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流产后喝什么汤恢复的快
人流对于每一个女人来说都是一件痛苦的事，不仅是身体的伤害有些还会带来精神上的伤害，所以在人流后我们必须做好调理工作，让女性能够恢复如初，那么在流产后吃什么补品好呢，这是个值得思考的问题!
流产后吃什么补品好?
流产后吃什么补品好，我们要明白人流让我们失去了什么才能进行补充：流产对于身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程当中心理承受的压力与肉体上的痛苦，让流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血的倾向，所以人流后要注意补血!
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。
生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女性都会性情改变，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。膳食当中的维生素
B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。
这里为大家介绍两个流产后进补的方子：
饮食上最好是清淡一些!多喝烫，鸡汤!或者骨头烫，炖点老母鸡汤或者黑鱼汤,对你的伤口会有比较快愈合成效,还有里面可以加枸杞,红枣补充应切除缝合流掉的血液.多注意休息.
比较经典的就是喝红糖水，里面放一些大枣枸杞这样的东西!
人流后注意的事项有：
1，如果是药物流产，服用益母草膏以促进子宫的收缩和恢复.服用3-7天抗生素预防术后感染.如果大于三个月的流产，要吃雌激素回奶.
2，手术后免疫力较低，注意不要到人多的场合，衣服适合，避免感冒或合并感染.
3，禁性生活及盆浴4周.
人流后喝什么汤好
人流以后体质比较虚，三天之内卧床休息，可以多补充一些汤力，肉汤鱼汤。排骨汤也可以，不要过于油腻。排骨和藕和山药在一起炖，营养都比较好。
人流后煲什么汤喝比较好
无论是意外流产还是人工流产，都让女性流失了大量鲜血，此时子宫也需要一段时间来进行复原。所以女性要暂时停止工作，在家安心养伤，注意增加营养才能够增强机体对疾病的抵抗力。那么流产以后应该多喝一些什么汤有助于康复呢？
流产后多喝什么汤好
乳鸽枸杞汤
材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
大枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。
做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。
流产后吃什么好
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
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