这篇文章给大家聊聊关于怎么避免辐射，以及如何避免辐射的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
教你在生活中如何避免辐射
现在电子产品的普及是非常快的，基本上大部分的人每天都会和电子产品打交道，所以每天都会面对大量的辐射，长期在辐射中对人体的伤害是很大的，所以平时要尝试一些降低辐射的方法，那教你在生活中如何避免辐射？生活中防辐射的方法有哪些？
1、生活中如何避免辐射
1、接手机别性急。
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。
2、不要让电器扎堆。
不要把家用电器摆放在过于集中或常常一起使用，一起是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，避免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
3、及时洗脸洗手。
电脑屏幕表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处。久而久之，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会对着皮肤病变等，所以，在使用后应及时洗脸、洗手。
4、用水吸电磁波。
吸收电磁波的最好介质就是水，可在电脑的周边多放几瓶水。但是，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才可以，不能用金属杯盛水。
5、微波炉：没插电也有害
你或许不知道，微波炉的磁场是非常高的，对身体的伤害也是非常大的。而且它和家里其他的电器不一样，就算你不插电使用它，有的机型的电磁炉前方按键板的磁场可高达30~60mG，你在使用的过程中会超过200mG。
6、冰箱：除掉散热管上灰尘
冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍（冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。
2、电磁辐射的危害
1、皮肤衰老加快。
2、各种恶性肿瘤得病几率增加。
3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。
4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
5、抵抗力降低、生长发育迟缓。
6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
长期生活在高辐射的地方,该怎么避免辐射呢
随着科技的发展，人们开始使用越来越多的电子产品。但是，随之带来的辐射也在影响着人们的健康。女性在怀孕后，辐射同样会对胎宝宝的发育有着相当大的影响。那么准妈妈该怎样防辐射呢？下面是4个小窍门，希望能够帮到各位准妈妈。
一、饮食方面怀孕后的女性体抗力下降，体质比以往变弱了很多，所以就无法阻挡辐射的侵害。我们都知道生活中有很多食物里面含有的物质都有一定的抵抗能力，比如西红柿、胡萝卜、海底、紫菜等等。它们之所以可以起到预防辐射的作用是因为西红柿里含有丰富的营养元素，而这些营养元素具有超强抗氧化活性，能保护身体免受辐射的侵害。海带、紫菜这类食物中富含物质也能够吸附体内含有防辐射性的物质。
二、经常洗手洗脸：电子产品表面存在大量的静电，孕妈经常接触这些东西手上和脸上也会粘有很多灰尘，长期下去会导致孕妈妈皮肤变得很差，还长色斑，这些也是辐射的外在表现形式。孕妈妈在接触过电子产品之后，一定要注意尽快洗手洗脸。
三、接通手机太快了：手机在打通的那瞬间和在充电时打电话，释放出来的的电磁辐射是最大的。因此，孕妈妈可以在电话响起来一秒或两秒后再接听电话。有的孕妈妈手机没电，就选择在手机充电时打电话，但是，充着电打电话对身体的伤害也是很高。必须要说一点的是，充着电还在继续玩手机的话，手机起热速度会非常快。最近不是发生了好几起因为充电玩手机，手机爆炸的消息。
四、不要电器扎堆：电器全部摆放在一起的话，就会让辐射聚集在一起多出了好几倍，所以我们最好不要把家用电器摆放得过于集中或经常同时使用它们。卧室里是休息的地方，最好不要把电视机、电脑、电冰箱摆在里面。即使需要把电视机摆在卧室里面，在不使用的情况下还是要把它给关机。
