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听说补锌壮阳,补锌会不会导致遗精。
中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效;其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果，男人如何补肾也不再是个大问题。
补锌能壮阳吗平时注意什么呢谁对这方面比较有研究呢
可以吃点含维生素，锌，硒的可以通过妥金，食物有贝壳类的食物，例如吃些生蚝，蚌等，这类食物中的含锌量是比较高的。
多吃一些含锌高的食物，如牡蛎、海鱼、海带、紫菜等，一些坚果、核桃和鸡蛋都含有丰富的蛋白质对补锌都有好处
也可以多吃水果，如鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等
补锌能壮阳吗男人补锌需要什么
补锌不能够直接起到壮阳作用，但是有助于加强性功能，锌元素也是精液的主要成分，如果患者频繁的性生活很容易出现缺锌的情况。身体的新元素充足的情况下，精子的原料相对来说就非常的多，从而对于性生活是有一定益处的，当缺锌的情况下，适当的用一些葡萄糖酸锌口服液。
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