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剖腹产坐月子吃什么好
遵从合理的饮食的结构和量。以优质蛋白为主，鱼类、瘦肉等。少食煎炸食品，以免影响切口的愈合，烹调的方法以蒸、炖为主。另外合适的碳水化合物的摄入，还有新鲜的蔬菜，适量的水果。保证营养的摄入，促进产后的恢复。那么，剖腹产坐月子吃什么好呢?请跟着我一起来看看吧!
剖腹产坐月子吃什么好剖腹产坐月子，建议饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬菜水果富含丰富的维生素C和粗纤维，可以促进产后胃肠的蠕动，缓解产妇的便秘。同时维生素C可以促进产妇对铁的吸收，增强产妇的抵抗力和免疫能力。另外，剖腹产手术后要多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等优质蛋白的食物，可以增强产妇的抵抗力和免疫能力，促进产妇身体伤口的愈合，也有利于帮助下奶。同时建议多喝点汤，有利于乳汁的分泌。
1.可以用黄芪炖鸡汤喝，把黄芪装到过滤袋里面过滤下，把母鸡洗干净切块，切点葱备用，全部加到清水中，先用小火焖个一个小时，然后再放少一点的盐和米酒，对剖腹产产后恢复特别好，剖腹产之后身体比较虚弱，很适合吃。
2.剖腹产之后很多女性都会出现恶露不干净的情况，这个时候就可以喝点益母草豆汤，还能调节月经的情况，做法也很简单，把益母草和黑豆洗干净之后用清水烧就行，注意用小火熬，之后再加点红糖，最后放点米酒。
由于子宫有刀口存在，要加强饮食营养调理，促进刀口愈合，建议早期多吃一些补充蛋白质的食物，比如纯牛奶，瘦肉，鱼汤，鸽子汤，这些对于伤口愈合都有很好的帮助。因为蔬菜也是饮食中不可缺少的食材。选择绿叶富含纤维的蔬菜，能够缓解术后的便秘，同时也能补充人体的维生素。
剖腹产十二年能顺产吗如果第一胎是剖腹产，剖腹产后，子宫会产生瘢痕，肌纤维也受到破坏，使子宫耐受张力的情况明显降低，那么第二胎顺产是有些风险的。但也有医生表示，第一胎剖腹产，第二胎是能顺产的，两胎相隔三年以上，这样第一胎剖腹产的伤口恢复得很好，就不会有太大影响，只要第二胎不是骨盆太小，产道狭窄，胎儿胎位不正等必须剖腹产的情况，就是可以顺产的。
综上所述，在剖腹产后，宝妈们的身体也是比较虚弱的，最好不要立即的洗头，否则可能会对身体带来一些刺激，因为此时还很容易受到细菌的感染，还可能会出现感冒发烧的现象，反而对于宝妈和宝宝不利。建议宝妈们在生产之前，先进行身体的清理，洗澡洗头，这样在生完宝宝以后，也不会太脏，坚持到伤口基本愈合，就可以洗澡洗头了。
剖腹产后坐月子吃什么好呢
现在有很多的女性在生产的时候选择剖腹产这种方法，有的是因为害怕疼痛，有的是因为一些原因，不得不用剖腹产的方法。并且用这种方法生产的时候，也是需要坐月子的，那么剖腹产坐月子可以吃什么？
可以吃一些小米粥，鸡蛋汤，奶粉，这些食物既有营养也可以增加奶水，另外还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。等到一个星期左右就可以吃一些鱼肉、瘦肉，骨头汤这些蛋白质比较高的食物了，在主食方面也可以吃米饭、面条或是馅饼，想吃什么就吃什么。
虽然说剖腹产的女性，在坐月子期间只有吃一些好的食物，才能够有利于身体的恢复，但是要想使身体恢复的快，又避免变胖的情况出现，也要注意适当的摄入一些脂肪含量比较高的食物，可以吃一些粗粮，在吃的时候盐不能够放得太多，都能够使伤口更快的恢复。
而且坐月子的时候也要注意少食多餐，并且定时定量的吃，不可以吃饭过快或者是吃饭过多。不可以吃一些冰的或者是凉的食物，在晚上的时候也不要吃的过多，一顿饭保持七分饱就可以满足了。
剖腹产坐月子吃什么好啊
剖腹产坐月子，在产后24-48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。
术后两天左右如已排气通畅，可以适当吃藕粉、鸡蛋羹，蛋花汤、小米粥等，这些食物清淡，对胃肠道刺激比较小。持续1-2天可过渡为正常饮食，但饮食要富含充分的营养。蛋白质含量高的食物主要有鱼类、鸡蛋、禽肉等，每天200~250克左右。
同时要多食用富含铁的食品，如动物肝脏、红肉类、菠菜，大豆、木耳等。各种新鲜蔬菜和水果都富含矿物质和维生素，所以也应保证充分摄入，如苹果、柑橘、龙眼等。
根据中国居民膳食指南所推荐，剖腹产坐月子期间食物要多种类、不过量，同时要戒烟戒酒，避免喝浓茶叶水、咖啡。如果是母乳喂养还要适当多喝汤水，增加乳汁分泌。
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