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六个月宝宝辅食添加顺序表
大多数的宝宝满了6个月之后，肠胃发育日趋完善，此时添加一些容易消化的辅食，宝宝可以消化并吸收。而且6个月以上的宝宝的身体处于快速增长阶段，此时添加辅食，对于他们的成长有帮助。但是家长需要了解6个月以上宝宝辅食添加顺序和禁忌。
一、6个月以上的宝宝辅食添加顺序
先添加米粉，慢慢加一些菜泥，包括一些绿叶与茎状类的菜，然后就是肉泥了，红肉如猪、牛、羊肉都可以；白肉有鸡肉与鱼肉等等。有一些家长先会给宝宝添加蛋黄，但是要注意量要少，注意过敏的情况。
二、给宝宝添加辅食的禁忌
1、每餐米面和菜肉蛋的比例不要弄错
一些家长给宝宝添加辅食时，菜、肉、蛋添加的量比较多，但是会忽略掉米、面等碳水化合物的食物，虽说肉与菜多吃不能说不好，但是不能挤占了米、面等食物的添加。正确的方法是米面要占到辅食的一半，然后菜肉蛋不要超过一半。
2、蔬菜不要弄太烂
给宝宝添加辅食后，要注意到添加了青菜，粪便会出现没有消化的青菜。家长们可能会考虑到宝宝不能承受青菜，然后会将青菜煮熟弄得碎一些。虽说粪便可能不会有未消化的菜，但是青菜中的维生素就会被破坏了，纤维素效果也大大消弱了。所以说，给宝宝添加青菜不宜弄得过烂。
6个月婴儿辅食表
6个月婴儿辅食表
6个月婴儿辅食表，六个月大的小宝宝早已一岁了，休重早已有8KG上下，个子在68公分上下，这个时候的宝宝爱笑，爱动，运动强度挺大，因此针对营养成分要求也许多，以下是6个月婴儿辅食表。
6个月婴儿辅食表1六个月宝宝的辅食分配
1、第一餐早晨六点上下给孩子吃一顿正餐，一般是纯母乳喂养20分钟，或是给宝宝冲150200ml的配方奶粉。
2、第二餐早晨八点多的情况下，给孩子吃一顿宝宝辅食。这个时候，小宝宝早已彻底睡醒，更是小宝宝精力旺盛，喜欢玩的情况下。因为小宝宝6点上下早已喝过奶，这个时候，能够挑选给孩子吃一点粘稠类或泥状类的东西，例如婴儿米糊，粥水，水果泥等。
3、第三餐早晨10点，能够给宝宝一些水果汁，蔬菜水果水或温开水，让小宝宝补充一些水份。另外，能够给宝宝四分之一到一半的鸡蛋黄。
4、第四餐是下午12点上下。这一时间早已是午饭时间了，给宝宝喂正餐，与第一餐类似，能够喂奶20分钟，或给宝宝150200ml的婴儿配方奶粉。
5、第五餐在下午3点上下，此次宝宝一般会醒来时，腹部刚开始有点儿肚子饿，能够给宝宝喂一些水果泥，水果泥也非常简单，将苹果，香蕉苹果和别的水果切成颗粒物，放进搅拌器中做成泥。
6、第六餐晚饭67点，晚饭一般应给与奶水或150200ml秘方，但假如小宝宝夜里迫不得已喝纯牛奶，这个时候，能够给宝宝一些粥，鲜面条，蔬菜泥，鱼酱等宝宝辅食。
7、第七餐晚大概10点到11点，宝宝这时一般都睡觉了，以便让小宝宝培养优良的睡眠质量习惯性，直至天明，请给宝宝加一餐奶水或150200ml的配方奶粉，以便避免小宝宝觉得挨饿，请在晚上醒来再喂养。
6个月婴儿辅食表26个月宝宝辅食添加时间表及食谱
1、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
2、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
3、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
4、肉面条
把面条放入热水中煮后切成小段，和2小匙猪肉末一起放入锅内，加海味汤后用微火煮，再加适量酱油，把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。
5、虾糊
把虾剥去外壳，洗干净后用开水煮片刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐，使其呈糊状后停火。
6、奶油鱼
把洗净的鱼放热水中煮后研碎，把酱油倒入锅内加少量肉汤，再将切碎的鱼肉上火煮，边煮边搅拌，煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。
辅食添加时间表参考一下：
第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右
第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右
第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右
第四顿午点奶（奶粉）类下午2、3点
第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
5-6个月宝宝可加的辅食应以细颗粒食物为美。因为此时的宝宝已经筹备长牙，有的宝宝已经少出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来练习宝宝的咀嚼能力，共时，这一时代已入进离乳的始期。
每天可给宝宝吃一些鱼泥、齐蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁跟静物蛋红，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果当初宝宝对吃辅食很感趣味，可以酌情加长一次奶。
宝宝6个月后，可以吃突出的水果。可将臭蕉、水稀桃、草莓等类的.水果压给宝宝吃，苹果跟梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等火果，但要洗脏往皮后再吃。
6个月婴儿辅食表3六个月宝宝主食食谱
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
宝宝六个月辅食表
六个月宝宝一天辅食主要食物包含母乳或配方奶，辅助食物包含白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。
6个月的宝宝辅食添加建议从加铁的米粉开始添加，尝试各种单一的谷粉（如大麦粉、燕麦粉、糙米粉等）；也可以尝试各种单一的蔬菜如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、菠菜、油菜、绿菜花等；或水果汁：如苹果、梨、香蕉、哈密瓜等。
不同喂养方式的婴儿添加辅食也不同，纯母乳喂养的宝宝，逐渐以配方乳代替母乳，同时添加辅食。混合喂养和人工喂养的宝宝，直接添加辅食。
4-6个月，主要营养源为6次奶（断夜间奶）；辅食逐渐加至1次；用勺喂。7-9个月，主要营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；学用杯。10-12个月，主要营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；抓食、自用勺。
辅食添加注意事项
对于6月龄的宝宝而言，大部分营养还是来源于奶，所以仍然应该继续坚持母乳喂养。每个宝宝每天的辅食量都是不一样的，需要根据自己宝宝的具体情况做调整，但是总的原则就是保证辅食不能影响每天600～800毫升的奶量。
辅食添加要从一种到多种，如蔬菜的添加，应每种菜泥（茸）尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适再换另一种。尽量让孩子主动参与进食，如7-9个月孩子可抓食，1岁可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
以上内容参考：人民网-小宝宝如何添加辅食
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