大家好，2岁宝宝辅食做法大全相信很多的网友都不是很明白，包括一岁宝宝辅食做法大全也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于2岁宝宝辅食做法大全和一岁宝宝辅食做法大全的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
两岁辅食大全及做法
作为两个孩子的妈妈，家有9岁的姐姐和2岁的弟弟，所以对于辅食我并不陌生，下面这道【蒸虾泥豆腐】希望宝宝们喜欢吃哦，豆腐和虾可以提供给宝宝身体优质的蛋白质以及各种维生素和微量元素，剁碎后更易于消化。不过宝宝第一次吃虾的话要注意观察下有无过敏情况。
2岁的孩子乳牙已基本长齐了，所以相比小宝宝具备了一定的咀嚼能力，所以将食材稍加剁碎，可以锻炼孩子这个阶段的咀嚼能力，也不用担心孩子消化不了。这道【蒸虾泥豆腐】做法简单，并且味道十分鲜美。
图文by/薄灰
蒸虾泥豆腐
适合12个月以上的宝宝
准备材料：
虾仁40克、嫩豆腐50克、胡萝卜20克、植物油少许、盐少许
做法：
1.准备好所需材料。虾提前洗净后挑去虾线，再剥壳备用。
2、将豆腐压碎，虾仁剁成虾泥，胡萝卜切成碎末备用。
3、将豆腐泥、虾泥、胡萝卜末混合，加少许盐拌匀，再滴少许植物油。
4、放入碗中蒸约15分钟即可。
薄灰小贴士：
宝宝初次吃虾时要注意观察是否有过敏的情况。
新鲜的虾剥壳不是那么容易，可以将虾放入冰箱冷冻室冻30分钟，就可以轻易的将虾壳剥除啦。
挑虾线的时候，用一根牙签，在虾背上第二个关节处，用牙签刺破表皮，挑出虾线，然后轻轻拽出就可以了。
盐要少加一些哦，宝宝的肾脏代谢功能还没那么强大，所以不能摄入过多的盐分。
这里用的油可以用核桃油或者橄榄油都很好，含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有益处。
2周岁宝宝辅食食谱大全
链接:https://pan.baidu.com/s/1A78eiIk-oc_BB9RqvzdYTg提取码:4hf1
其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6月龄～2岁）（完结）希望对您有帮助。
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。
2岁宝宝的辅食食谱大全
以下是推荐的两款营养食谱:1.青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。2.巧虎米饭食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。
不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢？
肉沫菠菜：挑选一条不含刺的鱼，将其打成肉沫备用；菠菜洗干净之后倒入锅中翻炒，最后将煮熟的鱼肉与菠菜搅拌在一起。这道菜荤素搭配，能让宝宝摄取更多的营养。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
