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一岁两个月宝宝吃什么辅食?一岁两个月宝宝吃什么辅食好

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各位老铁们好,相信很多人对一岁两个月宝宝吃什么辅食都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于一岁两个月宝宝吃什么辅食以及一岁两个月宝宝吃什么辅食好的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

一岁两个月宝宝吃什么辅食?一岁两个月宝宝吃什么辅食好

一岁2个月宝宝吃什么辅食

一岁两个月的宝宝可以吃鸡蛋,肉末,各种菜,面条,米饭,馒头,大人吃的基本都可以吃了。如果你家宝宝牙齿长得少,建议吃碎状食物,如果牙齿比较多,块状的都可以了。

一周岁零两个月宝宝辅食

婴儿4~6月龄时消化系统发育已较成熟,中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄,也不宜迟于8月龄,多为4~6月龄。在婴儿添加辅食过程中需要注意以下几个问题:

1.奶类优选:母乳仍是婴儿的首选食品,建议6~12月龄的婴儿继续母乳喂养,乳母如不能满足婴儿需要时,可使用较大婴儿配方奶予以补充。奶类应是6~12月龄婴儿营养需要的主要来源,7~12月龄婴儿仍应维持乳量每日在800ml左右,幼儿则乳类摄入量至少每日500ml。

2.循序引入:婴儿第一阶段食物是半固体食物,为特别制作的婴儿产品或家庭自制的富含营养素的、泥状(茸状)食物,多为植物性食物,包括强化铁的米粉、水果泥、根茎类或瓜豆类的蔬菜泥。强化铁的谷类食物因可补充铁营养、易于消化又不易过敏,多为引入的第一种食物。7~8月龄后逐渐转变为婴儿第二阶段食物,即固体食物,食物的品种接近成人食物,硬度或大小应适度增加,如末状、碎状、指状或条状软食,包括水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类。婴儿后期开始学习与成人进食,逐渐过渡到进食成人食物。2岁左右幼儿可与成人共同进食普通家庭制备的食物,但应注意质地软、清淡。3岁前应避免容易引起窒息的食物,如花生、瓜子等坚果类食物。

3.逐渐适应:婴儿接受一种新食物需要有适应的过程。每添加一种辅食后,要注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响,如果无甚影响,二三天后就可逐渐增加量。每次让孩子尝试一种新口味,等他慢慢适应一星期后,再添加另一种。在孩子适应了单味辅食后,可以开始混合两种或两种以上的食品一起喂哺(如从菜粥到鱼泥粥,再到鱼泥菜粥等)。新食物的量应由少到多,即从开始1勺,逐渐加量,至6~7月龄后可代替1~2次乳量。应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。一般在喂奶之前,有饥饿感时添加,较易增加。在孩子生病期间,应暂缓添加辅食,康复后先逐步过渡到以前的饮食,以后再循序添加。

4.尝试多种多样的食物:应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐。随着月龄的增加,也应根据婴儿需要,增加食物品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数)。限制果汁的摄入量或避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

5.进食技能培养:婴儿的进食技能

一岁零2个月的宝宝三餐吃什么

一岁多的宝宝,辅食食材已经非常丰富了,宝一日三餐需要保证以下四大营养物质的摄入。如果做不到每餐都能摄入这四类营养物质,尽量控制在一天当中都能吃到,并在此基础上,做到食物多样化。

1肉类、鱼类、禽类、蛋类

2奶制品:牛奶、奶酪、酸奶等

3水果和蔬菜

4谷物、面条、米饭等。

例举一个一天的辅食安排给您参考下:

早餐:杂粮粥+水煮蛋

点心:奶或者水果或者面包、饼干

午餐:杂蔬烩饭+丝瓜肉丸汤

点心:小饼干或者奶或者水果

晚餐:肉末青菜面(或者跟午餐一样)

注:一岁以上的宝宝,基本是3+2模式进餐的。但有些宝宝也会有不同,早上醒来喝奶后在吃早饭、或者晚上睡前要喝奶的宝宝,家长们要记得及时提供给宝宝。正餐+点心,一天7餐左右都是正常的。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

一岁两个月的宝宝已经可以添加辅食了,当然奶还是主食的;

像我家宝宝一岁两个月的时候对各种各样的食物充满了兴趣,什么吃的都想吃,所以他那会是少食多餐的饮食安排,三顿奶两顿辅食,一般早上起来都是喝奶,然后十一点多左右吃辅食,像南瓜泥、胡萝卜泥、青菜泥、肉泥等等,都是加入搅拌好的米粉里面一起吃,午觉起来大概三点左右再喝一顿奶粉,六点左右又是辅食,这个点的辅食基本上跟午餐的菜式差不多,但会偶尔吃鸡蛋面、青菜面,这里的面都是儿童面,对这么小的宝宝来说儿童面还是比较容易入口的,平时还会炖一下汤,炖一些骨头粥之类的,辅食方面尽量做到菜多元化,多给宝宝尝试,这样宝宝才不会养成挑食的不良习惯,最后,临睡前的水果餐还有奶是必不可少的,但是注意睡觉前不要让宝宝吃得过饱,睡觉的时候肠胃蠕动是很慢的,宝宝的一日三餐还是很好安排的,妈妈们多花点心思就好!

关于一岁两个月宝宝吃什么辅食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。