即是新生儿神经管畸形。神经管畸形发生的主要原因是孕妇早期体内叶酸缺乏。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，而该病的发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。
5、当女性体内叶酸缺乏时，其直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响。这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少，红细胞不能成熟而产生巨细胞性贫血。如在妊娠早期，则会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可造成因胎盘发育不良而引起流产、早产等。缺乏叶酸，除了会造成先天畸形儿外，还会给孕妇带来危险。孕妇将会出现贫血症状，严重时还会导致贫血性心脏病、妊娠期高血压病、胎盘早剥、早产和产褥感染等。
6、所以，准备要孩子的女性朋友最好在怀孕前补充一些叶酸，在怀孕期间也应保证叶酸的供应水平，这样能够避免以后的宝宝发生不良的影响，也是对宝宝未来健康的负责体现。
7、一般人平时只要注意补充一些叶酸食物就可以，含有叶酸的食物主要有：
8、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
9、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
10、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
11、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
12、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
13、孕妇所需的叶酸就比较多了，建议买一些叶酸片来吃。人工合成的叶酸需要补充400微克，纯天然植物提取的叶酸一般只需补充200微克就可以了。叶酸的话建议买贵一些的，这样比较安全。
三、高血压吃叶酸
h型高血压叶酸吃多久，高血压为什么吃叶酸、作用是什么
随着现代人生活节奏越来越快，同时生活习惯越来越不注意，使得高血压等疾病发病的几率越来越高，而且呈现不断增长的态势。所以提起高血压，大家都不会陌生，但是提出H型高血压，很多人应该就不是很熟悉了，那H型高血压是什么，为什么这类患者需要服用叶酸，需要服用多长时间呢？此外，是不是高血压病人都需要服用叶酸呢，有什么作用呢？下面我就来讲一下吧。
随着现代人生活节奏越来越快，同时生活习惯越来越不注意，使得高血压等疾病发病的几率越来越高，而且呈现不断增长的态势。所以提起高血压，大家都不会陌生，但是提出H型高血压，很多人应该就不是很熟悉了，那H型高血压是什么，为什么这类患者需要服用叶酸，需要服用多长时间呢？此外，是不是高血压病人都需要服用叶酸呢，有什么作用呢？下面我就来讲一下吧。
高血压是指查不出病因，以非特异性血压持续升高为主要表现的一类临床症状。而H型高血压则是伴随着同型半胱氨酸（HCY）高的一种高血压，同型半胱氨酸增高，患者罹患冠心病以及脑卒中的风险会大增。所以，其实H型高血压病人是病情更为严重的一类病人，首先，患者是高血压，然后患者同型半胱氨酸指标会高。
而同型半胱氨酸高的话，可以通过服用叶酸来降低，研究证明，患者每天服用0.8mg的叶酸可以达到降低同型半胱氨酸的最佳效应，大大降低脑卒中或者心脏病的风险。所以综上所述，H型高血压的患者服用叶酸有很好的治疗效果的，但是并不意味着高血压病人都需要服用叶酸。一般来说，普通的高血压病人是不需要服用叶酸的，因为叶酸并不能用于高血压的治疗，而仅仅是为了降低脑卒中的危险。另外，H型高血压患者应该在医师的指导下规律服用叶酸，而不是盲目服用。
提到高血压三个字，相信很多人都不会陌生，但是提到同型半胱氨酸，估计就没有多少人是知道的。在高血压患者中，同型半胱氨酸水平升高的患者被称为H型高血压患者。此类患者的血管功能相较起其他单纯性高血压患者而言更加糟糕。所以同型半胱氨酸升高也是高血压的一种，那么其实高血压是否可以吃叶酸片呢，需要吃多久？同型半胱氨酸高又应该吃叶酸吗，需要吃多少呢？今天我们一起来了解一下，这些我们熟悉又陌生的疾病。
