夏天云南旅游攻略:夏天去云南旅游必备物品有哪些
云南天气
从整个位置看，北依广袤的亚洲大陆，南临辽阔的孟加拉湾（距离不到700公里）和南海（距离不到400公里），正好处在东亚季风和南亚季风交汇区域，西北又受青藏高原大地形影响，形成了复杂多样的气候条件。
云南地形地貌复杂，海拔高差悬殊，除了南北方向上水平气候带的差异外，从低到高又有垂直方向上不同垂直气候带的差异。南北之间纬度相差约9度，但却分布着我国从海南岛到东北水平距离达数千公里的气候带类型。这丰富多彩的气候带也是云南成为“植物王国”、“动物王国”的主要原因之一。
从某种意义上讲，云南也是一个“气候王国”。1月份的时候，当滇西北迪庆高原还是冰封雪冻的寒冬，而滇南河口、景洪等地，已是春意盎然的暖春了。
云南大体上分为雨季（5-10月），旱季（11-4月），旅游旺季各地不同，暑假是大理,丽江的旅游旺季，而版纳的旺季是采春茶，过泼水节的3,4月。温馨提示：最佳旅行选择是避开旅游旺季与雨季。微953342345
风俗禁忌
藏族：
献哈达——是藏族最普遍的礼节，婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、乔迁拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。
磕头——是藏民族常见的礼节，一般是朝拜佛像、佛塔和见大活佛时磕头，也有对长者磕头的。
馈赠——是藏族人民十分重视的事，凡有喜庆必然送礼致贺。一般是有送必有还，否则即为失礼。
敬酒茶——到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。敬献客人时，客人须先啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接过去喝，这样，才算懂得礼貌。
天葬——在西藏民间，天葬是较为常见的一种丧葬形式。对于天葬，民间有许多禁忌，包括禁忌生人观看。天葬令旅游者充满肃穆、神秘之感。好奇心和探秘感驱使，想见识一番为人之常情，但旅游者应充分认识到尊重少数民族风俗习惯的重要性，不要到天葬场观看天葬。
另外，与藏族人打招呼时，一般在其名字后面加一个"啦"字，以示尊称。行路时，不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次，在饮食方面，还有食不满口，嚼不出声，喝不作响等规矩。
蒙古族:
热情好客，讲究礼貌。他们以蒙古包为中心的待客礼仪，主客之间都要有许多规矩，要分别遵守。
主人迎客要立于门外西侧；要“浅茶满酒”；佳宴是手抓肉或全羊席；送客要送到包外或边界，要扶客人上马，目送客人走出一段后方可返回包房。
客人应在包房后下马；勿手持马鞭进入包房；不要踢打牲畜，不得骑马闯入羊群，不得追打猎犬和看家犬；不要称赞主人的孩子和牲畜；未经允许不要进入包房；在包房内不要随便就坐，不能蹲，不能将腿伸向西北方或炉灶，不要吐痰，不要从主人的衣帽、枕头、被褥上跨过；出入包房不要踩踏门栏；不要用烟竿、筷子、剪刀指别人的头部；礼品要成双，送接礼品用双手，忌用单手，更忌左手接礼；告辞时从左侧离开包房，出门后，不应马上上马或上车等。
苗族:
讲究真情实意，非常热情，最忌浮华与虚伪。
主人路遇客人不抢走第一步，不走在前面；交谈中用敬语称呼；迎客要穿节日服装；对贵客要到寨外摆酒迎候；客人到家门，男主人要叫门，告知在家的女主人，女主人要唱歌开门迎客；在客人面前，女主人不登高上楼；宴会上以鸡、鸭待客为佳肴，尤以心、肝最贵重，要先给给客人或长者，客人则分给众人享用，次序是先长后幼。
