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山药做法?蓝莓山药做法

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大家好,今天小编来为大家解答山药做法这个问题,蓝莓山药做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

山药做法?蓝莓山药做法

怎么做山药的做法

山药的做法

枸杞木耳炒山药

枸杞木耳炒山药作为我们比较常见的一道菜是很多人都喜欢吃的一种,那么应该怎么做呢,下面就让我们一起去看看吧。

材料:山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克。

1、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵。荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清。

2、山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒。然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和枸杞炒匀即可。

蘑菇炒山药

其实山药也是可以跟蘑菇一起食用的,蘑菇炒山药就是一道比较养生的菜,那么下面就让我们一起去看看吧。

材料:干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。

1、先将蘑菇洗净,再用热水泡约10分钟至变软,并将泡菇水留下备用。同时将山药去皮切小片,芹菜也切成相同大小。

2、油热后,依序加入蘑菇、山药、芹菜炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,再加入一点酱油或少许盐调味即可。

红枣蒸山药

材料:山药200g、红枣50g、白糖20g。

1、将山药洗净削去外皮,切成滚刀块盛入碗中,撒上白糖和红枣,备用。

2、大火烧开蒸锅,放入盛有红枣山药的大碗,盖盖儿蒸制20分钟左右,直至山药成熟即可。

剁椒蒸山药

材料:山药适量、小葱适量、剁椒适量、生抽适量、烹调油适量。

1、将山药在流动的水下去皮,切成手指粗的条条。坐锅烧水,将山药焯一下水。焯过水的山药放在盘子里。

2、放上一大勺剁椒,放上小葱碎,淋一点儿生抽。水开后上锅蒸十分钟。坐锅烧油,将热油两勺浇在山药上,拌均匀即可享用。

红枣花生山药粥

材料:红枣10枚,花生45克,山药1段,大米100克。

1、山药洗净去皮切块,花生、红枣洗净。加水适量,先把山药、花生、红枣煮开。

2、然后把大米放进去,用勺子搅拌一下,防止粘锅。煮10来分钟就好了。

黑米山药粥

材料:新鲜山药100克,黑米一小把,红枣5颗,红糖适量。

1、将黑米淘洗干净后,放入清水中浸泡12个小时。红枣清洗干净。山药削皮,洗净,切成小丁。

2、锅中倒入适量清水,黑米倒入锅中,先用大火煮沸后,放入山药丁,再改用小火,煮至快熟时,投入红枣,粥成后,加入红糖调味,即可食用。

山药的最简单做法

山药的做法:山药炒木耳,山药鸡蛋饼,炸山药条,山药红枣小米粥,拔丝山药等。

1、山药炒木耳

山药切片,清水中加少许白醋浸泡3分钟。胡萝卜切片,小葱叶切段。木耳2小时泡软,撕成小块。淀粉加少许水搅拌均匀调成芡汁备用。锅中放水,水沸依次放入山药胡萝卜木耳,焯水30秒。

捞出过凉水,捞出沥干水分。锅中放少许油,入锅大火翻炒片刻,转小火加入食盐,白糖,耗油,翻炒均匀。勾芡,至芡汁浓稠,放入葱段,淋香油出锅。

2、山药鸡蛋饼

山药去皮,用蒸锅蒸7分钟左右,出锅晾干。把晾好的山药擦成丝状,用擦丝工具来操作。打入3个鸡蛋,放入切碎的葱花,先大略搅拌均匀,再放入面粉和小苏打。

最后加点水搅拌成糊状,不要太稀,但也不能太稠。平底锅刷上油,放入山药鸡蛋面糊,不要太厚,半厘米的高度就可以,中火加热,翻动小饼,直到两面金黄即可出锅。

3、炸山药条

山药洗净去皮,切成粗细约1厘米,长度约6厘米的条状。过一遍清水,冲掉山药表面黏糊糊的东西。用厨房纸吸掉多余的水分,在保鲜袋里装适量面粉,然后把山药条放进去。兜住一些空气,收口捏紧,摇晃几下,让山药条均匀沾满面粉。

再用网筛抖落多余面粉,油锅烧至于6成热,即用筷子插入,可以看到明显的小气泡,将山药条倒入油锅中,用筷子拨弄几下防止粘黏,直到山药条全部浮起,色泽金黄即可捞出,在吸油纸上吸掉多余油脂,最后撒一些胡椒粉或椒盐粉调味,山药条就做好了。

4、山药红枣小米粥

小米提前温水浸泡1小时,铁棍山药去皮切成小块,红枣清洗干净去核切成小块,胡萝卜切小丁备用。砂锅中放入清水,倒入泡好的小米煮10分钟撇出浮沫,加入胡萝卜、山药、红枣和红糖再煮15分钟,出锅前放上枸杞即可。

5、拔丝山药

将山药去皮,切成滚到块(块不要太大),然后泡入凉水中10分钟换一次水,2-3次(也可泡制时间更久,泡的越久,炸出来的颜色越漂亮)。将山药放在厨房纸上吸干水分。锅烧热放入油,炸至金黄色,注意油温,控油捞出。

