西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)→宗角禄康公园(1小时)→大昭寺(1.5小时)→八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
林芝昌都拉萨旅游攻略
林芝：林芝地区交通不算发达,因此住宿业发展有些缓慢。林芝地区的主要住宿区域集中在林芝县的八一镇,八一镇上的交通和住宿也相对较为发达,卫生条件也不错,镇上有两家国际青年旅舍。
林芝周边景点密集，花上四天的时间，好好发现雪域江南的魅力。
DAY1
1八一
2卡定沟
3巴松措
4尼洋河
早餐之后从八一镇出发，一路上尼洋河的风光都是迷人的。翡翠般的河水，岸边仙境中的树林、草场，还有围绕的雪山和蓝天白云。这些无时无刻的吸引着你的目光。（路程约3小时）
到达海拔三千米的卡定沟，传说是格萨尔王用箭射出来的沟。这里有天佛瀑布，落差到达二百米左右。在瀑布后面，有天然形成的佛像，以及其他一些佛珠、佛器等。这些佛像，据说有佛缘的人才能看得见。（游览约一小时）
继续上路，中途吃午饭，午餐后游览有“天使之泪”之称的巴松错，海拔3700米，位于林芝工布江达县内。湖水清澈，期间还有水鸟翱翔，烟雾缭绕中，犹如仙境。湖中有个小岛，到时还有个寺庙。（游览约4小时）
DAY2
1雅鲁藏布大峡谷
2南迦巴瓦峰
早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，是世界上最深、最长的大峡谷，林芝著名景点之一，观赏的峡谷海拔2800米。夏秋季节是观赏大峡谷的最好季节，还可以远观南迦巴瓦峰。
南迦巴瓦峰最高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰，被评为中国十大最美山峰之首。在山脚下，还有着众多的温泉，可以休闲娱乐。
午餐就近解决，晚上住宿八一镇。
DAY3
1鲁朗
2鲁朗林海
3巨柏林
早餐后前往鲁朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人间的仙境，有神仙居住地方的美誉。森林广阔，还有云海飘渺。花草树木，雪山辉映，空气清新，走进这里，这个人都好像焕然一新的感觉。在天气晴朗的时候，还有可能远远看见南迦巴瓦峰。（游览约半天）
午餐后前往巨柏林，海拔3000-3400米，西藏苯教的圣地。这里的巨柏都有上千年的历史，其中柏树王有二千六百的树龄。这里巨柏林有数百棵之多，可谓世界之最。
DAY4
1南伊沟
2喇嘛岭寺早餐后前往南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。（游览约2小时）
之后向南，前往喇嘛岭寺。铜色山是莲花生大师所居净土之名，是宁玛派——红教创始人素尔濯浦巴弟子所建，主供莲花生佛像。这座建于上个世纪三十年代末的古刹，属藏传佛教四大教派之一的宁玛派（俗称红教）寺庙。（游览约2小时）
拉萨一日游：上午：参观布达拉宫，大约需要3个小时，可以打车或者步行前往；下午：参观完布达拉宫，可以步行前往八廓街，在八廓街周围的特色餐吧吃午饭，午饭后参观大昭寺。游览大昭寺大约需要1个小时；八廓街，除了是一条转经道，也是拉萨最大的商业街，有很多店铺，是购买纪念品的好地方。
昌都主要旅游线路：
线路一：茶马古道东北段(川藏北线)
从四川德格进入昌都江达县—昌都县—八宿县—拉萨
沿途主要景点：生钦朗扎山、瓦拉寺、果布白
宗神山、强巴林寺、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖
线路二：茶马古道东南段(滇藏线)
从云南德钦进入昌都芒康县—昌都县—八宿县—拉萨
沿途主要景点：纳西民俗村、古盐田、尼果寺、莽措湖、强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、多拉神山、来古冰川、然乌湖
线路三：茶马古道西北段
从昌都县—类乌齐县—丁青县—拉萨
沿途主要景点：强巴林寺、嘎玛民族手工业村、谷布神山、邦达草原、唐代柏树林、查杰玛大殿、卡玛多塔林、孜珠寺、布托湖
昌都温泉攻略旅游景点介绍 昌都温泉攻略旅游景点介绍图片
我想问一下昌都伊日温泉怎么样?
