大家好，关于两岁宝宝便秘怎么调理很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于两岁宝宝便秘怎么调理好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
两岁的宝宝有些便秘,怎么护理
1.饮食。对于症状较为轻微的便秘，一般以食疗为主。首先要注意调整孩子的日常饮食结构，适当增加富含膳食纤维的蔬菜和水果摄入，如芹菜、韭菜、南瓜、火龙果，可以起到促进排便和软化大便的作用。
2.运动。宝宝便秘可能是因为肠道蠕动过缓，可以适当让宝宝进行一些运动，比如跑跑、跳跳，都可以促进身体的新陈代谢，加强肠道的蠕动力度和速度，从而缓解便秘。
3.药物。对于便秘较为严重的，采用食疗无效，可以在医生的指导下，采用相关药物进行缓解。如服用益生菌可以调理肠道，增强肠道的消化功能。也可以采用乳果糖，用来软化大便，促进大便的排泄。
两岁宝宝经常便秘怎么办
两岁宝宝经常便秘怎么办
两岁宝宝经常便秘怎么办，作为父母最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，整个人都会不舒服，玩也不舒服，有的时候甚至还会哭闹不止。那么宝宝经常便秘该如何改善呢？下面跟我一起了解一下吧！
两岁宝宝经常便秘怎么办1两岁宝宝经常便秘怎么办
一般情况下，如果是治疗单纯性便秘的根本，可以多饮食方面来改善，多补充水份和含纤维素多的食物。由于小宝宝身本还小，肠道发育不完善，而且消化吸收能力有限，再加上胃肠道蠕动弱，所以常常会便秘。建议平时给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食宜清淡，避免食用一些生冷或者是辛辣刺激性食物。多参与户外运动，避免剧烈运动。严重时可药物治疗。家长要注意及时观察宝宝的情况。
两岁宝宝经常便秘有什么影响
宝宝便秘也是胃肠道功能紊乱引起的，对宝宝正常饮食也可以造成一定的影响，对其他的影响不大，经过一般治疗可以逐步康复，按规定宝宝便秘的，需要科学补充些辅食，也可以服用调理胃肠道功能的药物。如果宝宝超过5天不能排便的，也可以用开塞露或是肥皂栓刺激宝宝排便，便秘可以逐步康复。
两岁宝宝经常便秘怎么办？如果便秘的情况严重，可以去医院给宝宝查看一下，看看是不是因为什么疾病所引起的，如果不是很严重，不要吃药治疗，可以通过饮食的方法来调理，宝宝的饮食要注意多元化，而且要多喝水，才能更好的缓解宝宝便秘的情况。
两岁宝宝经常便秘怎么办2宝宝便秘的原因有哪些
1、宝宝添加辅食之后，妈妈给宝宝添加了很多高淀粉类的食物，比如薯类，面条等，这些里面所含有的膳食纤维都是很少很少的，所以会在肠道里面停留很长的时间，从而导致便秘。
2、宝宝运动量少，因为这个阶段的宝宝活动能力还有限，不是经常抱着，就是推车里面躺着，这样的话也是会容易引起便秘的。
宝宝经常便秘怎么办
1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜，我们只能选择一些宝宝能够吃的.蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮，如玉米、燕麦。
2、多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
3、可以给宝宝按摩腹部，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
4、如果宝宝实在太长时间便秘，可在医生的指导下服用一些药物进行调理，口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
症状初期：喂点米汤
解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了（当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。
严重症状：药物通便
宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。
宝宝经常便秘吃什么好
1、萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
2、菜汁汤
鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
3、松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
4、韭菜汁
韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
2岁宝宝便秘食疗方法
很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。
(一)以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会有助于解除宝宝便秘。
1、桃花粥
原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。做法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5～8分钟，然后，加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味，煮至软烂粘稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成;煮成后大约为300毫升，适合宝宝分两餐食用。营养小秘密：桃花粥是传统的便秘食疗方，其质地亦适合作为小宝宝的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛(大便呈羊粪球状，伴有腹痛、哭闹不安)的便秘宝宝。它不仅含有一定的膳食纤维，还可以为宝宝提供适当的能量和维生素。
2、香蕉苹果泥
原料：香蕉半只，苹果半只，小儿蜂蜜少许。做法：将香蕉和苹果刮成泥。然后，加入少许小儿蜂蜜，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。营养小秘密：
香蕉、苹果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品，提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。
(二)1～3岁宝宝
1～3岁的宝宝进食和消化能力已经非常接近大人，正逐渐脱离奶制品，和家人一同出现在一日三餐的餐桌上。但仍有可能发生便秘，因为很多宝宝的口味很挑剔，不能够摄取足够的膳食纤维。
怎么办?不妨采用食疗方法来为宝宝通便。很多自然食物可以用作通利大便、排除积食。如菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜、芝麻等，既养阴生津又润肠通便，可使宝宝的小肚子“便”轻松
1、果仁桔皮粥原料：甜杏仁、松子仁、芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。做法：将桔皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与桔皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。营养小秘密：果仁、桔皮可清肺化痰，润肠通便，适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。
2、拔丝香蕉原料：鲜玫瑰花1朵，香蕉200克，鸡蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料适量。做法：香蕉去皮后切滚刀块;玫瑰花洗净，切丝;鸡蛋打入碗中，加
面粉、湿淀粉拌匀调糊，芝麻炒熟;花生油五成热时，将香蕉块贴一层面糊，逐块炸成金黄色捞出;锅内留底油，放入白糖，炒至黄色，下入香蕉块;翻炒裹匀，撒上芝麻装盘，再撒上玫瑰花丝即可。营养小秘密：香蕉是众所周知的润肠通便食品，如果以软炸、拔丝的烹调的方式做熟，更能调动宝宝的食欲，可达到生津润肠，治疗肠燥而引起的便秘。
宝宝便秘食疗
胡萝卜胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的.病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让婴儿生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让婴儿熟吃胡萝卜。
红薯和花生把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给婴儿吃，对缓解便秘有很好的作用。
蜂蜜与香蕉早晨起来，给婴儿吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
菜泥芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。
水果香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘婴儿。
黄豆黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
小米粥伴红糖小米粥伴红糖是过去月子饭，婴儿吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。预防婴儿便秘有巧招引起宝宝便秘的原因是多方面的，常见的原因是饮食结构不合适，如碳水化合物及纤维素吃的少、食物中蛋白质过高，会使大便呈碱性而变得干燥难解;食物中钙多也会发生便秘。
1、饮食调理。对宝宝食物选择进行改变，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
2、按摩小肚肚。给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动，对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
3、适当活动。保证宝宝活动量，运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
4、定时排便。养成定时排便的习惯也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
5、合理搭配饮食。如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在宝宝食谱中也应占适当比例。
6、药物治疗。适合宝宝服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。具体用药及用量应遵医嘱。
拓展：宝宝便秘食疗方法
热结便秘
大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。
治法：清热润肠。
（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。
（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。
（3）菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。
（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。
（5）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。
（6）大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。
气虚便秘
大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。
治法：益气润下。
（1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。
（2）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。
（3）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。
（4）莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。
（5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。
血虚便秘
大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。治法：养血润肠。
（1）首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。
（2）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。
（3）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。
（4）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。
（5）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！
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