客人不要称主人“苗子”，他们喜自称“蒙”；禁杀狗、打狗，不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用脚踩；不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉闹时不许用带捆苗家人；遇门上悬挂草帽、树枝或婚丧祭日，不要进屋；路遇新婚夫妇，不要从中间穿过等。
维吾尔族:
待人接物很讲礼貌。路遇长者或宾朋，手按胸部中心，向前倾斜30度；来客，全家出迎，尔后女主人托盘端上茶水敬客；老人吃饭或到别人家做客，要做“都瓦”（一种双手摸脸的祝福）。
维吾尔族的饮食禁忌与伊斯兰教相同。他们忌用单手接送礼物；忌穿短裤、短小衣物外出；睡觉时禁头动脚西，禁四肢平伸仰卧。做客时洗手不可将湿手乱甩；不能在长者就座之前入坐；吃抓饭不要用手乱抓或抓了再放回去；吃剩残物不要乱扔；用餐时不要从餐布或主人面前跨过；不要当着主客的面吐痰、擤鼻涕等。
白族:
性格外向，热情好客，尊老爱幼。白族好客，对客人一般都热情款待，对尊敬的客人则以"三道茶"相待。老人在家里和村里都受到尊敬，在乡规民约中列有尊老的条款，在称呼上都加"阿"字表示尊敬，阿阿爹、阿姆、阿爸、阿老等。在家里饮茶的习俗，吃饭都要先敬老人。在村中举行庆祝、节日、祭祀等活动中都要请老人坐上八位，村中的纠纷，多听从老人调解。对年幼的加"阿"字，表示亲切，如阿弟、阿妹等。
白族旧的禁忌比较多，有的带有封建礼教和迷信色彩。诸如正月初一，不能到别人家串门，特别忌讳妇女登门。平常探亲访友，一般都在下午或晚上，进门功忌蹬坐门槛。待客时有"酒满敬人，茶满欺人"的礼俗，雀拉屎在头上不吉利，神的诞辰日或祭祀期间为"性忌日"，禁止性生活。
傣族:
西双版纳是中国小乘佛教集中之地，因此，傣族的风俗禁忌大多与佛教有关，到西双版纳旅游应该注意的有以下几点：遇上傣族群众在祭祀寨神时，千万别进寨子。不能摸小和尚的头。进寺庙参观一定要脱鞋。进了傣族群众家，千万不能窥看主人的卧室，也不能从或堂的三脚架上跨过。
华坪傣族忌犯龙树，傣族每个村寨都有龙树，凡有灾难，人们就献祭龙树，求龙神消灾免难，让村寨泰吉祥。傣族还忌对老不尊，他们认为年寿高龄者是最有福份，去世后灵魂将成为神，转达而保护人们，所以凡过节，村寨里的人都要向老人拜年，以从其口中讨个吉祥，祝新年一切顺利。
彝族:
忌用脚蹬锅庄石，忌从火塘上方跨过；忌用手抛玩粮食；忌孕妇来往于他人婚礼；忌白天点着火把走动；忌对婴儿用"胖"、"漂亮"、"重"之类赞词；忌随便与毕摩（男性祭师，被视为是神的代言人和执行神判的主持人）嘻笑打闹；进彝家应坐客座，不能坐错（如彝家房门向左开，火塘右上方便是客座，相反就是另一边）；禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
回族:
以面、米为主外，在肉食方面禁忌颇多。禁食猪肉，广大回民对这要求，执行时极严格而自觉，并禁用猪皮制的皮鞋、皮衣、皮带。禁用猪鬃制的毛刷、牙刷、禁用猪油制的肥皂、香脂等。回族禁食的食物，在兽类方面还有狗、狼、虎、驴、猫等；在禽类方面有鹰，鹞等。回族还禁食自死亡动物、动物血及禁止饮酒、赌博、拜像、求签等。
在“主麻”和宗教节日作礼拜时一般要洗浴，饭前便后也要洗手“小净”等
瑶族:
居住在西双版纳的蓝靛瑶，其生活习俗中有许多禁忌：
全民禁杀，禁食狗肉和水牛肉。一家中如果妻子或丈夫不在家，成年男性或女性不能进家门，也不能和主人家妻子或丈夫讲话。家有丧事，没有"柜蒙"（瑶族的宗教用语，即通过道公的念经超度，把死者的灵魂从阴间释放出来）禁止参加婚礼、宗教等重大活动。
寨中如果有人死，当天全寨人自觉忌用刀、针一天，家人则忌用半月至一个月。同寨子的青年男女禁止"唱歌"（以男、女为对象进行的瑶歌对唱），未婚男女青年禁止单独幽会、交往。
"立秋"是谷娘招姑爷、雷母娘酿酒的日子，忌外出劳动打扰谷娘、雷母的喜庆，一旦违犯，庄稼就不会结果实。