在昌都众多的温泉中，伊日温泉的知名度最高。温泉位于西藏昌都地区类乌齐县，四面环山，山脚绿草茵茵，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。
伊日温泉四面环山，山脚是绿草茵茵，野花点点，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。现在可用的有6处温泉，水温在20-40摄氏度之间。
温泉水温在20至40摄氏度之间，由于温泉对于很多疾病都有极为明显的疗效，故无论是白天还是晚上，到这里来沐浴和治疗的各地患者几乎从未间断过。
这里风景优美，环境幽雅，空气新鲜。由于温泉在治疗风湿性关节炎、骨折、半身瘫痪、小儿缺钙、皮肤病等方面有极为明显的疗效，故无论是白天还是晚上，到这里来沐浴、治疗的区内外患者几乎从未间断过。
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江西住民宿泡温泉哪里最值得去？怎么样？
江西住民宿泡温泉哪里最值得去？
在江西宜春有个温汤镇，是可以在民宿里泡温泉的，感觉非常棒，非常值得推荐！
宜春温汤镇，位于袁州区西南方18公里处，小镇的名字听起来像千与千寻里的汤屋一样温暖。那年我们去的时候定的民宿是在顺天明月湾小区，小区在明月河、温汤河及三泉溪河这三河的交汇处，明月湾小区三面环山一面环水，是天然的养生圣地。
温汤的温泉藏在地下300米深的岩石裂缝之中，日出水量能够达到万吨左右，于是在温汤镇上的小亭子都有居民打上一桶热水在泡脚，这也成了温汤镇上的一抹亮丽风景。
温汤镇的居民享受全年的温泉水，家家都饮入富硒温泉入户，所以在所住的民宿里就可以享受天然温泉了。这里的温泉水平均温68—72℃，而且不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等，对人体有益的微量矿元素，可与法国著名的埃克斯矿泉相媲美。对于风湿性关节炎、原发性高血压、早期动脉硬化、腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎等二十多种疾病疗效显著，特别是对疥疮、手足癣等皮肤病，疗效更佳。是非常值得去的地方。
这里仅回答住民宿泡温泉。
住民宿就能免费泡温泉，在江西还没有享受过。江西温泉开发有点过早过渡:最早的星子县，接着宜春温汤镇，永修县柘林，资溪县，安福县，遂川县，崇仁县。由于温泉水流量有限，温泉水都被开发商承包，所以，民宿一般都不能在家享受温泉水。但是，住宜春温汤镇民宿和奉新县九仙汤乡民宿可以自带水桶去公共温泉水井打水，在野外路边泡脚。环境不怎么好，但是免费的用水。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
江西地处粤闽中温热水带边缘，地热资源丰富，是我国地热资源大省之一。江西温泉不胜枚举，几乎覆盖大半个省。而且江西温泉热水水质类型以重碳酸钠（钙）或硫酸重碳酸钠（钙）型中性微矿化水为主，含有对人体有益的微量矿物质元素特别多，对养颜护肤、强身健体、治愈疾病、防癌抗癌有特殊的功效。泡一泡温泉，可以洗却一身疲惫，洗出一身轻捷。今天想给大家介绍几个江西适合去旅游又适合泡温泉的好地方。
九江星子温泉位于庐山星子县，星子温泉为富氡水，为全国最大的富氡温泉、古名“黄龙灵汤”的温汤。明代药物学家李时珍曾来此考察，更誉之为“灵汤”，载入《本草纲目》，述其功效为：主治诸风湿、盘骨挛缩及肌皮顽疥，手足不遂等，并给予很高评价；星子位于庐山南麓下，星子县旅游资源也丰富的，白鹿洞书院、秀峰等著名景点都在星子“名山名泉”的旅游文化休闲游可谓经典呀。
