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清蒸猪腰子怎么吃补肾
根据中医“以形补形，以脏补脏”的道理，人们常说吃猪腰子补肾壮阳。猪腰子性平味甘、咸，归肾经，具有理肾气，通膀胱的作用，主治肾虚所致的腰酸痛，遗精，小便不利等症状。壮阳药排行榜10强对于肾虚造成的慢性腰腿痛，中医常用猪腰子与杜仲、补骨脂配伍作为药膳，效果不错。“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，这种食物在吃啥补啥的想法之下，变得火热起来。有的人为了生健康的宝宝，每周餐桌上猪腰子不少于3次，炖汤、爆炒、凉拌等各种烹饪方式换着花样吃。可是，食物都有两面性，再好的东西也要讲个适量，“腰子”吃多了也不好。
原料：
猪腰1对、杜仲。
辅料：
葱段和姜片各15克、盐适量。
做法：
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫。
2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。
3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。
一招鲜：有的猪腰会有腥味，在烧猪腰时加入适量的黄酒可以消除，如果猪腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除猪腰的腥味了。
口味翻新：
很多人都喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了。
特色：
猪腰补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力；杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血压等功效。这道汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，一般4天喝一次效果最好。
猪腰怎么煮最补肾
1、把猪腰子洗净后切开，用盐水浸泡待用。
2、把浸泡后的猪腰子切成片状，切好姜蒜和青椒红椒备用。
3、在锅中烧热油后，放入姜蒜爆香，放入猪腰子翻炒。
4、爆炒片刻后加入少许料酒、醋、盐和鸡精，可以再放一些糖。继续烧煮几分钟即可，出锅前再放进一些泡好的枸杞，营养更丰富。
猪腰可以补肾吗
由于在中医界“以形补形”说法的源源流传，于是乎许多男人在补肾的时候都选择吃猪腰。再加上餐饮界的宣传等，男人吃猪腰子补肾在中国越来越火。但是男人吃猪腰子补肾吗？我们一起来用科学的方式解读。
男人吃猪腰子补肾吗？
要解答男人吃猪腰子补肾吗这个问题，首先我们要先来了解猪腰子的结构组成。其实猪腰子相对应的就是我们人体中的肾脏。但是最新研究发现，重金属镉普遍存在于猪、牛、羊的肝、肾脏中，也就是说我们在食用猪腰子的时候也会把重金属镉吃进肚子里。而重金属镉可能会导致不育，特别是对于吸烟人群来说，不育的几率高达百分之六十。因为吸烟会增加人体内镉的含量，更容易危害精子发育，从而导致不孕不育。
很多时候男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化就是由镉诱导的，其最终结果就是导致男人生殖能力的衰弱。
对于男人吃猪腰子补肾吗这个问题，世界卫生组织也给出了相关的报道。世界卫生组织建议每人每周接触的镉不要超过每千克体重7微克。猪腰子这个被称为强精补肾的食物却含有高量的镉。镉多方面的危害和影响着人体组织和器官，其中对人体肾脏、肝脏和生殖功能危害最大。目前研究发现，镉是造成精子数量减少的元凶之一，同时镉伤害染色体，影响着受精卵着床从而导致不育不孕。
摄入太多的镉怎么办？
经研究发现，高锌食物可以起到排镉的作用，因此生活中如果摄入了过多的镉元素，可以通过吃含锌的食物来排镉。我们的生活中含有高锌的食物主要有瘦肉、牡蛎等。其中贝类食物牡蛎含锌量是最高的，可以多吃排出体内的重金属镉。另外，海带中的褐藻酸对于排出体内的镉也有很好的作用。
男人吃猪腰子补肾吗？经过详细的解答后可以肯定告诉你：男人吃猪腰不补肾。男人在补肾的时候一定要切记远离含镉物品，最好戒烟。
文章分享结束，猪腰子怎么吃补肾壮阳最好和猪腰怎么煮最补肾的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
