一、同事都在茉秀必瘦站做的瘦身效果非常好,安全健康吗
1、吃了不一定胖，但胖一定是因为吃这话说的一点不错。（当然这要除却个别因药物或体质发胖的人）大部分人的多余脂肪，都是吃出来的。所以想要瘦，就要先学会好好吃。怎么样的吃法可以帮助瘦身？看完这些你就懂了。
2、将每天的热量摄入减少100千卡，在大约5个星期后就可减肥4公斤。
3、用水果、蔬菜和谷物取代高脂植物，也可用流质食物代替日常膳食，但要营养全面。
4、饭前先喝汤，接着吃青菜，最后在吃饭。尽量先用热量较低的食物填饱肚子，可以防止吃的过多。
5、细嚼慢咽不但能帮助肠胃消化，还能让人较容易有饱腹感。
6、相同分量的食物，若用大盘子吃，会觉得未达平均量而吃更多，若换成小盘子感觉较丰富，会吃的较小。
7、喝水加速体内代谢循环，促进脂肪燃烧。少喝饮料，饮料中糖分过高，对健康和减肥不利。
8、很多人身边都会有那种怎么吃都不胖的人，不过千万别因为对方吃不胖，就和他们在不知不觉中吃进一样多的食物，小心胖在自己身上。
9、若你平时吃饭都用右手，不妨试试该用左手。因为不习惯，吃东西的速度就会变慢，摄取琴热量也会降低。
10、一旦你的饮食结构与进食方式相较之前发生了改变，你就一定会瘦。但只靠调整饮食换来的瘦身速度，根本达不到你想要快速瘦身的要求。所以要想瘦得快，运动还是必不可少。
11、每周做3~5次户外运动是消耗体内脂肪、提高活力的好方法，但每次时间应在30分钟以上。
12、每周至少5天，每天走45分钟，行程约5公里，注意保持一定的速度，不要太慢。
13、靠力量锻炼也能使你减肥，因为举重能增加肌肉，肌肉越发达，人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人，为避免受伤，最好请教练。
14、以上两步就是瘦身减脂的全部过程，看了标题进来又看完文章后的大家可能会暗暗的咒骂小编shift！但其实瘦身减肥真的就这两步啊！！！
二、必瘦站的介绍
香港必瘦站( Perfect Shape(Holdings) Limited)是由香港医生创办的纤体美容集团，总部设于香港，成立于2003年，凭借独特的医学瘦身技术，为超过一百万人次的顾客带来满意的效果，稳占香港纤体市场领导地位。2008年开始进军国内。至现在，业务已扩展至全国十大城市，包括上海、北京、广州、深圳、东莞、佛山、天津、成都、重庆、南京及澳门等地，直营店超过80家。
三、香港必瘦站
1、似乎还不是,以下是公司的具体介绍.
2、必瘦站纤体控股集团有限公司（perfect shape holdingslimited）始创于2003年，由香港医生创办，是香港目前最大的瘦身纤体集团（以市值计）。在香港，集团已经拥有20间大型服务中心，遍布全港高尚地段，并于澳门、深圳、广州等地设有多间大型旗舰店，凭借优质的服务质素，口碑载道，已连续3年成为全港最多人参加的纤体品牌。在高速成长的几年里，必瘦站秉承为亚洲女性打造完美健康身型的理念，凭借专业的瘦身纤体专家的管理，为顾客提供全天然和科学的纤体瘦身方法。同时，本集团拥有全球顶尖GPS纤体科技，为顾客度身订造全面有效的纤体疗程，并对实施的每个环节都有严格的监控及评估，使每一位顾客得到最有效最满意最高品质的服务。
3、此外，集团更投入高达6,000多万元从欧洲、美国等地引进超过100多款世界领先水平的名牌纤体仪器，使顾客在被动式运动下让体内的脂肪细胞缩小，能够在短时间内达到完美身形，健康而不反弹，纤体成功率高达95%。据统计，2008年必瘦站纤体集团成功为2万名顾客减掉10万公斤体重，纤体效果有目共睹，截至目前为止，我们的专业团队已超过500人，顾客数字亦已突破5万人。
4、本集团被业界公认为目前全港最有效并拥有国际超级品牌的纤体中心，巩固了必瘦站在全香港的美容纤体界的龙头地位。2008年除获得香港<最有效纤体中心>大奖，以及荣膺<2008香港小姐竞选大会指定纤体中心>及<2009年中华小姐竞选大会指定纤体中心>外，更是香港最多名人、明星推崇的纤体中心，实力毋庸置疑。
5、为巩固本集团在亚洲区的领导地位，本集团2008年正式启动拓展内地及海外业务，并决定注资5000万资金配合该业务的开发。位于澳门新马路、深圳金光华广场、广州五月花广场及中华广场等地的旗舰店现已盛大开幕，并产生热烈的反响，北京、上海等地的11间分店也正在筹备中。未来几年，内地市场的开发是本集团重点拓展项目，目标5年内在国内一线二线城市，发展超过300间直营店，树立起一个在中国乃至国际的标杆品牌以及企业典范。
好了，关于必瘦站效果和必瘦站的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