第二个推荐的景点就是铜鼓汤里森林温泉旅游度假区，“世上有两个桃花源，一个在心里，一个在汤里”。这也是当地的宣传口语。汤里，位于中国长寿之乡江西铜鼓县，地处湘、鄂、赣三省交汇处之罗霄山脉崇山峻岭中，这个地方有意思的就是集旅游与度假和温泉在一体，整体来说还是挺适合放松身心的。汤里交通便捷，通过昌长高速、大广高速，至南昌、长沙均在2小时车程内，至武汉2.5小时车程。这里有种怡然自得的放松，云雾缭绕的感觉是美妙的，享受。客路青山外,行舟绿水前，烟雨江南下,方得一桃源，值得来体验一番。
第三个推荐的旅游温泉是临川温泉，临川温泉位于抚州市临川区温泉镇，处于铜山与青莲山夹击之中。景区中部有一个东西向宽达400米的地热带。临川温泉历史与文化积淀深厚，早在宋代临川温泉就得到开发。北宋文学家苏东坡游经临川时曾评价“天下温泉有七，汝水其一也”。
第四个推荐的旅游温泉是靖安县九岭森林温泉，是目前我国水龄最长的偏硅酸好水温泉。“城中村、村中林、林中泉”是九岭温泉的一大特色，汤池与天然环境融为一体，是中国哲学思想“天人合一”的产物。温泉汤池皆掩于原生态林木之中、鲜花丛旁，泡池在九岭森林温泉，养身、养心、养眼，是不可多得的温泉。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
江西这几年旅游经济开发很快，有很多民宿温泉景区，象宜春的明月山温泉景区，吉安，安福县的泰山温泉景区，民宿的温泉水，都是从山上引流下来到民宿家的天然温泉水，自然环境优雅。
温汤镇很有特色，很有优势，名副其实。
江西抚州地区的资溪县听说过吗？非常小的一个县城，那里有天热温泉__，我们小的时候去泡温泉有股硫磺的味道，现在开发了，有非常多的池子，隐藏在大山之中，感受天地灵契，美哉！
首选宜春温汤镇
西藏哪里有温泉
1．堆龙德庆县却桑温泉：位于堆龙德庆县德庆乡以北6公里处。却桑温度以上升形式出露于坡积层中，泉水清沏透明，水温49℃，水量在o.5－0.6公升／秒，属HC03一C1一CaNa型水，含稀有元素Li、Ba具微量放射性。该温泉历史悠久，用于医疗始于明代，至今500余年。传说黄教创始人宗喀巴曾在此沐浴。西藏四面八方的群众不断来洗浴治疗疾病，温泉对医治皮肤病、关节炎、胃病、高血压等病都有一定疗效。
2．堆龙德庆县甲那泉：位于拉萨以西20公里处。泉水储存于石灰岩中，为上升泉。泉水清沏透明、无味、无臭、无沉淀。水温15.5－16℃，流量为40－50公升／秒，属重碳酸钙水。现已对此泉开发利用，引起区内外投资者的浓厚兴趣。
3．拉萨市三意浦温泉：位于拉萨市东北约7?8公里处。温泉为上升泉，也是有灰岩喀斯特溶洞水，泉水呈明显股状涌流，水沸翻卷状态。温度在22℃，较稳定，属HC03－S04－Ca型水，重碳酸硫酸钙水。
4．当雄沸泉：位于当雄县西南，海拔4300米处。温度91℃，涌水量10升／秒，属于沸泉。泉点附近含有硫、硅、钙，当地群众常到此洗澡治病。
5．当雄县古令曲沸泉：位于当雄县古令拉西南，沸泉温度达85℃，有地表冒汽显示。
6．当雄县拉多岗热泉：位于拉萨西北羊八井镇东北约10公里处，青藏公路西侧，海拔4600米。热泉温度为45.5℃，泉水有H2S气体逸出，流量0.2－5升／秒。
7．当雄县嘎日穷(桥)热泉：位于当雄县羊八井南嘎日穷(桥)北300米处，海拔4350
8．当雄县吉达朵热泉：位于吉达朵西3公里处，海拔4500米。热泉有10余个，分布于泉台地上，水温39?66℃，流量为5.17升／秒，属硫酸钠型水。
