大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下广场健身器材的问题，以及和广场健身器材有哪些的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
广场的健身器材有哪些
1、太极轮：
主要功能：太极轮可以增强髋关节、膝盖、肩膀、手肘等身体部位的活动能力。
2、蹬力器：
主要功能：蹬力器对下肢肌肉萎缩、屈伸出现障碍、患有关节炎、踝关节扭伤、坐骨神经痛等具有一定的康复或者治疗作用，可以增强人们的下肢力量以及可以提高人们膝盖、脚踝关节的稳定性。
3、太空漫步器：
主要功能：太空漫步器对人们下肢的活动能力有增强作用，还能使人们的髋关节更加的灵活。
4、双杠：
主要功能：使用双杠可以提高身体的协调性以及柔韧性，还能使人们在不同空间对方位的判断能力得到改善。
5、扭腰器：
主要功能：扭腰器可以增强腰部、腹部的肌肉力量，还能改善腰椎、髋关节的灵活性以及柔韧性。对体弱肾虚、腰部出现活动障碍、腰肌劳损、周身疲惫等具有改善作用。
广场上装的健身器材都有哪些
广场上装的健身器材有下面这些：
小孩们比较喜欢：秋千、荡椅、跷跷板
中青年比较适合用：单双杠、天梯、仰卧起坐训练器、双位蹬力器、划船机、漫步机等等
老年人比较适合用：下肢训练器、上肢训练器、腰背按摩器、太极揉推器等等
广场健身器材有哪些
广场上的常用健身器材有：平步机、椭圆机、太空漫步机、扭腰器、太极柔推器、肩关节训练器、腰背按摩器、蹬力器、二人荡板、腹肌架、健骑机、臂力训练器等等。
太空漫步机，切忌摆动幅度过大。太空漫步机是很多人喜欢的，因为它不仅使用简单好玩，还不费力气。但太空漫步机在使用的过程中如果摆动幅度过大很容易拉伤腰肌，建议在使用的过程中一般摆动幅度不要超过45度，以免拉伤腰肌。
扭腰器，旋转幅度莫超180°老年人在练习扭腰器时，广场健身器材，要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要超过180°，频率应控制在3～4秒完成一次为宜。
双杠，双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
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