其实擤鼻涕的正确方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解擤鼻涕的正确方法是，因此呢，今天小编就来为大家分享擤鼻涕的正确方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
简述正确擤鼻涕的方法
日常生活中只有拥有一个健康的身体，我们才可以幸福快乐的享受生活中的每一天，不管是得了大病还是小病，都会给我们的生活带来无尽的麻烦和困扰，比如说在平常的生活中涕流不止，虽然不是什么大问题，但是也会有很多的困扰。
涕流不止?当心错误擤鼻涕方式引起中耳炎!
虽然已经立春，但天气依然比较寒冷，早晚温差较大易引发感冒。很多感冒患者都会有鼻塞、流鼻涕的症状，如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕，人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。但你知道吗?擤的方式不对，也会有很大的危害。
这些拧鼻涕误区危害大
用力擤鼻涕，易引起中耳炎
鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。
两鼻孔同时擤，易引起急性鼻窦炎
两只鼻子一起擤，这种做法不仅让鼻涕清除不净，还会造成健康隐患。因为鼻腔和鼻窦是相通的，同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流，让细菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻窦炎的几率。
使劲吸鼻涕，病好得慢
有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸，这种做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，应该把这些物质排出体外，而不应该倒吸回去;二是回吸时黏液有可能误入气管，引起窒息，非常危险。
擤鼻涕有讲究
正确方式
正确的擤鼻涕方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
最佳方式
擤鼻涕的最好方法：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。
婴幼儿
对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿来说，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
擤鼻子方式不对会造成很多危害，中耳炎就是常引发的病症之一。
急性中耳炎的三大症状
1.耳痛。急性中耳炎可有隐隐耳痛之感，痛感可为持续性;
2.耳鸣。多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现过水声;
3.听力减退。为了听清楚，患者常常会把头向前倾，或者不自觉用好的耳朵听，儿童对声音反应较迟钝，会表现为注意力不集中。
婴幼儿常常中耳炎、鼻炎并发，用药时应耳鼻并治，以鼻为先。
专家提示
滴药前应清除孩子鼻腔内的分泌物，取坐位或仰位，头尽量后仰，使鼻腔低于口咽部，然后滴药。
药瓶口不要直接接触到鼻腔，以免细菌污染药液。滴药时可将药液顺鼻孔一侧慢慢流下，让鼻腔侧壁起到缓冲作用，以免药液直接流入咽部。
滴药后轻按两侧，静坐或取卧位3~5分钟，并用清水漱口，清除咽部残留药液。
擤鼻涕的正确方法 很多人都做错了
1、单个清理。压住住鼻子的一侧，张开嘴，擤出鼻子。然后再进行另一侧。
2、应小剂量或将生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液，并按照上述做法轻轻擤鼻子，有助于预防最严重的创伤。
3、不要擤在地上，它会导致细菌传播的风险，给周围的人带来疾病。所以用纸巾，毛巾挡住鼻孔，然后处理掉。
4、不要试图用所有的力量来醒鼻子，如果鼻塞严重，应该去看专科医生，以便得到最好的治疗。
怎么擤鼻涕正确
擤鼻涕的正确方法是用手指按住一个鼻孔，用另一个鼻孔向外吹，然后用同样的方法吹另一个鼻孔。也可以把纸或手帕放在鼻孔下面，双手放在鼻子两侧，稍微用力把鼻子吹出来。时下巴可以抬起，从后鼻孔中嗅出流鼻涕，然后通过鼻咽。然而，应该注意的是，不管用什么方法吹鼻子，都不能太用力。
正确的健康的方法应该是用卫生纸来形式比较好的，因为如果用手来擤鼻子，那么肯定也是不太卫生的，但是要及时的进行清洗是比较好的，而且洗鼻子的时候要考虑具体是什么原因所造成的，有可能经常流鼻涕，是因为感冒发烧的原因所造成，或者是因为鼻炎的原因所造成要进行一些对症的治疗。
1.擤鼻涕的时候，患者首先要采取正确的力度和姿势。患者可以稍稍的将上身前倾，然后轻柔的行擤鼻涕，不要采取躺卧的姿势，或者是过度暴力的擤鼻涕。
2.擤鼻涕时患者应当首先用手指堵住一侧的鼻孔，将另一侧的鼻孔用力，尽力将对侧鼻孔内的鼻涕清理出来，之后使用同样的方式，清理这一侧的鼻孔内的鼻涕。擤鼻涕一定要两个鼻孔交替进行，切记不可以同时进行。
3.擤完鼻涕之后，患者还应当要尽快洗手，避免手部沾染上鼻涕中的细菌或病毒，引发其它的炎症感染。
文章分享结束，擤鼻涕的正确方法和擤鼻涕的正确方法是的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
