很多朋友对于婴儿米粉的正确冲调与食用方法和宝宝米粉正确冲调方法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
婴儿米粉怎么冲最好 正确冲调方法介绍
米粉,是宝宝初期就能添加的辅食。里面含有淀粉,蛋白质,各种维生素,还有的米粉有钙铁锌硒等微量元素,婴儿肠胃弱,先添加米粉更容易消化不易过敏,还能帮助宝宝练习吞咽,这样为了宝宝今后能够吃固体食物奠定基础。
米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
搅拌用水冲好了后不要接着就喂,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。
搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。
注意:不要把米粉放进冰箱存放,米粉从冰箱中取出冲调时,遇热容易凝结成块,不适于冲调,并在开启后尽快用完。
米粉怎样冲调是正确的方法
总体来说,米粉是一种对宝宝身体非常不错的辅食选择。所以当宝宝成长到五六个月的时候,家长们就可以逐渐给宝宝选择米粉当做辅食。米粉当辅食主要有营养全面,并且容易被宝宝肠胃消化吸收的优点。可是在冲泡米粉的时候,家长们也需要掌握正确的冲泡方法。因此这时候就可以来学习冲泡米粉的方法。
1、米粉可用母乳来冲调,这样宝宝更容易适应;最好不要用开水冲调,这样容易破坏米粉中的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
2、搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过一两分钟后,再按顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。
3、搅拌时,汤匙应稍微倾斜并朝一个方向搅拌。应该用勺子碾碎结块颗粒。理想的米糊应该是用勺子舀起来倒下的时候能呈炼奶状。如果呈水滴状流下的话就太稀了,如果很难留下来就说明太稠了。
4、泡米粉的水温过高,米粉营养易损失;水温过低,米粉不溶,混合在一起会结块,宝宝吃了消化不良。因此,适宜的水温是很重要的,适宜的水温是七八十摄氏度。
扩展资料:
婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要,采用优质大米为主原料,另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等,经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。
宝宝米粉正确冲调方法
婴儿米粉要用60℃左右的温开水去冲兑米粉,在冲兑时要先放水后放米粉,一边将米粉倒入水中一边搅拌使其成糊状。
1、在搅拌米粉时勺子应该稍向外倾斜,向同一个方向搅拌,有结块时要用勺子压碎。
2、给宝宝刚开始添加米粉时建议每天最多一次,每次1~2勺,同时观察宝宝的大便,正常情况下以2~3天为一个周期,逐渐添加就可以了。
3、宝宝的生长需要足够的蛋白质,母乳和奶粉中都富含丰富的蛋白质。而米粉中的蛋白质含量都较低,所以宝宝的食物还是要以母乳或奶粉为主,米粉为辅。
4、由于宝宝的胰淀粉酶要在婴儿四个月左右才逐渐分泌完善,所以四个月之内的婴儿不应该吃添加了米粉类的食物。
吃米粉的份量:
由稀到稠,第一次喂每日餐数1次一勺米粉+35ml水/奶。
半个月以后每日餐数1-2次3勺米粉+95ml水/奶。
一个月后每日餐数1-2次6勺米粉+160ml水/奶。
八月龄以上每日餐数2次6勺米粉+160ml水/奶。
由少到多:
第一次喂2.5g米粉+40ml水,之后过渡到5g每天,7个月开始按照每天摄入标准增减。
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