大家好，关于感冒吃什么饭菜比较好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于感冒吃什么饭菜比较好的快的知识，希望对各位有所帮助！
感冒了吃什么饭最好
感冒进食饭菜易清淡、易消化。感冒根据不同的证型，特别推荐以下食疗方。
1.风寒束表：恶寒重，发热轻，头痛，肢节酸疼，无汗，鼻塞，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
（1）姜糖苏叶饮苏叶、生姜各3g，红糖15g。生姜、苏叶洗净切成细丝，放入锅内，以沸水冲泡，加盖温浸10分钟即成，每日2次，乘热顿服。
（2）葱豉黄酒汤豆豉15g，葱须30g，黄酒50g。豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分钟，最后加黄酒，出锅。每日2次，热服。
2.风热犯表：身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽燥，或咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮，舌苔薄白微黄，舌边尖红，脉浮数。
感冒适合吃什么饭菜
感冒应该吃利于消化富有营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、香蕉、橘子、梨，它们富含水分，有助于提高机体的抵抗能力。此外，应该进食富含蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛肉、牛奶等，增加患者的营养，有助于感冒病情的好转。对辛辣刺激性油腻的食物，有辣椒、花椒、火锅、煎肉等，会加重感冒发烧、咳嗽的症状，尽量不要食用。
感冒吃什么饭菜好
感冒后最好吃点清淡的食物，有的感冒患者常引起消化功能欠佳，建议：吃点大米、小米粥、青菜，蘑菇面条汤，必要时吃点感冒药，多喝水，重在好好的休息。请参考。
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