必瘦站的效果好吗
要我说,必瘦站就是个黑店!我去的那个经理是香港来的,那个能说的,我才刚刚高中毕业,本来只是来咨询一下,没想到就把我带到一个咨询室里进行狂轰滥炸,我想借机开脱说要回去再商量商量,那个经理立马就调转锋头,问我自己能承担多少,刚好我那天又带了好几千,加之又没有社会经验,就报了一个3880的套餐然后就开始做第一次的课程。做的时候那个经理又假献殷勤的一直陪在我旁边,一边指指点点说你的脂肪怎么那么结实,很难减的,要做爆脂才行。后来又说你的胸有点偏小哦,要不考虑一下我们的丰胸项目吧?接着又马不停蹄的说你刚才报的那个套餐过几天就没有了,要不再报多一个?我那时傻的呀就这么听她指挥就又报了一个。然后她不知道又去哪找了一张8880的套餐传单给我,又把8000块钱只有5次的爆脂项目推销给我。不就是才那么十几分钟吗?我都已经在弄仪器开始减肥了,她就急急忙忙拿刷卡机进来让我先刷了,前前后后大概刷了4次!!!最让我痛心的就是那个爆脂,1800一次!!!就是在大腿上涂点东西,然后拿个貌似按摩器的东西在大腿上晃几下就没了,然后再去热疗室蒸汗,虽然的确流了很多汗,但那个助手却来一句:“你这就相当于做了几个小时的运动了。”我当时听了心里就一寒,天啊,我花两千多块一次就只值几个小时的运动,如果我真去运动啊游泳啊最多就几十块嘛!真是坑爹!!!回去以后,感觉头又晕又痛,还失眠呢!天啊,花钱买苦受呢!于是我决心要退掉课程,没想到那里的人却说你交款的单上写明了不能退款了。我晕,你之前好歹也说一声吧,真是贪钱贪到这个份儿上!你们当时就直指着单上的横线让我签名,啥都没让我看呢!我执意要退款,他们又说他们不能擅自做决定,要请示香港的总公司,然后过两三天后给答复。原本我是患有甲亢的,因为吃药体重迅速增加,但医生也说了这个病不适宜减肥,反而应该补充更多的营养。我还开了医生证明以及医生的建议给他们,等待的结果却是我们的仪器是绝对不会对身体造成任何的影响的(真是坑爹!!我都说了上次减完肥就很不舒服了,我可不想每次做完都失眠头痛什么的),还另外赠送了6次符合我身体状况的课程(还想收买人心呢,我可不吃这套)。今天我又带了老爸老妈去向那个商场投诉,没想到这个商场的负责人这么负责,我将医院证明交给她,并具体说明了情况后,她答应会去好好跟必瘦站协商的,并对我们的想法非常理解。幸好还有个比较明白事理的人在~现在回想起来真是不堪回首啊,这个必瘦站真是黑心,我那钱本来是爸妈给我去旅游和买手机用的,我总共送了他们10000大洋啊!我一个子儿也没得剩!!555~~哭死了!!!必瘦站的人可是渣都不会剩给你,所以要找另一方来干涉才行。这一次我吃了苦头我可学精了,如果有意向减肥的网友一定要考虑清楚,切勿向我一样自找麻烦自讨苦吃,在我看来,最好最实惠的减肥方法就是运动加食疗!!!不用多花钱还能让身体健康起来!在必瘦站减肥一斤肉可是要1000块钱以上的哦,你说说哪有肉卖得这么贵的!!!在那儿可是烧钱的呢!~
必瘦站巡店员工作怎么样
工作量少,服务态度好。。
1、工作量少。必瘦站巡店员工除了每天都需要做的基本工作之外,没有什么格外的任务,工作量不多而且很固定。
2、服务态度好。必瘦站巡店员工每天都是微笑面对顾客,服务态度好。
同事都在茉秀必瘦站做的瘦身效果非常好,安全健康吗
瘦身减脂第一步
管住嘴
吃了不一定胖,但胖一定是因为吃这话说的一点不错。(当然这要除却个别因药物或体质发胖的人)大部分人的多余脂肪,都是吃出来的。所以想要瘦,就要先学会好好吃。怎么样的吃法可以帮助瘦身?看完这些你就懂了。
减少热量摄入
将每天的热量摄入减少100千卡,在大约5个星期后就可减肥4公斤。
改变饮食结构
用水果、蔬菜和谷物取代高脂植物,也可用流质食物代替日常膳食,但要营养全面。
饭前喝汤
饭前先喝汤,接着吃青菜,最后在吃饭。尽量先用热量较低的食物填饱肚子,可以防止吃的过多。
增加咀嚼次数
细嚼慢咽不但能帮助肠胃消化,还能让人较容易有饱腹感。
餐具减小一个号
相同分量的食物,若用大盘子吃,会觉得未达平均量而吃更多,若换成小盘子感觉较丰富,会吃的较小。
多喝水
喝水加速体内代谢循环,促进脂肪燃烧。少喝饮料,饮料中糖分过高,对健康和减肥不利。
别人吃多你吃少
很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人,不过千万别因为对方吃不胖,就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物,小心胖在自己身上。
换手吃饭
若你平时吃饭都用右手,不妨试试该用左手。因为不习惯,吃东西的速度就会变慢,摄取琴热量也会降低。
瘦身减脂第二步
迈开腿
一旦你的饮食结构与进食方式相较之前发生了改变,你就一定会瘦。但只靠调整饮食换来的瘦身速度,根本达不到你想要快速瘦身的要求。所以要想瘦得快,运动还是必不可少。
户外运动
每周做3~5次户外运动是消耗体内脂肪、提高活力的好方法,但每次时间应在30分钟以上。
步行减肥
每周至少5天,每天走45分钟,行程约5公里,注意保持一定的速度,不要太慢。
举重运动
靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人,为避免受伤,最好请教练。
以上两步就是瘦身减脂的全部过程,看了标题进来又看完文章后的大家可能会暗暗的咒骂小编shift!但其实瘦身减肥真的就这两步啊!!!