9．当雄县奇米多温泉：位于当雄县以北20公里处，海拔4550米。温泉为24~C，流量为60升／秒。
10．当雄县月腊热泉：位于当雄县以北25公里处，海拔4550米。热泉67℃，涌水量为0.6升／秒。
11．尼木县麻江热泉：位于麻江乡西南7公里处，海拔4500米。热泉温度为62℃，流量为5升／秒。
12．尼木县棉穷热泉：位于尼木县南雅鲁藏布江托峡峡谷北岸，海拔3750米。热泉温度为79℃，流量为5升／秒。
13．尼木县安岗乌坚热泉：海拔4100米。热泉附近有热水沼泽，温度为43℃，流量为0.5升／秒。
14．尼木县莫龙沸泉热水河：位于安岗南5公里处，海拔3900米。安岗热水河，位于盆地南缘，盆地四周为花岗岩，盆地南缘在东山麓下，温度50－85℃，高达86℃，泉水汇集成河，河水温度40－50℃。
15．尼木县恰布热泉：位于尼木县城东南2公里处，海拔3800米。热泉温度为42℃，流量为lo升／秒。热泉附近形成热水沼泽。
16．尼木县布巴热泉：位于雅鲁藏布江托峡峡谷内。热泉温度69℃，涌水量为3升／秒。
17．尼木县吞区热泉：位于吞区沙嘎村对岸，海拔3700米。热泉温度60℃。
18．林周县塔浴温泉：位于拉萨北部澎波农场西北切马村西，海拔4100米。温泉温度为21．5℃，涌流为140－150升／秒。
19．林周县长纳中扎温泉：位于澎波长纳中扎，海拔4100米。温泉温度为19℃，流量为70升／秒。
20．墨竹工卡县日多热泉：位于墨竹工卡县东南，川藏公路所经日多寺，附近，海拔4500米。热泉由数百个大小不等泉眼组成，东西向延伸500米，总流量为60一80公升／秒。温水泉以热水为主，含有蒸气，无色透明，稍有硫磺味。水温一般在60－75℃，可高达77?84℃。水质为中偏碱性重碳酸盐钠钙型水，含铀、镭、可溶硅酸等。
21．墨竹工卡县青岗果温泉：位于墨竹工卡县东北3?4公里的青岗果村，海拔3900米。河水大时温泉被淹没。
22．墨竹工卡县德忠热泉：位于门巴区德忠乡，海拔4300米。热泉温度为42℃，流量为68升／秒，天然热流量为2376大卡／秒。该热泉具有许多特殊疗效，被美、德、日等国家的专家称为“世界第一热泉”。
23．墨竹工卡县查去绒热泉：位于门巴区德忠乡查去绒，海拔4250米。热泉温度为83℃，流量为50升／秒。
24．墨竹工卡县温泉：位于甲马乡南8公里处。
东方瑞士——仙女山[仙女山游记攻略]
素有“东方瑞士”之美誉的仙女山在每年11月底就开始降雪，漫山遍野，银妆素裹，白雪皑皑；传统的雪凇、冰瀑雪景风光令你情潮涌动；瑞雪覆盖的莽原与森林，辽阔而圣洁。在满目的洁白和素缟中与朋友一道堆雪人、打雪仗；或与恋人在雪花中谱一曲冬日恋歌；或是在12万平方米西南地区最大的高山滑雪场，体验新奇刺激的雪上运动，激情与乐趣在冰天雪地中油然而生！仙女山拥有高山滑雪场，可同时容纳1200-1500人赏雪、滑雪和玩雪。滑雪比赛、雪上飞碟、马拉雪橇、雪地摩托、滑雪圈、雪原射击、雪地遛马、堆雪人比赛
每年的12月，“仙女山林海雪原旅游节”都会如期举行，届时，精彩的休闲运动项目及丰富多彩的活动期待您的参与，值得一提的是“圣诞”，圣诞的仙女山，床位显紧张，需提前预订。
仙女山附带的旅游景点有：天坑三_、天坑地缝、芙蓉洞、芙蓉江、龙水峡等特色旅游景点。值得一提的是位于仙女山半山腰的天坑三桥，2006年张艺谋导游拍摄的《满城尽带黄金甲》唯一外景，就建在天坑内。天坑三桥是国家“AAAA”级旅游区。这里，山是一座桥，桥是一座山，桥连坑，坑接桥，洞生洞，三山生三桥，是世界上第一大天坑群。