同型半胱氨酸又叫做高半胱氨酸，体内这高半胱氨酸的水平又可以称作H值，这个H值可以准确预测患心脏病或者中风的风险，而且可以比基因更好预测患老年痴呆症的危险，正常情况下，同型半胱氨酸在体内可以被分解代谢（需要足够的叶酸来参与），浓度维持在较低水平。但是因为日常生活中一些原发性原因和继发性原因会影响同型半胱氨酸代谢，这就导致同型半胱氨酸浓度堆积升高，即H型高血压，或者说高同型半胱氨酸。这会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险，而且脚踝关节、手腕关节、脚趾、膝盖关节等等部位会出现经常性疼痛，严重的患者还会出现间歇性癫痫。
高血压病者一般是不建议食用叶酸片的，因为叶酸对于一般的高血压是不具有特别的功效的，如果服用不当，反而会让自己陷入危险当中。而H型高血压则是比较特别的，可以服用叶酸片，患者每天通过服用0.4-0.8mg的叶酸片，可以降低同型半胱氨酸。同型半胱氨酸的代谢过程中必须有足够的叶酸来参与，当同型半胱氨酸降到正常的时候，一旦停止补充叶酸，指标又会高起来，所以H型高血压患者补充叶酸应当是长期的。
此外，患者还应该注意坚持定期体检，注意饮食均衡，才能更好地改善病情。
随着经济的发展，食物越来越丰富，很多人都出现了三高的症状。什么是三高呢？三高就是指高血压，高血脂，高血糖。高血压是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等等症状。高血糖最常见的是糖尿病，糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人类健康的疾病，由于胰岛素不足，使得体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。高血脂一般是指血中胆固醇、甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。有报道说，服用叶酸对高血压、高血脂的人有好处，那服用叶酸5mg对高血压患者合适吗？高血脂的病人需要吃叶酸吗？下面我们来了解一下。
首先，一般每片5mg的叶酸片剂，大部分是用来治疗巨幼红细胞性贫血或者叶酸缺乏症的，不适用于高血压患者，高血压患者只需要每天摄入0.4-0.8mg的叶酸就足够了，同时可以增加富含叶酸的食物摄入。世界卫生组织CDC疾控分类目录认为健康成人空腹血浆半胱氨酸（HCY）平均水平在5-15umol/L，当HCY水平为≥10umol/L，为临床异常，称为“H型高血压”。也有研究表明， HCY的水平与心血管疾病（脑卒中、缺血性心脏病等）发生的风险呈正相关，且没发现正常下限。引起HCY升高的原因主要有：动物蛋白摄入过多，维生素B6、B12与叶酸摄入不足等，其中尤其与叶酸摄入不足密切相关。若叶酸充足会减少血液内的HCY的浓度，可以作为H型高血压患者的辅助治疗药物，能减少脑卒中（又称“中风”）的风险。
另外，高血脂患者可以吃叶酸，叶酸是人体中必须维生素，基本参与了人体新陈代谢的全过程，是合成人体DNA的必需维生素，并与细胞分化、倍增及其功能密切相关，但是，影响也不大。
无论什么情况，都应该要注意叶酸的摄入量，不能超量，过犹不及，所以建议还是遵从医嘱，勤加运动。
叶酸对孕妇来说并并不是陌生的，因为叶酸具有降低婴儿先天性疾病的概率，所以不少人在备孕前和孕期都会服用叶酸。可现在市面上的叶酸品牌有很多，规格也有不同。叶酸比较常见的规格就是5mg跟0.4mg。那么叶酸5mg是孕妇吃的吗？叶酸片5mg一天吃几粒、用量、怎么服用法呢？下面我们一起来看看吧。
叶酸5mg孕妇是可以吃的，但是吃之前一定要向医生咨询，5mg的叶酸片是女性补血的专用叶酸片。正常情况下，人体内所含叶酸量为5-6mg，而人们摄取叶酸的主要途径就是平常食物。一般女性每日吸取的叶酸推荐量为4mg，备孕期及妊娠期每日推荐量为6-8mg。当然，不少准妈妈通过叶酸片来摄取，建议应采用药补与食补相结合的科学方式来摄取。但有很多贫血的孕妈妈，医生会建议每天吃5mg，不过最好定期复查血液的情况，如果贫血减轻那么最好是把叶酸改成小剂量来服用。
叶酸片5mg一天吃几粒、用量、怎么服用法
叶酸片5mg一天三粒，早晚服用，或者是早中晚服用。不同的病情，服用叶酸的量也不一样，具体以医生说的为标准。叶酸片5mg一般在饭后半个小时服用，温水吞服，不要咀嚼。饭后半小时是有利于叶酸吸收的时间段。
5mg叶酸片是女性补血专用叶酸片，这两种叶酸片的主治功能时不一样的，所以无论是价格还是服用方法都是不一样的，但在吃叶酸前都必须去医院咨询医生后才食用，并且要严格按照每日需要剂量来服用。
关于叶酸片功能主治，叶酸片功能主治用法用量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