"白露"是谷娘婚后回娘家，雷公回家品尝雷母酿酒的日子，忌外出干活，不能冲撞他们，否则谷子会长白穗，人如果得病，难以医治好。吃一年一度的粽粑、"红绿饭"（用可染成红、黄、蓝三种色的植物水浸泡糯米，蒸熟成的三色糯米饭），祭祖之前是忌食用的。
大年三十这天，忌倒垃圾，禁止给别人寄东西，否则会破财。
正月初一，女人忌第一个先进别人家门，要不那家人会不高兴，因为女人先进门就意味着自家猪生仔时、母猪多公猪少。
正月初五、初六两天忌推磨、舂碓，如果推磨、舂碓就会砸着雷公、雷母的头，而惹怒雷公雷母，招来干旱之祸。
任何人不得用脚踩家中火塘上的"三角架"，否则灶神会怪罪。
未经允许，忌进未婚姑娘的卧室。此外，男人忌看妇妇梳妆打扮。
旅行必备
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
3、衣物：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚凉，中等外套必备，白天短袖加长袖即可，出门长袖防晒，羽绒服是没必要带的，一般跟品质团都会包括羽绒的
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
云南旅游攻略暑假去云南旅游必看
6-9月去云南怎么玩
如果你打算789月份来云南旅游那么这些注意事项你一定要看都是我根据多次云南游悉心整理的干货帮助大家个人建议
1、云南旅游的路线从昆明开始到大理、丽江、香格里拉、西双版纳依次旅游比较合理
2、不要相信所谓的丽江相艳遇多是托+坑
3、第一站先去昆明的滇池打卡准备好小面包喂池边飞舞的海鸥晚上再去昆明老街吃一碗米线
4、不要盲目消费买东西记得货比三家买了记得保留发票云南早晚温差大注意带上外套预防感冒!
5、街上的手工披肩大部分是义乌货网上买很便宜
6、不建议买银器、玉器、虫草、藏药价格贵多假货
7、除了带手机之外最好带少量现金出门买些小东西方便给老人付账
8、打卡大理洱海可以选择吉普车或者游船环游洱海风光
9、大理值得打卡大理古城城门双廊、花语、牧场、天空之境、南邵风情岛这些都是拍照的圣地很好看!
10、蓝月谷是藏在雪山脚下的秘境被人们称作小九寨沟一定要去打卡!
个人建议二
12、一定要去看看《丽江千古情》纳西族的表演远处雪山为背景超震撼
13、一定要品尝一次野生菌火锅那是丽江的特色美食
14、晚上可以到丽江古城散步去酒吧一条街感受这浪漫的夜晚
15、注意在机场和车站的拉客人员小心被“宰”古城里面也有很多围着你推销的人也不要理
16、去正规渠道买门票不要贪便宜买(黄牛票)被骗了
17、去到丽江建议先打卡玉龙雪山记得在古城准备好氧气瓶、羽绒服(可在进山时的供氧站租用)这里只能坐索道去说带你走捷径的都是骗子
18、返程的时候可以选择丽江或者昆明但丽江机场的会比较贵从丽江回昆明返程会比较划算
19、第一次去跟个当地的纯玩团可以省事省力6天5晚性价比还是很高的
20、云南紫外线很厉害，要注意防晒海拔高注意高反
21、想买特产可以去大型超市比较实惠
22、景区有些动漫装扮的人物不要随便合照收费的
PS：7、8、9月的云南天气都很好拍照都会很好看想去的宝宝们可以做行程准备啦~我还会附上更多云南吃住行攻略哦
出行须知
低风险地区人员出行提前在VX中注册(云南健康码)
申领出行健康码。
出行必备
1.拉杆箱、双肩包、小挎包
2.服装类：运动鞋、短袖、裙子、外套、袜子、羽绒服
3.证件类：身份证、学生证、银行卡
4.纸类：卫生纸、纸巾、湿纸巾
5.生活用品：牙刷、牙膏、毛巾、浴液、剃须刀、化妆品、护肤品
6.防晒类：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣、晴雨伞
7.药品类：感冒药、肠胃药、创可贴、风油精、过敏药等
8.电子类：手机及相应的充电线、相机、充电宝、自拍杆等
PS：各位去哪一定都要记得随身带着口罩哦!