孕妈在外出的时候避免去人多高辐射的地方。人多的话，电子产品的使用频率会高出很多，孕妈就像是被辐射给包围了，这对胎宝宝发育和自身健康都是非常不利的。孕妈妈可以在家中种一些绿植，在电脑、电视机这些高辐射的地方多摆一些。
如何避免辐射的方法
如何避免辐射的方法
如何避免辐射的方法，现在的电器多到数不清楚，想要让自己远离辐射是很难的，那么如何将辐射降到最低呢，要在日常的生活中注意什么呢？有哪些如何避免辐射的方法，一起来看一下吧！
如何避免辐射的方法1卧室中尽量少放电器，不要把辐射源集中到一个房间。
尽量减少使用的时间：
人在超标磁场中停留的时间越长，对人的危害也就越大。像电动剃须刀、电吹风等产生高电磁强度的东西，要严格控制使用时间，只要每天不超过150秒也是安全的`。
保持室内的通风，减少辐射的伤害
每种家用电器都有辐射安全范围，尽量远离辐射源，减少使用一些高辐射的电器。床头不放带电的小玩意儿：对很多人来说，躺在床上读书、看报，床头上放一些闹铃、手机是常事儿。其实，这些习惯对人体健康很不利：两只20瓦日光灯并列在一起时，10厘米外磁场强度为100毫高斯、25厘米外为6.5毫高斯，在高强度作用下可引发皮肤癌、白内障等；电子闹钟、收音机、手机等小的电器电磁辐射也不容忽视，放在床头和人距离较近，也容易对人体造成伤害。
虽然每种家用电器国家都有辐射安全标准，但是很多电器厂家并不会严格遵守国家相关规定，有条件的孕妇可以选择一件防辐射服
摒弃贴身用的小家电：在冬天，电褥子是很多人的最爱，但它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。
多吃补充热量的食物：
电磁辐射对人的影响主要是消耗掉人体内大量的热，而多吃一些有利于增加热量、提高人的免疫力的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都可以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
如何避免辐射的方法21、不要将自己的手机放到电脑旁边，恐怕对于上班族来说是很难的，所以我们最好是让各个电器分开放，这样可以降低辐射。
2、多锻炼身体，不要总是让自己坐在电脑前面或者一直盯着手机看，我们应该要让自己动起来，多锻炼身体，同时还可以远离辐射。
3、如果条件允许，最好是让自己经常调换一下工作，而不是总是在电脑前面工作，但是一般的企业可能没有这个条件，那么就只能够多走动一下了。
4、喝杯绿茶或者菊花茶，让自己多喝点水，同时可以有效的避免辐射，这是一举多得的事情，所以不要一味的埋头工作，也要重视自己的身体健康。
5、在电脑或者具有辐射的电器旁边，放置绿色植物可以有效的吸收辐射，从而减少对于人体的辐射，比如仙人掌之类的植物都是不错的选择。
6、注意室内的空气流通，最好是保持室内空气的清新，在上班的时候，首先将室内的窗户打开，有效的降低辐射。
如何避免辐射的方法3应对电磁辐射
你不要听信某些媒体宣扬的电磁辐射危害，你只需要在购买电子产品或者电器时选择正规品牌，这样电磁辐射就在安全范围以内，不会对人体造成损伤。
应对电离辐射
你要首先认识电离辐射标志，当附近有下图的三叶标志时，你就要离得越远越好，或者借助水泥板、铅板等屏蔽辐射源，保护自己。
减少医疗照射
你要尽量减少使用医院的X光、CT等等检查身体，这些都属于电离辐射，如果万不得已要使用，回家后应多吃海带、紫菜等等来克制放射性物质的危害。
远离不明金属
如果你发现一些看起来既不像铜铁铝，也不像金银，那么最好远离，因为那很可能是被某些专业人员不小心遗失的放射性金属。
远离辐射食物
你不要购买那些看起来比较畸形的瓜果蔬菜或者动物，更不要食用它们，因为有些畸形可能是电离辐射造成的，吃下那样的食物等同于吃下一个电离辐射源。
远离辐射灾区
你平时要多看新闻，要清楚哪些地方发生过核辐射或者土地里含有放射性元素，没事别去那些地方，有事更别去那些地方。
重视辐射症状
当你遇到过以上步骤中的情况，并且自身也出现发烧疲劳、头晕呕吐、皮肤红斑起泡、腹泻、脱发等症状，就要尽快就医，检查是否已经遭受到电离辐射。
好了，关于怎么避免辐射和如何避免辐射的方法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
