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孕前三个月准备工作和注意事项
现在因为一家基本都是独生子女,所以在准备怀孕前,父母都会做相当多的准备工作,一般情况下要做好三个月的准备才开始要孩子。那么怀孕前的准备及注意事项有什么呢?
一、怀孕前三个月的准备
1、身体准备
有慢性疾病患者,像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕,这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠,接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下,以免造成怀孕后胎儿不健康。
2、精神准备
在准备怀孕时,夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的.态度上,都要是放松的时候,不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕,自己要调整好自己的状态,这样才比较容易受孕。
3、生活准备
在准备怀孕前,要把平时的一些不良习惯尽量的改进,睡觉时间尽量提前,保持规律,不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等,测好排卵期,不要随便的使用药物,在吃药前咨询医生。
二、怀孕前三个月注意事项
1、生育年龄:夫妻生育年龄一般是在24-30岁之间最好。这时生育能力最旺盛,精子、卵子质量好,下一代的体质也特别好。妻子年龄最好不要超过30岁,特别是不要超过35岁。
2、女方流产满6个月。
3、如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
4、选择最佳的受孕季节:最佳受孕时间为7-9月,这样第二年4、5、6月份分娩,是最合适的季节。
5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
6、脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
7、夫妻都不能抽烟。
8、情绪最重要,切忌大喜大悲的情况下怀孕。
9、到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
10、选择合适的水净化装置,避免水污染。
11、体内毒物要清楚,可多吃些畜禽血、春韭、海鱼、豆芽这些食物来帮助清除。
准备怀孕你父母可以进来看一下,进行一下前期的了解,这个文章对于你们来说,是相当的有帮助的,使我们能更好的注意怀孕前一些准备和注意事项,让怀孕能进行的更顺利些,希望大家都好孕。
12、适当参加体育娱乐活动,陶冶性情,把神经精神系统调节好。
优生优育是每个家庭都追求的目标,要生出个健康的孩子就要从孕前开始,只有孕前做好充分的准备,才能怀上一个健康的宝宝。所以以上的内容要牢记了。
怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月注意事项很多,饮食作息各方面都需要适当调整。怀孕前三个月应做好生殖系统检查、遗传病检查等。
怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月又称为妊娠早期,尤其要注意胎儿流产和畸形的发生。怀孕前三个月注意事项有哪些呢?
1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。
2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
3、怀孕前三个月同房要小心,因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险。
4、怀孕前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈。
5、怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑。
怀孕三个月检查哪些
1、地贫基因筛查
通过血常规检查基本上能检出,男女双方都要做。若结果显示为阳性,需要进一步做基因筛查确诊。
2、唐氏筛查
一般是在孕16-21周即孕中期,通过血检进行唐氏综合征筛查。但35岁以上孕妇,在孕18-21周最好做羊水穿刺,确认胎儿是否有染色体问题。
3、血常规
在医院建立档案册(大约孕16周)时做一次,到了孕晚期再做一次,与第一次血常规结果作对照。正常值是100g/L-160g/L,轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
4、血糖
整个孕期体重增加12.5公斤左右即可,但现代孕妇往往营养过剩,在孕24-28周进行血糖筛查,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆可以有所了解。
5、G6PD筛查
G6PD缺乏时,若身体接触到具氧化性的特定物质或服用了这类药物,红血球就容易被破坏而发生急性溶血反应。
6、血型检查
如果准爸爸为A型、B型或AB型血,准妈妈为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能。如果准妈妈为Rh阴性,在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液,一旦分娩时发生意外,就能够及时输血。
7、梅毒淋病艾滋筛查
分娩前必查。万一产后出现感染,可以分辨是否为医疗感染。
8、肝、肾功能
主要是检查准妈妈有无乙肝、丙肝、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如果上述指标超过正常范围,提示肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。
怀孕三个月流产症状
怀孕前三个月是一个不稳定的时期,在这三个月当中,饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。怀孕三个月流产症状有哪些呢?如果出现小腹坠痛、阴道出血等症状,就是流产的先兆,需要去医院进行检查,然后静养调理。
为什么怀孕三个月流产的几率很高?遗传因素是孕早期流产的原因之一,其次是过大的心理压力。如果孕妇参加重体力劳动或者腹部遭受外部的撞击、以及毫无防备地跌倒都会引起流产;如果曾经做过腹部手术,比如附件囊肿或阑尾炎,都可能会引起子宫收缩,从而导致流产;正常情况下,子宫是一个倒放着的梨形,如果生理不正常,变形太严重,则会引起孕妇流产。
怀孕前三个月吃什么
如果孕妇偏食、厌食、挑食,会导致胎儿营养不良,准妈妈怀孕前三个月吃什么才会生一个健康的宝宝呢?
1、多吃维生素丰富的水果蔬菜,比如苹果、萝卜等,但是热性水果要少吃,以免燥热上火。
2、多吃花生、谷类和粗粮,少吃精米、精面,以补充维生素B、C和蛋白质。
3、多吃含锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物,如海味食品、动物类食品、谷类、豆类等。
怀孕期间,孕妇需要的食物数量并不是很大,重要的是食物的营养搭配极其质量,有美国的营养专家列出了孕期最好的十大食物:苹果、鳄梨、香蕉、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗面包、脱脂奶。
备孕前三个月注意事项有哪些
其一:在备孕前一阶段,要做好体内毒物的清除工作,比如通过吃海鱼和豆芽等食物来帮助人们去除体内的毒素。
其二:选择最佳的受孕季节:最佳受孕时间为7-9月,这样第二年4、5、6月份分娩,是最合适的季节。
其三:停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
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