交通指南
①飞机
首选昆明
飞机直达昆明长水机场有机场大巴、出租车、滴滴到昆明市区
首选丽江
飞机直达丽江机场有机场大巴、出租车、滴滴到丽江古城市区
tips：建议直飞昆明昆明机场相比云南其他地区机票更便宜航班更多昆明作为云南各地的交通枢纽站转车或转机比其他地方便利
②火车：也是首先选择昆明站下车
【云南各市交通】
昆明-大理：动车1.5小时
大理-丽江：动车2.5小时火车4小时
丽江-泸沽湖：汽车4小时
丽江-西双版纳：汽车17小时左右
昆明-西双版纳：汽车9小时
丽江-昆明：动车2.5小时
云南住宿
【昆明】市区官渡或者滇池附近
【大理】喜欢热闹住在大理古城安静住在洱海附近。
【丽江】住在丽江古城的大研古城中
【西双版纳】高庄西双景附近在市区内要去各个景点也都非常的方便价格实惠
云南美食
【昆明】
汽锅鸡野生菌火腿炸昆虫野菜洋芋焖饭、柠檬撒撇
喃咪拼盘火烧干巴舂鸡舂鱼酸笋鱼菠萝饭泡鲁达版纳小包谷包烧脑花傣味烤鱼、过桥米线、破酥包
【大理】
饵丝、彩源虾、乳扇、鹤庆米糕、鹤庆米糕、生皮、酸辣鱼、百族八天碗、诺邓火腿、宾川黑皮、弥度卷蹄、猪肝咋、
鹤庆圆腿、海菜芋头汤、宾川海稍鱼、沙坝鱼
【丽江】
丽江腊排骨、带皮黑山羊火锅、丽江三文鱼、野山菌火锅、琵琶肉、水性杨花、豆焖饭、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼
【西双版纳】
傣味烧烤、菜包鱼、盐巴果蒸鱼、竹筒炖鸡，笋烧扣肉、李泥饼普洱老仓醋米线、喃咪、青苔糯米饭
云南景点指南
【昆明】
①滇池：昆明必打卡top1门票：免费
②石林风景区：峰林千奇百怪门票：130R
③海埂公园：可望西山、大观楼等景色门票：免费
④翠湖公园：干净、古朴、有树有湖门票：免费
【大理】
①洱海：碧蓝色的池水面心胸开阔门票：免费
②苍山：登苍山俯瞰洱海、大理风光门票：40R
③大理古城：古南诏国和大理国的都城门票：免费
④双廊古镇：集苍洱风光之精华于一处门票：免费
⑤崇圣寺三塔：金庸的笔下法(天龙寺)门票：75R
⑥南诏风情岛：摄洱海景点的绝佳地点门票：50R
⑦感通索道：苍山洱海瑰丽景致尽收眼底门票：105R
⑧喜洲古镇：西苍山东洱海白族民居门票：免费
【香格里拉】
①普达措国家公园：夏看花海秋季缤纷门票：100R
②独克宗古城：建在石头上的城堡门票：免费R
③虎跳峡：最经典的十大徒步线路之一门票：65R
④白水台：层层叠叠的白色梯田门票：30R
⑥松赞林景区：(小布达拉宫)门票：115R
云南景点指南
【丽江】
①丽江古城：历史文化的痕迹门票：免费
②玉龙雪山：山峰似银龙般飞舞门票：100R
③拉市海：丰草湿地、环境秀丽门票：30R
④木府：北有故宫南有木府门票：40R
⑤.茶马古道：自然最壮观文化最神秘门票：免费
⑥束河古镇：环境优美幽静古朴门票：50R
⑦蓝月谷：四个颜色各异的湖泊门票：免费
⑧泸沽湖：湖里水性杨花盛开星星点点门票：70R
⑨千古情：一座活着的茶马古城门票：280R
【西双版纳】
①中科院西双版纳热带植物园：奇花异草门票：100R
②曼听公园：天然的村寨式公园门票：40R
③野象谷：亚洲野象频繁光顾的地方门票：60R
④西双版纳傣族园：浓郁的傣家文化门票：50R
⑤星光夜市：美食小吃和特色手工艺品门票：免费
⑥远仙境：仙境一样的生态旅游景区门票：120R
⑦西双版纳总佛寺：信徒拜佛的中心门票：免费
云南六日游行程路线
Day1：出发云南→昆明→昆明老街
Day2：昆明→石林景区
Day3：洱海→花海→大理古城
Day4：玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙→丽江古城
