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怀孕早期不能吃哪些水果和蔬菜
怀孕期间都需要注意饮食方面的调理，尤其是要补充多种营养成分，在保证自身营养的同时，也能保证胎儿的发育，孕妈不要因为需要补充营养而过度饮食，而且也不要随便的乱补一些补品，水果当中富含着非常多的营养元素，但是怀孕初期也会有一些忌口，下面所介绍的五种水果对怀孕初期的女性是不适合的，下面就给大家具体的介绍一下。
1、山楂。山楂的味道酸酸甜甜，非常的可口，很多孕妇也会非常喜欢吃，但是山楂对子宫会有血枕的作用，能够导致子宫缩拢，还会引起流产，建议怀孕初期不要吃山楂。
2、木瓜。木瓜当中含有着女性的荷尔蒙，对于孕妇体内的荷尔蒙变化会产生干扰的效果，尤其是青木瓜，不但对胎儿的稳定度有害，而且还可能会导致流产，所以孕妇初期不建议吃木瓜。
3、桂圆。怀孕初期应该少吃或不吃桂圆，因为桂圆性温大热，怀孕期间很容易会导致阴虚，引起内热的情况，如果再吃桂圆，就会导致热上加热，造成孕妇大便干结、口舌干燥，导致孕妇露丑、阴道出血、腹痛和先兆流产。
4、柿子。柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰的作用，对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血或大便干结等症有效果，但是孕妇怀孕期间避免吃柿子，以免会导致疾病的发生。
5、杏。杏性味酸性大热，而且具有滑胎的作用，因为妊娠胎气胎热较重，最好是以产前清淡的药食原则为主，杏的热量和其滑胎特性是孕妇一大禁忌，孕妇不建议多吃杏。
综上所述，孕妇怀孕期间的注意事项比较多，上面所介绍的五种水果是孕妇一大禁忌，尽量在怀孕初期时不要吃这些食物可，以吃的水果还是比较多的，比如苹果、樱桃、西柚、火龙果等，这些食物都会有一定的好处，但是也不能多吃，要注意合理安排饮食，不要吃太多的补品，要保证饮食的多样化，多吃富含维生素和微量元素的食物。
孕妇不能吃什么食物和水果蔬菜
在平时的生活当中，每个食物都会有它的营养价值。对于孕妇来说，孕期的饮食格外要注意。以免吃了不能吃的食物，而影响了肚子里胎儿的健康，还会影响孕妇的肠胃健康。那么一起看一下孕妇不可以吃什么东西？
1、山楂
孕妇在怀孕期间，对于一些酸酸的食物比较喜欢。而山楂的口味是酸的，还有助于开胃。但是孕妇一定不能吃山楂，因为山楂能够引起子宫收缩，容易引起先兆流产的作用。所以说孕妇最好不要吃。为了胎儿的健康发育，可以吃一些花生、核桃等，既有营养，也不会影响健康。
2、榴莲
虽然榴莲的味道不好闻，但是它的热量是很高的。很多孕妇会把榴莲当成滋补的食品，来补充身体营养。其实榴莲吃多了会导致孕妇的血糖升高，还会导致胎儿巨大。此外，榴莲进入肠胃以后会吸水膨胀，吃多了还会导致孕妇便秘。所以说孕妇最好不要选择榴莲食用，以免吃多了上火，影响脾胃健康。
3、辣椒
辣椒会刺激肠胃，而孕妇的肠胃比较脆弱。如果总是吃辣椒或是辛辣的食物，就会刺激胃部。孕妇会感觉胃烧心、便秘或是加快血流量等情况。如果孕妇检查是前置胎盘，那么对于辣椒一定要禁止食用。
4、螃蟹
螃蟹是属于大寒的食物，有活血的功效。对于孕妇来说是有不利的影响，是不能吃的。寒性太重会影响肠胃，它活血化瘀的功效很强大，以免食用后引起早产的现象。
怀孕不能吃哪些食物和水果蔬菜
怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应该注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，具有活血化瘀的作用，有可能会导致胃肠道不舒服，引起肚子疼痛，或者导致子宫收缩而导致流产现象的发生。在怀孕期间要营养均衡，饮食多样化，适量的饮食蔬菜和水果一般情况下不会有影响，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物和寒性特别强的食物。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
