大家好，孕妇能吃巧克力吗相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇能吃巧克力吗早期也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇能吃巧克力吗和孕妇能吃巧克力吗早期的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
巧克力孕妇早期能吃吗
孕早期最好少吃点巧克力。
怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期，而巧克力含糖分高、热量高，孕妇吃巧克力，容易产生饱腹感，从而影响食欲则会导致孕妇营养缺乏，身体发胖等不良症状。
所以专家建议孕妇在怀孕初期最好不吃巧克力，如果真的是很喜欢吃的孕妇，也要控制吃的量，少量为宜。
孕妇能吃巧克力吗中期
孕中期能否吃巧克力要视情况而定。
孕妇在孕中期，也就是在12-28周之内，通常产科医生建议在24周左右会进行糖尿病筛查。如果糖尿病筛查过关，也就是没有诊断妊娠期糖尿病，可以少量吃点巧克力满足一下口感，也并不是完全禁止；但是在孕中期诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，则不建议食用巧克力。
巧克力中含有非常多的糖分，会升高孕妇血糖，进而影响到母亲及胎儿的安全。
怀孕的时候饮食搭配要合理、营养要均衡，既要保证优质蛋白质的摄入，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食，而且要注意补充叶酸、铁质和钙质。饮食要多样化才能符合孕妇的营养需求，以及胎儿生长发育的需要。
饮食禁忌
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。
2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。
4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。
5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。
6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃，可以喝些红枣汤。
7、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。
以上内容参考：人民网-孕妇的饮食注意事项哪些食物不能吃
孕妇能吃软糖和巧克力吗
巧克力和糖结合起来十分甜，因为甜食能带给人们美好的心情，所以很多人都比较喜欢吃这种零食。怀孕之后，孕妇的心情多多少少都会有所起伏，也有很多孕妇想吃巧克力或者糖。那么，孕妇能不能吃巧克力糖？
对于孕妇来说，巧克力糖是可以吃的，可是要注意吃巧克力糖的量。因为一旦吃的过多就会导致一系列的问题出现。首先，巧克力糖中含有很多热量，对于孕妇而言，每天需要的热量，不仅仅要足够自己使用，而且还要保证胎儿有足够的热量。因此，吃适量的巧克力糖可以补充体内的热量。
有些学者认为，在怀孕期间适当的吃巧克力糖对胎儿是有好处的。学者们研究发现，在怀孕期孕妇适量的吃巧克力糖会使得胎儿在出生之后心情愉悦、性格开朗，因此在出生后面对新的环境的恐惧也会相应减少。
虽然说在怀孕期间可以吃巧克力糖。一旦过分的摄入巧克力糖就会导致体内血糖升高，孕妇在血糖调节本身会有所异常。如果吃太多巧克力糖会使妊娠期糖尿病出现。严重时还会导致流产，因此一旦发现妊娠期血糖偏高，就不能继续吃了。
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