一、咖啡加盐喝了好吗
1、咖啡加盐喝了无所谓好坏，不发生反应，起不到额外作用。
2、咖啡加盐好比人们的成长历程。咖啡是成长的道路，而盐就是成长中的阻碍。喝了能体味到成长中的酸甜苦辣。可以回味追忆往事，反省自己。
3、咖啡含有一定的营养成分，可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能等，但是长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸。
二、咖啡加盐的功效是什么
1、咖啡加盐可帮助减肥也可去除苦味。
2、英国科学家安迪·布朗宁研究发现，在咖啡中加入适量食盐可帮助减肥。
3、加入食盐的量由所煮咖啡的量和其中的水量决定。找到最佳平衡，这杯咖啡中就不会含有多余的热量。
4、安迪的理论也得到了美国科学家的证实。他们还认为，为了释放咖啡的最佳口感，去除苦味，也可以在咖啡中加入盐。
5、咖啡加点盐不仅能减少苦味，还能让咖啡更加香醇。这一“秘方”源于英国《自然》杂志刊载的一项研究。研究说，盐中的钠离子能够抑制苦味，增加香味。
6、错误一：喝现磨咖啡加很多糖。鉴于过量吃糖可能引起超重肥胖，导致龋齿等，世界卫生组织和《中国居民膳食指南（2016版）》提出，每天添加糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。建议喝现磨咖啡时不要加糖或少加糖，学会享受纯咖啡的香味。
7、错误二：熬夜时大量喝咖啡。咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗，而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。
8、错误三：早上空腹喝咖啡。咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。
9、参考资料来源：人民网-英科学家研究称咖啡中加盐可帮助减肥
10、参考资料来源：人民网-喝咖啡别犯这些错
11、参考资料来源：新华网-咖啡太苦加点盐
三、咖啡加盐可以吃吗
可以咖啡+盐的味道又苦又涩咖啡加盐就好比我们的成长历程。咖啡是成长的道路，而盐就是成长中的阻碍。只有这样才能体味到我们成长中的酸甜苦辣。也许没有人尝试过这样做，认为咖啡里加盐是很难喝的。其实，你只要慢慢的体味，总会享受到它的乐趣。前提是：有很好的心理准备。
OK，关于加盐的咖啡和加盐的咖啡什么意思的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
