大家好，bass刷牙法相信很多的网友都不是很明白，包括bass刷牙法是什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于bass刷牙法和bass刷牙法是什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
bass刷牙的正确方法步骤
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。1、刷牙时，首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45度角，并轻压向牙齿，使一部分刷毛可以进入龈沟。2、注意刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下；每次刷2～3颗牙，刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅约1mm，然后轻轻拂刷，在刷牙齿内侧时，要将刷头竖起，单颗刷，刷之前在牙根处先颤动。3．用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。4．刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。5．刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。先将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜－然后，放并轻压在牙齿和牙龈的交界处－接下来，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面即可。刷牙的正确步骤如下：1、首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷，如下图所示。2、然后，再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面，如下图所示。3、接下来，刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面，如下图所示。4、最后，轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新，如下图所示。
bass刷牙法是什么
把牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙冠之间，与牙面呈45°角刷牙。
这样可以清除牙颈部的软垢和食物残渣，然后向咬合面进行刷，这样可以去除牙冠表面的软垢。在咬合面，需要进行横刷，可以去除窝沟点隙上的软垢或者是菌斑。刷牙时间不少于3分钟，建议在早饭后和睡觉前刷牙。如果条件允许，最好在每一餐后加睡觉前刷牙，1天刷牙4次
扩展资料：
刷牙注意事项：
成人使用含氟牙膏，用量约挤满二分之一牙刷头就足够。
幼儿使用含氟牙膏用量则不宜超过黄豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，这对身体健康造成影响。
牙龈出血更要仔细刷牙：有些人刷牙出血就不敢刷牙，其实刷牙出血是没有刷好牙的指示灯，此时要清除病因仔细刷，如果仔细刷牙仍不能改善，要先做洗牙，再仔细刷牙。
参考资料来源：百度百科-BASS刷牙法
如何刷牙:BASS刷牙法
还会有牙周病和口臭？到底怎么刷牙才是正确的？其实，很多人不论刷牙时间还是刷牙方式都不正确，无法做到有效的牙齿清洁。今天沈阳牙医李响教给您世界口腔预防医学界推荐的科学刷牙方法——BASS刷牙法，也译作贝式刷牙法或巴氏刷牙法，我个人更喜欢贝式这个翻译，如果大家都能像对待宝贝一样认真刷牙，牙齿定会回报您以更长久的工作时间。
BASS刷牙法优点很多，第一简单有效:所有的动作均为“短距离水平运动”，不易迷失方向，效率较高。第二：对一般人及牙周病患者，都相当有用，一学就会，终身受用。第三在国际上最受推荐:贝氏法是近代各种教科书中最常被推荐的刷牙法，多位美国及瑞典牙周病学者及美国公卫学者，均极力推荐贝氏刷牙法。
刷牙的主要目的是清洁牙齿的唇面、舌面，以及牙齿靠近牙龈处及咬合面。刷牙时必须涵盖一点牙龈才能把牙齿清洁干净。把牙菌斑清除掉，牙龈自然会恢复健康。贝氏法主要的优点是它能刷进牙龈沟内一点点，这对牙周健康最有帮助。
BASS刷牙法的具体操作:
1.正确握法,拇指前伸，握持住牙刷。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上牙时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。刷下牙时刷毛朝下，依同样的要领刷。
3.刷毛与牙齿呈45度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿接触。
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。
(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上腭后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近门牙。刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手，左边颊侧用左手。同时刷柄
可将脸颊撑开，以利视线。
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
好了，关于bass刷牙法和bass刷牙法是什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