将锅中油倒出,不用刷过,放入糖和水,大火熬糖(大泡变小泡,小泡变金黄,然后变成浅褐色的时候倒入炸好的山药)装盘。

山药的做法

山药的做法作为一项色香味俱全的美食,山药可以说是家喻户晓的一种蔬菜了。不管是怀孕期间还是坐月子期间,亦或哺乳期,还是作为宝宝的辅食,山药都是可以当此重任的。可见,山药是一种多么受大家喜爱的美食啊。不过很多人家买回山药之后可能会束手无措,她们会不知道怎样去制作山药才好吃,或者怎样制作山药才能够更加的有营养,其实山药做法是多种多样的,并且山药还可以与其它有营养,并且美味的食物共同烹制美味的菜肴,下面就让给大家来介绍几种山药的做法。

1.山药泥。这个食物听起来就让人垂涎三尺,其实他的做法很简单,只需要从超市买回一定量的山药洗净去皮,然后切成一小块一小块的放在锅中,锅的下面放上水上面放帘子,帘子上面放山药,然后将山药蒸制成熟,大概需要15分钟左右即可,然后拿出山药。准备一些大红枣,我们知道红枣中有红枣和这个时候需要把红枣的核去掉,这里可能会耗费一些时间,不过工作量也并不是很大,待红枣去完核之后,找一个大一点的可搅拌的盆或者是大碗,将去玩和的红枣和已经蒸好的山药放入小盆儿或者大碗中。取适量的牛奶或者奶油加入大碗中,然后开始搅拌,此处也可以选择一些其他工具,直至将这三种东西和成泥状,然后放入盘子中,撒上一些汁,即可食用。

2.山药炒肉。这个很简单啦,想必炒菜大家都是会做的,这时候只需要以前泡好一些木耳,然后将山药洗净去皮,切成一小片一小片的云木耳,青椒一起炒着量,加入一些盐和味精,还有调料品即可食用。

清炒山药的做法

山药作为一种人们日常生活中选择并使用的美食,可谓是家喻户晓了。山药在宝宝成长的期间可以作为辅食给宝宝使用,这个时候的宝宝牙齿还没有长全,可以做一些山药泥来给宝宝吃,而山药泥的做法也是非常简单的,只需要将山药蒸熟蒸软之后,与红枣和牛奶一起混合搅拌成泥,或者也可以将山药与胡萝卜等东西也一起搅拌成泥,总之就是要既软又面又好吃,方便宝宝食用。那么宝宝吃的山药解决了我们大人吃的山药该怎么做呢?其实大人吃山药最好的做法就是清炒了,那么清炒山药该怎么做呢?下面就让给大家说几种。

1.山药炒木耳。这个食物的做法很简单,首先要去超市备一些木耳和山药,回来之后将木耳泡在一个小盆中或者一个大盆中,然后将山药的外皮洗干净,去掉皮之后,将山药切成圆片状,就象切土豆一样,如果想象里加入一些肉来调口味的话,也可以切一些肉片。代所有的预备工作都准备好之后,就可以开始作山药炒木耳了,将锅打着放入适量的油,先将切好的肉片放入锅中,并不停的拨弄,哎,肉的颜色已经发生明显的变化之后,将木耳和山药放入其中,可以加入少量的辣椒或者青椒来使口感更加的美味,三种食材放入锅中之后翻炒一阵,待山药成熟之后即可用勺子取出放入盘子中,一份山药炒木耳就这样做好了。

2.清炒山药。这个做法相较于上一个做法更为简单了,只需要准备一些胡萝卜,山药,将二者都去皮洗净之后切成片状。先在锅中将水烧开,然后放入已经准备好的胡萝卜和山药小抄一下,抄熟后将二者取出过,然后在锅里放一些油,将胡萝卜和山药一同放入锅中,加入一些盐就,待炒熟之后就可以食用了。

拔丝山药的做法

我记得高中的生物老师曾经给我们讲过说人类的科技未来可能会发展到每天只需要吃一粒小药丸或者能量丸之类的东西,一样可以补充一天所需的能量,也就是说在未来的某一天里,可能我们人类就再也不用靠吃饭来活着了,只需吃一个小药丸,就可以将体内所需的所有元素,所有能量都补充完。当时我们听过之后都觉得既惊喜又诧异。没想到人类的科技竟然能够发展到如此地步,而且我们还满怀期待地等候着这样的时刻来临。如今细细想来,那样虽然又省钱又省力,省去了不少麻烦,但是同样的也会带走很多美好。怎么说呢,像我们现在的厨师和各种食材,各种做法,各种材料都是我们几千年来人类的结晶。而失去了这些美食,我们同样也就失去了很多乐趣,失去了很多期待。所以如果可以,还是希望这些美食可以永远的保留下去,让人们永远可以享受到舌尖上的美味。山药也是我们日常生活中经常会接触到的美食。他的做法真的可以说是各种各样,而且也足够美味。那么今天就给大家来说一说拔丝山药该怎么去做。

做菜的第一步当然是要准备食材,我们需要准备一些适量的山药,还要准备鸡蛋,面粉,淀粉。还有我们经常所用到的油。白糖也是要有所准备的。所有食材都准备好之后,我们就可以开始进行第一步,那就是将山药的皮给去掉,去掉皮脂厚,要认真的江山要洗干净,然后在上面铺上一些淀粉,将鸡蛋,面粉,还有干淀粉,放入碗中,加入一些清水,用筷子搅成糊状,这个时候将准备好的山药放入一搅拌好的糊中,搅拌均匀之后放入也烧好的油锅中进行炸山药,待到山药已经变成金黄色之后,关火。把锅洗干净,再次放入油和白糖,炒到白糖成丝状之后,将炸好的山药放入其中,小炒均匀之后即可食用。

扩展阅读:山药

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