大家好，奶茶的危害相信很多的网友都不是很明白，包括奶茶十大危害也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于奶茶的危害和奶茶十大危害的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
奶茶的危害有哪些
奶茶的危害有以下几种：
1、容易发胖：前文已经说了奶茶中含有大量的植物末，是典型的高热量垃圾食品，喝一杯奶茶相当于加餐一顿，天长地久会变成大胖子。
2、增加心脑血管疾病风险：奶茶中的植物末属于油，是典型的反式脂肪酸，会诱发心脑血管疾病。
3、影响学习和记忆力，奶茶中含有大量的糖，喝奶茶会让体内糖分迅速飙升，使记忆力变差。
4、影响肠胃功能：奶茶中的单宁酸会在胃中与蛋白质结合并未结块，导致消化不良。
5、增加肝脏负担：奶茶为了好看会添加大量的人工色素和香精，长期饮用会对肝脏造成极大的负担。
6、费钱：市面上的奶茶价格及其昂贵，而自制的奶茶则价格低廉且健康。
奶茶十大危害
1、会加剧高血压，由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。
2、造成神经过敏，喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶（咖啡）提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
3、容易导致肥胖，奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。
4、增加患癌几率，大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌！除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
5、影响精子活力，奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄男性要少喝！
6、容易患上一些慢性疾病，说到底还是奶茶里面的糖分在作怪，对于一定年纪的人来说，喝奶茶喝多了，糖分的积累容易引发一些慢性疾病，过多的饮用奶茶容易患上高血压、糖尿病等等。
7、会增加患心血管疾病问题，奶茶里面含有很多糖分，并且含有一些很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
8、奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
9、曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
10、因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
喝奶茶的六大危害
喝奶茶的六大危害
喝奶茶的六大危害，奶茶口感香甜，兼有奶味和茶香，备受年轻人的喜爱，有的人几乎每天都要喝上一杯奶茶，现在的奶茶店也已经开遍了大街小巷，以下分享喝奶茶的六大危害。
喝奶茶的六大危害1奶茶的危害1：易发胖
因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，易胖。
奶茶的危害2：易导致冠心病
奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
奶茶的危害3：易导致心血管病
常喝奶茶会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。
奶茶的危害4：影响幼儿智力发育
奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
奶茶的危害5：加剧高血压
有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
奶茶的危害6：会诱发骨质疏松
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
喝奶茶的六大危害21、降低记忆力
研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的`人，老年时患阿尔兹海默症（老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。
2、容易发胖
反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。
3、易引发冠心病
根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。
4、容易形成血栓
反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
5、怀孕期或哺乳期的妇女慎用
过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
6、影响男性生育能力
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
7、影响青少年对必需脂肪酸的吸收
反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。
喝奶茶的六大危害3诱发肥胖
曾经有数据研究表明，如果长时间饮用奶茶3个月以上的人群，他们的血脂肪以及胆固醇都会出现异常，患糖尿病的风险比不爱喝奶茶的人群高很多。而现在很多大家经常喝的一些奶茶，大多都是奶精组成的，而奶精很重要的成分就是椰子油，如果人们长期饮用，很容易造成脂肪在体内堆积，诱发肥胖。
容易神经过敏
如果适量的饮用一些奶茶，其实是有助于提神醒脑以及帮助大家提升记忆力的，但如果长时期过量饮用奶茶，反而会适得其反，对身体产生极大的危害，因为大量的饮用奶茶相当于人体摄入类似的兴奋剂产生一样的作用，会很容易造成神经过敏。
增加患癌概率
奶茶虽然口味众多，但是很多不良商家，为了使它的保质期更长一些，会加入一些添加剂或者是防腐剂之类的东西，这种东西的致癌性是很高的，特别是己二烯酸的防腐剂本身就属于高致癌物。
而且奶茶中大多还含有植脂末，这种化学物中含有的铅元素含量超标，如果人体长期食用它们，可能会增加患上癌症或者是哮喘的概率，而对于幼儿而言，饮用奶茶也会使智力发育受到影响。
影响精子活力
因为奶茶中含有很多物质，会对男性朋友造成很大的影响，比如会伤害精子的活跃性，有一种叫氢化植物油的物质，其实就是脂肪酸，如果大量饮用奶茶后，人体会摄入很多的脂肪酸，会使男性荷尔蒙分泌不正常，降低精子活力和质量，因此，特别是对于正处在育龄期的男性朋友而言，一定要远离奶茶。
心脑血管疾病
长期饮用奶茶也会增加罹患心血管疾病的风险，特别是对于某些中老年人而言，长期饮用奶茶会使人们体内的胆固醇出现异常，而如果人体中的胆固醇大幅度升高，则会增加患心血管疾病的风险，因此，大家平时一定要管住嘴，少喝奶茶。
除此之外，下面的三种水也要少喝
茶饮料
现在市面上很流行一些茶元素的饮品，比如红茶，但其实它们的成分多是有一些香精和油茶粉组成的。虽然喝起来口感很好，但其实并没有任何的营养成分，而且茶饮料本身的含糖量很高，如果长期大量饮用，它们会造成人体血压水平发生异常，导致血糖水平不稳定。
所以特别是对于高血糖患者而言一定要管住嘴，少喝一些茶饮料，以免导致诱发并发症，危害身体健康。
速溶咖啡
对于很多上班族而言，为了提神醒脑和节约时间经常会选择饮用一些速溶咖啡，但其实速溶咖啡中的食品添加剂和含糖量都很高，长期饮用的话，也会导致血糖失去控制，人体中如果摄入过多的糖分会给身体增加负担，消耗身体的能量，导致摄入体内的多余热量，反而会转化成脂肪堆积在体内，时间长后肯定会诱发肥胖。
而且饮用这种含糖量高的饮料之后，很容易会有饱腹感，从而也会对人们的食欲造成影响，食欲下降，长期以往，会容易降低身体抵抗力，诱发疾病。
碳酸饮料
碳酸饮料十分受一些年轻朋友的喜爱，但是因为其本身含有的二氧化碳含量超标，而且其中会加入很多的糖分以及色素，虽然口感十分不错。但如果长期过量饮用，它反而会使肝脏的负担加重。
众所周知，肝脏作为人体不可缺少的器官之一，它可以调节人体血糖浓度，但当人体血糖过度升高时，肝脏可以利用血糖合成糖原储备，在人体内以备不时之需，但过多的糖会在肝脏内转化成脂肪，损伤肝脏。
而且摄入过多糖分后会引起人体的代谢功能出现紊乱，打破人体系统的代谢平衡，出现血液黏稠，使血流运行速度变慢，血管变窄，失去弹性，导致出现血管堵塞，从而增加患心脑血管方面的风险。
总而言之，在日常生活中，为了大家的身体健康，一定要管住自己的嘴，少喝奶茶，以及上文所介绍的其他几种水，比如碳酸饮料、茶饮和速溶咖啡等，因为只有管住嘴，才能增强体质，远离疾病。
关于奶茶的危害的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
