其实胸一大一小怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解胸一大一小怎么办调整，因此呢，今天小编就来为大家分享胸一大一小怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
胸部一个大一个小很明显怎么办
可通过加强一侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用小的一边手提、捧重物，还可用手轻压小的一侧侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。
胸部一大一小到底怎么办啊
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：
理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。
抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。
持刷按摩法
*首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。
*双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。
*由乳房上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。
*以上动作重复10次后再按擦另侧10次。
擦油按摩法
*先用含有丰
乳按摩乳均匀地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。
*用右手掌托住右乳房，手指并拢；再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢；
*右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；左手顺首圆势轻轻放下。
*以上动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。
腰脊刷擦法
单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。
关元按压法
以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。
红外线按摩法
裸露双乳，将红外线灯调至适当高度，在灯罩周围蒙上一圈纱布，垂至胸部。10分钟左右，乳房基本温热，双手抓满乳房进行按摩，方向不定，可旋转，也可纵横，5分钟后稍稍休息，再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟。
叩击按摩法
取坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻近重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。以乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击乳头，共进行5遍。
胸一大一小怎么办有什么有效的治疗方法
1、当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次
2、哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑
3、哺乳期过后大龄女性乳房一大一小，简单的按摩或运动很难彻底矫正，通常最有效的方法是通过手术矫正
1.未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
2.当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
3.哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。
4.哺乳期过后大龄女性乳房一大一小，简单的按摩或运动很难彻底矫正，通常最有效的方法是通过手术矫正。1、自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一边来调整乳房大小。2、针对个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。
5.未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌
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