Day5：束河古镇→茶马古道→返回昆明
Day6：昆明→专车送机返程回家
云南七日游行程路线
Day1：各地→昆明
Day2：昆明→石林→楚雄(楚雄野生菌火锅)
Day3：楚雄大理→花海美拍十天空之镜+JEEP车洱海旅拍+游船洱海
Day4：大理古城→玉龙雪山→《丽水金沙》→丽江古城
Day5：茶马古镇→玉水寨→茶马古道
Day6：泸沽湖观景台→猪槽船→参加走婚宴(篝火晚宴)
Day7：泸沽湖观日出→摩梭家访→丽江→昆明
Day8：返程
云南旅游攻略路线最佳路线温度
云南天气及穿搭：
👉①12-1月气候：旱季,降水非常少,建议多补充水分
👉②12-1月平均气温：12月3℃-15℃；1月3℃-17℃
👉③出片穿搭：田园风长裙、吊带裙、民族风长裙、旗袍
👉④通勤穿搭：长袖/裤+秋装+厚外套，11月后，温差大
👉⑤文艺风：白色长裙/纯色棉麻，蓝色、米白等衣服
👉⑥小清新风：白色/浅蓝/浅色的条纹或格子/小碎
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🏝推荐去的景点：
✅玉龙雪山：丽江市内的雪山群，其十三座雪峰连绵不绝
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✅丽江古城：又名大研镇，古城民居揉合了中原汉族建筑和藏族、白族建筑的技艺，夜景超美，热闹非凡
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✅洱海：因形状似人的耳朵而取名为“洱海”，湖泊蔚蓝，一望无际，山水美景独具；
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✅石林：世界级自然文化遗产，世界经典的喀斯特地貌景观，拍照超出片，国家级5A景区
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✅松赞林寺：被誉为小布达拉宫，缺氧不缺信仰的地方，拍照出片，内里的壁画和唐卡都非常精美；
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✅泸沽湖：泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖
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✅中科植物园：面积大、物种丰富的植物园，满园的奇花异树，五颜六色的花朵，拍照超级出片；
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✅普达拉错森林公园：冬季的普达拉错真的很美，景区面积很大，精神优美，生态环境也保护的很好；
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✅曼听公园：所有女孩子都版纳都必去的公园，曾经是傣王的御花园；
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⛳️6天5晚行程安排：
🚗Day①:抵达昆明—市区自由活动，住昆明
🚗Day②:昆明-石林风景区,住楚雄
🚗Day③:大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游，住大理
🚗Day④:荼马文化长廊-玉龙雪山（蓝月谷）-丽水金沙表演-丽江古城，住丽江
🚗Day⑤:束河古镇-拉市海，住昆明
🚗Day⑥:回家啦
